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TDAH em crianças

TDAH em crianças

Você acha que seu filho pode ter TDAH? Aqui está como reconhecer os sinais e sintomas e obter a ajuda que você precisa.

O que é TDAH ou ADD?

É normal que as crianças ocasionalmente esqueçam a lição de casa, sonhem acordadas durante as aulas, ajam sem pensar ou fiquem inquietas na mesa de jantar. Mas desatenção, impulsividade e hiperatividade também são sinais de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), às vezes conhecido como transtorno do déficit de atenção ou DDA.

O TDAH é um distúrbio comum do desenvolvimento neurológico que geralmente aparece na primeira infância, geralmente antes dos sete anos de idade. O TDAH dificulta que as crianças inibam suas respostas espontâneas – respostas que podem envolver tudo, desde movimento, fala e atenção. Todos conhecemos crianças que não conseguem ficar quietas, que parecem nunca escutar, que não seguem as instruções, não importa quão claramente as apresente, ou que deixam escapar comentários inapropriados em momentos inapropriados. Às vezes, essas crianças são rotuladas como causadoras de problemas ou criticadas por serem preguiçosas e indisciplinadas. No entanto, eles podem ter TDAH.

É um comportamento infantil normal ou é TDAH?

Pode ser difícil distinguir entre TDAH e comportamento infantil normal. Se você detectar apenas alguns sinais, ou os sintomas aparecerem apenas em algumas situações, provavelmente não é TDAH. Por outro lado, se o seu filho mostrar vários sinais e sintomas de TDAH, presentes em todas as situações em casa, na escola e nas horas de brincadeira, para observar melhor.

A vida com uma criança com TDAH pode ser frustrante e avassaladora, mas como mãe, há muito que você pode fazer para ajudar a controlar os sintomas, superar os desafios diários e trazer mais calma à sua família.

Mitos e fatos sobre o TDAH
Mito: Todas as crianças com TDAH são hiperativas.

Facto: Algumas crianças com TDAH são hiperativas, mas muitas outras com problemas de atenção não. Crianças com TDAH desatentas, mas não excessivamente ativas, podem parecer espaçosas e desmotivadas.

Mito: Crianças com TDAH nunca podem prestar atenção.

Facto: As crianças com TDAH costumam se concentrar nas atividades de que gostam. Mas, por mais que tentem, têm dificuldade em manter o foco quando a tarefa em questão é chata ou repetitiva.

Mito: Crianças com TDAH poderiam se comportar melhor se quisessem.

Facto: As crianças com TDAH podem fazer o possível para serem boas, mas ainda não conseguem ficar quietas, ficar quietas ou prestar atenção. Eles podem parecer desobedientes, mas isso não significa que eles estão agindo de propósito.

Mito: As crianças acabarão por crescer fora do TDAH.

Facto: O TDAH geralmente continua na idade adulta, portanto, não espere que seu filho supere o problema. O tratamento pode ajudar seu filho a aprender a gerenciar e minimizar os sintomas.

Mito: Medicação é a melhor opção de tratamento para o TDAH.

Facto: Os medicamentos costumam ser prescritos para distúrbios do déficit de atenção, mas podem não ser a melhor opção para o seu filho. O tratamento eficaz para o TDAH também inclui educação, terapia comportamental, apoio em casa e na escola, exercícios e nutrição adequada.

Como é o TDAH?

Quando muitas pessoas pensam em transtorno de déficit de atenção, elas imaginam um garoto descontrolado em movimento constante, batendo nas paredes e perturbando todos ao redor. Mas a realidade é muito mais complexa. Algumas crianças com TDAH são hiperativas, enquanto outras sentam-se em silêncio, com atenção a quilômetros de distância. Alguns concentram-se demais em uma tarefa e têm problemas para transferi-la para outra coisa. Outros são apenas levemente desatentos, mas excessivamente impulsivos.

Qual dessas crianças pode ter TDAH?

