5 lições sobre como cometer erros
Como regra geral, somos incrivelmente duros conosco quando se trata de estar errado e tomar decisões importantes na vida. Se nossos primeiros cinco relacionamentos terminarem com um rompimento, pensamos …
Categoría: Saúde
Por que as lojas colocam Candy no balcão de check-out (e por que novos hábitos falham)
A venda de barras de chocolate pode lhe ensinar muito sobre a construção de melhores hábitos. Antes de dizer o porquê, vamos começar do começo. A ciência das barras …
Os 5 gatilhos que criam novos hábitos
Em meu livro, best-seller do New York Times, Atomic Habits, explico que o processo de criação de um hábito pode ser dividido em quatro etapas simples: guia, desejo, resposta …
Sucesso absoluto é sorte. Sucesso relativo é um trabalho árduo.
Em 1997, Warren Buffett, o famoso investidor e bilionário, propôs um experimento mental. “Imagine que serão 24 horas antes de você nascer”, disse ele, “e um gênio chegará até …
Como automatizar um hábito e nunca mais pensar nisso novamente
Este artigo é um trecho de Atomic Habits, meu livro mais vendido no New York Times. John Henry Patterson nasceu em Dayton, Ohio, em 1844. Ele passou a infância …
▷ Tudo o que você precisa saber sobre transtorno de personalidade narcisista
Narcisismo é uma palavra que geralmente damos às pessoas que tiram muitas selfies ou tiram o dobro quando andam no espelho ou em um prédio reflexivo. Mas o transtorno …
Primeiros princípios: Elon Musk sobre o poder de pensar por si mesmo
O pensamento do primeiro princípio, que às vezes é chamado de raciocínio a partir dos primeiros princípios, é uma das estratégias mais eficazes que você pode usar para resolver …
Como criar uma reação em cadeia de bons hábitos
Os comportamentos humanos são frequentemente ligados entre si. Por exemplo, considere o caso de uma mulher chamada Jennifer Dukes Lee. Por duas décadas e meia durante sua vida adulta, …
Para um cérebro mais criativo, siga estas 5 etapas
Quase todas as grandes idéias seguem um processo criativo semelhante e este artigo explica como esse processo funciona. Compreender isso é importante porque o pensamento criativo é uma das …
Os 10 principais artigos de 2016
Olá amigos! Hoje eu gostaria de continuar uma tradição que tenho cumprido todos os anos que JamesClear.com está presente. Eu gostaria de compartilhar meus 10 melhores artigos do ano. …
Criatividade é um processo, não um evento
Em 1666, um dos cientistas mais influentes da história estava andando em um jardim quando foi surpreendido por um flash de brilho criativo que mudaria o mundo. Enquanto estava …
O efeito Diderot: porque queremos coisas que não precisamos & mdash; e o que fazer sobre isso
O famoso filósofo francês Denis Diderot viveu a maior parte de sua vida na pobreza, mas tudo isso mudou em 1765. Diderot tinha 52 anos e sua filha estava …
