"A história da estufa" mostra o poder de cura do amor

“A hist√≥ria da estufa” mostra o poder de cura do amor

√Ä medida que a tens√£o surge entre os pais de um menino, a planta de bambu da fam√≠lia come√ßa a murchar. √Č levado para uma estufa para “ver o que o amor pode fazer” em A hist√≥ria da estufa, escrito e ilustrado pelo professor de ioga Ann Arbor Art Schupbach. O livro trata de separa√ß√£o ou div√≥rcio, algo que Schupbach experimentou pessoalmente aos 5 anos de idade, passando muitas horas “em fortalezas de √°rvores e estufas” em cura.

“Para uma crian√ßa, isso os ajuda a entender que o amor est√° envolvido no div√≥rcio”, diz ele. “Colocamos (amor) no banco traseiro e esperamos que ele prospere l√° quando realmente precisa ser o carro inteiro dirigindo sua vida.”

Aqui, Schupbach compartilha suas dicas para falar e lidar com essas mudanças.

Di√°logo aberto

As crian√ßas s√£o intuitivas. Eles captam a comunica√ß√£o n√£o verbal. Ent√£o pule de agir como se as coisas estivessem bem. “Acho que ser aberto e honesto desde o in√≠cio √© a melhor coisa que podemos fazer”, diz ele. Diga √†s crian√ßas se voc√™ est√° discutindo sobre tarefas ou dinheiro, ele diz, mas diminua os problemas intensos, como se um dos pais estivesse abusando do √°lcool. Diga √†s crian√ßas: “Estamos brigando. N√£o tem nada a ver com voc√™ ‚ÄĚ, diz ele. “A √ļltima coisa que voc√™ quer que eles fa√ßam √© pensar que a culpa √© deles”. Apenas n√£o fique de olho neles.

Mantenha a calma

“Gritar e discutir na frente de uma crian√ßa vai criar desequil√≠brio”, diz Schupbach. Eles v√£o come√ßar a desligar. “Voc√™ n√£o quer que eles iniciem mecanismos construtivos de defesa que basicamente levam √† idade adulta.” Permane√ßa calmo e calmo quando seus filhos estiverem por perto e se separe “da aura de √≥dio que voc√™ pode sentir em uma separa√ß√£o”. Em vez disso, concentre-se no amor que voc√™ criou como casal.

Cura terapêutica

Seja m√ļsica, ioga ou ver um conselheiro, d√™ √†s crian√ßas a op√ß√£o de experimentar alguma forma de terapia. Permita que eles fa√ßam qualquer coisa em que possam ser criativos ou se expressar, sugere Schupbach, especialmente se eles n√£o forem abertos sobre seus sentimentos.