  1. O garoto hiperativo que fala sem parar e não consegue ficar parado.
  2. A sonhadora quieta que senta em sua mesa e olha para o espaço.
  3. Ambos.

A resposta correta é “C.”

Os sinais e sintomas de uma criança com transtorno de déficit de atenção dependem de quais características predominam.

Crianças com TDAH podem ser:

  • Desatento, mas não hiperativo ou impulsivo.
  • Hiperativo e impulsivo, mas capaz de prestar atenção.
  • Desatento, hiperativo e impulsivo (a forma mais comum de TDAH).

As crianças que apenas apresentam sintomas desatentos de TDAH geralmente são negligenciadas, pois não causam perturbações. No entanto, os sintomas de desatenção têm consequências: entrar em água quente com pais e professores por não seguir as instruções; baixo desempenho na escola; ou colidir com outras crianças por não jogar de acordo com as regras.

Detectando o TDAH em diferentes idades

Como esperamos que crianças muito pequenas sejam facilmente distraídas e hiperativas, é o comportamento impulsivo da escalada perigosa, o insulto que muitas vezes se destaca em pré-escolares com TDAH. Aos quatro ou cinco anos, no entanto, a maioria das crianças aprendeu a prestar atenção nos outros, a sentar-se em silêncio quando instruído e a não dizer tudo o que aparece em suas cabeças. Assim, quando as crianças atingem a idade escolar, aquelas com TDAH se destacam em todos os três comportamentos: falta de atenção, hiperatividade e impulsividade.

Sinais de desatenção e sintomas de TDAH

Não é que as crianças com TDAH não prestem atenção: quando estão fazendo coisas de que gostam ou ouvindo sobre tópicos em que estão interessadas, não têm problemas para se concentrar e permanecer na tarefa. Mas quando a tarefa é repetitiva ou chata, eles rapidamente se desligam.

Ficar na pista é outro problema comum. As crianças com TDAH costumam passar de uma tarefa para outra sem concluir nenhuma delas ou pular as etapas necessárias nos procedimentos. Organizar seus trabalhos escolares e seu tempo é mais difícil para eles do que para a maioria das crianças. As crianças com TDAH também têm dificuldade em se concentrar se houver alguma coisa acontecendo ao seu redor; eles geralmente precisam de um ambiente calmo e silencioso para manter o foco.

Sintomas de desatenção em crianças:

  • Tem problemas para manter o foco; é facilmente distraído ou fica entediado com uma tarefa antes de ser concluída
  • Parece não escutar quando falado com
  • Tem dificuldade em lembrar as coisas e seguir as instruções; não presta atenção aos detalhes ou comete erros descuidados
  • Tem problemas para se manter organizado, planejar com antecedência e concluir projetos
  • Perde ou perde com frequência trabalhos de casa, livros, brinquedos ou outros itens

Sinais e sintomas de hiperatividade do TDAH

O sinal mais óbvio do TDAH é a hiperatividade. Enquanto muitas crianças são naturalmente bastante ativas, crianças com sintomas hiperativos de transtorno de déficit de atenção estão sempre em movimento. Eles podem tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, saltando de uma atividade para outra. Mesmo quando forçados a ficar quietos, o que pode ser muito difícil para eles, o pé está batendo, a perna está tremendo ou os dedos estão batendo.

Sintomas de hiperatividade em crianças:

  1. Constantemente agita e se contorce
  2. Tem dificuldade em ficar parado, tocando em silêncio ou relaxando
  3. Se move constantemente, geralmente corre ou sobe de forma inadequada
  4. Fala excessivamente
  5. Pode ter um temperamento rápido ou “fusível curto”

Sinais e sintomas impulsivos do TDAH

A impulsividade de crianças com TDAH pode causar problemas de autocontrole. Como eles se censuram menos do que as outras crianças, interrompem as conversas, invadem o espaço de outras pessoas, fazem perguntas irrelevantes em sala de aula, fazem observações sem tato e fazem perguntas excessivamente pessoais. Instruções como “Seja paciente” e “Apenas espere um pouco” são duas vezes mais difíceis de serem seguidas por crianças com TDAH do que por outros jovens.

