Se você escolher uma atividade da sua lista de baldes de verão, faça esta

Se você escolher uma atividade da sua lista de baldes de verão, faça esta

Marathon Kids

O ver√£o est√° bem encaminhado

Não sei você, mas na maioria das vezes, quando faço perguntas importantes aos meus filhos, recebo respostas de uma palavra em troca. Claro, meu filho mais velho pode divagar por horas sobre Fortnite, mas pergunte a ele algo mais substancial, como se sente em começar o ensino médio no outono Рe o inferno encolhe os ombros e murmura, eu não sei.

Parece que, desde o in√≠cio dos tempos, os pais lamentam a luta que est√° levando seus filhos a se envolverem em conversas significativas. O √ļnico conselho que parece realmente funcionar √© aproveitar as conversas quando elas acontecem. Voc√™ n√£o pode for√ßar essas coisas, as pessoas dizem. E eles est√£o certos.

Mas você pode ajudar a preparar o cenário.

E uma maneira de fazer nossos filhos conversarem conosco √© fazer algo ativo juntos. Assim como as crian√ßas podem se abrir mais enquanto dirigem o carro para praticar futebol, elas tamb√©m podem se abrir enquanto se exercitam ou praticam um esporte juntos. Essa √© uma das raz√Ķes pelas quais fiquei t√£o intrigado com a Marathon Kids quando ouvi pela primeira vez.

O objetivo do Marathon Kids √© bastante simples, na verdade √© ajudar as fam√≠lias a se conectarem enquanto caminham juntas. Eles ainda oferecem um desafio de ver√£o de Walk and Talk GR√ĀTIS, repleto de toneladas de iniciantes em conversas.

O programa Marathon Kids Walk and Talk, em parceria com a equipe TODAY Parenting para alcançar mais famílias, foi criado com as ferramentas de aprendizagem socioemocional (SEL) em mente. crianças mais empáticas, mais positivas e com menos casos de depressão e estresse. O SEL pode melhorar a conquista e também aumenta comportamentos positivos, como bondade, compartilhamento e empatia; e melhora atitudes em relação à escola também.

Quando os pais se inscrevem no programa on-line, recebem duas coisas: (1) um link para um conjunto de t√≥picos criados pela m√©dica da fam√≠lia Dra. Deborah Gilboa, com cada t√≥pico correspondendo a uma milha de caminhada ou corrida; e (2) um registro de quilometragem especial para que a fam√≠lia possa trabalhar para completar uma maratona durante o ver√£o. As conversas abrangem uma ampla gama de t√≥picos – de sa√ļde, educa√ß√£o e amizade – e at√© incluem piadas caseiras e sonhos de viajar.

Recentemente, me inscrevi no desafio Marathon Kids Walk and Talk e, embora tenha sido um pouco convincente convencer meus filhos a andar comigo, quando sa√≠mos, as conversas come√ßaram a rolar. Andamos pelo quarteir√£o e no campo enquanto visitamos a fam√≠lia em Wisconsin. N√≥s at√© caminhamos para o carnaval do bairro. Depois de falar sobre suas √ļltimas aventuras no Fortnite (porque √© claro), as conversas mudaram para coisas como listas de balde de f√©rias e atividades favoritas do ver√£o.

Os dias de verão podem estar diminuindo (na verdade, alguns de nós estão contando os dias até as crianças voltarem à escola), mas ainda há tempo para verificar algumas coisas da sua lista de itens de verão. E essa atividade é perfeita. O verão é um ótimo momento para sair e se conectar com seus filhos de novas maneiras. Os dias são mais longos e menos atolados em coisas como lição de casa e prática de banda.

Vamos ser honestos, sempre que pudermos nos conectar com nossos filhos de maneira significativa é um triunfo. E se pudermos passar um pouco de tempo ao ar livre fazendo algo ativo juntos? Bem, melhor ainda.