Crianças com sinais e sintomas impulsivos de TDAH também tendem a ser temperamentais e a reagir emocionalmente. Como resultado, outras pessoas podem começar a ver a criança como desrespeitosa, estranha ou carente.

Sintomas de impulsividade em crianças:

  • Age sem pensar
  • Adivinha, em vez de dedicar tempo para resolver um problema ou soltar respostas em sala de aula sem esperar para ser chamado ou ouvir toda a pergunta
  • Intromete-se nas conversas ou nos jogos de outras pessoas
  • Freqüentemente interrompe os outros; diz a coisa errada na hora errada
  • Incapacidade de controlar emoções poderosas, resultando em explosões de raiva ou birras

Efeitos positivos do TDAH em crianças

O TDAH não tem nada a ver com inteligência ou talento. Além disso, crianças com transtorno de déficit de atenção geralmente demonstram as seguintes características positivas:

Criatividade As crianças que têm TDAH podem ser maravilhosamente criativas e imaginativas. A criança que sonha acordada e tem dez pensamentos diferentes ao mesmo tempo pode se tornar uma solucionadora de problemas, uma fonte de idéias ou um artista inventivo. As crianças com TDAH podem se distrair facilmente, mas às vezes percebem o que os outros não vêem.

Flexibilidade Como as crianças com TDAH consideram muitas opções ao mesmo tempo, elas não adotam uma alternativa desde o início e são mais abertas a idéias diferentes.

Entusiasmo e espontaneidade Crianças com TDAH raramente são chatas! Eles estão interessados ​​em muitas coisas diferentes e têm personalidades animadas. Em resumo, se eles não estão te exasperando (e às vezes até quando estão), é muito divertido estar com eles.

Energia e impulso Quando as crianças com TDAH são motivadas, trabalham ou brincam duro e se esforçam para ter sucesso. Na verdade, pode ser difícil distraí-los de uma tarefa que lhes interessa, principalmente se a atividade for interativa ou prática.

É realmente TDAH?

Só porque uma criança tem sintomas de desatenção, impulsividade ou hiperatividade não significa que ela tenha TDAH. Certas condições médicas, distúrbios psicológicos e eventos estressantes da vida podem causar sintomas semelhantes ao TDAH. Antes que um diagnóstico preciso de TDAH possa ser feito, é importante que você procure um profissional de saúde mental para explorar e descartar as seguintes possibilidades:

Dificuldades de aprendizagem ou problemas com leitura, escrita, habilidades motoras ou idioma.

Principais eventos da vida ou experiências traumáticas (por exemplo, uma mudança recente, morte de um ente querido, bullying, divórcio).

Transtornos psicológicos incluindo ansiedade, depressão e transtorno bipolar.

Distúrbios comportamentais como distúrbio de conduta, distúrbio de ligação reativa e distúrbio desafiador de oposição.

Condições médicas, incluindo problemas de tireóide, condições neurológicas, epilepsia e distúrbios do sono.

Ajudando uma criança com TDAH

Se os sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade do seu filho são devidos ao TDAH, eles podem causar muitos problemas se não forem tratados. As crianças que não conseguem se concentrar e se controlar podem ter dificuldades na escola, ter problemas frequentes e achar difícil se dar bem com outras pessoas ou fazer amigos. Essas frustrações e dificuldades podem levar à baixa auto-estima, além de atrito e estresse para toda a família.

Mas o tratamento pode fazer uma diferença dramática nos sintomas do seu filho. Com o apoio certo, seu filho pode seguir o caminho do sucesso em todas as áreas da vida. Se seu filho tiver problemas com sintomas semelhantes ao TDAH, não espere para procurar ajuda profissional. Você pode tratar os sintomas de hiperatividade, desatenção e impulsividade do seu filho sem ter um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção. As opções para começar incluem levar o seu filho à terapia, implementar uma melhor dieta e plano de exercícios e modificar o ambiente doméstico para minimizar as distrações.

Se você receber um diagnóstico de TDAH, poderá trabalhar com o médico, o terapeuta e a escola do seu filho para fazer um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades específicas. O tratamento eficaz para o TDAH infantil envolve terapia comportamental, educação e treinamento dos pais, apoio social e assistência na escola. Medicação também pode ser usada; no entanto, nunca deve ser o único tratamento para transtorno de déficit de atenção.

Dicas para pais para crianças com TDAH

Se seu filho é hiperativo, desatento ou impulsivo, pode ser necessária muita energia para que ele ouça, termine uma tarefa ou fique quieto. O monitoramento constante pode ser frustrante e desgastante. Às vezes você pode sentir que seu filho está dirigindo o show. Porém, existem medidas que você pode tomar para recuperar o controle da situação, enquanto ajuda seu filho a aproveitar ao máximo suas habilidades.

Embora o transtorno do déficit de atenção não seja causado por uma má paternidade, existem estratégias eficazes para a paternidade que podem ajudar bastante a corrigir comportamentos problemáticos. As crianças com TDAH precisam de estrutura, consistência, comunicação clara e recompensas e consequências para seu comportamento. Eles também precisam de muito amor, apoio e incentivo.

Os pais podem fazer muitas coisas para reduzir os sinais e sintomas do TDAH sem sacrificar a energia natural, a diversão e o sentimento de admiração únicos em todas as crianças.

Cuide-se para poder cuidar melhor do seu filho. Coma direito, faça exercícios, durma o suficiente, encontre maneiras de reduzir o estresse e procure apoio pessoal de familiares e amigos, além do médico e dos professores de seu filho.

Estabelecer estrutura e cumpri-lo. Ajude seu filho a manter o foco e a organização, seguindo rotinas diárias, simplificando a programação do filho e mantendo-o ocupado com atividades saudáveis.

Defina expectativas claras. Simplifique as regras de comportamento e explique o que acontecerá quando elas forem obedecidas ou quebradas e siga todas as vezes com uma recompensa ou uma consequência.

Incentive o exercício e o sono. A atividade física melhora a concentração e promove o crescimento do cérebro. Importante para crianças com TDAH, também leva a um sono melhor, o que, por sua vez, pode reduzir os sintomas do TDAH.

Ajude seu filho a comer direito. Para gerenciar os sintomas do TDAH, programe refeições saudáveis ​​ou lanches regulares a cada três horas e reduza a comida lixo e açucarada.

Ensine seu filho a fazer amigos. Ajude-o a se tornar um ouvinte melhor, aprenda a ler o rosto e a linguagem corporal das pessoas e a interagir de maneira mais suave com outras pessoas.

Dicas escolares para crianças com TDAH

O TDAH, obviamente, atrapalha o aprendizado. Você não pode absorver informações ou realizar seu trabalho se estiver circulando pela sala de aula ou zoneando o que deveria estar lendo ou ouvindo. Pense no que o ambiente escolar exige que as crianças façam: Sente-se imóvel. Ouça em voz baixa. Preste atenção. Siga as instruções. Concentrado. Essas são as coisas que as crianças com TDAH têm dificuldade em fazer, não porque não estão dispostas, mas porque seus cérebros não deixam.

Mas isso não significa que crianças com TDAH não tenham sucesso na escola. Há muitas coisas que pais e professores podem fazer para ajudar as crianças com TDAH a prosperarem na sala de aula. Começa com a avaliação das fraquezas e pontos fortes individuais de cada criança e, em seguida, apresenta estratégias criativas para ajudar a criança a se concentrar, permanecer na tarefa e aprender com sua capacidade total.

Autores: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson e Jeanne Segal, Ph.D. Última atualização: novembro de 2019.