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Quantos meses de gravidez você está com 37 semanas?
Com 37 semanas, ela está no nono mês de gravidez e apenas algumas semanas após a data de validade.
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Qual é o tamanho do seu bebê na semana 37?
Nesta semana, o bebê geralmente tem o comprimento de uma haste de acelga (1). Um bebê médio mede 19,13 polegadas (48,6 cm) de comprimento e pesa 6,30 lb (2.859 kg) (2).
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Desenvolvimento do bebê com 37 semanas
É assim que os órgãos do bebê se desenvolvem esta semana:
| Pele (3) | A gordura é depositada sob a pele. |
| Mãos (4 4) | Forte o suficiente para segurar com os dedos |
| Coração5 5) | Bate mais de 50 milhões de vezes |
| Músculos e ossos (3) | Totalmente desenvolvido |
| Pulmões6 6) | Geralmente totalmente amadurecido |
| Sistema digestivo (7 7) | Contém mecônio, uma substância verde escura, que é o primeiro cocô do seu bebê |
| Lanugo | Quase desapareceu |
| Órgãos genitais | Totalmente desenvolvido, mas pode estar inchado devido a hormônios no corpo da mãe. |
(Ler: 38ª semana de gravidez)
Posição fetal e movimentos: O bebê geralmente fica de cabeça para baixo dentro do útero e enrolado com as pernas dobradas em direção ao peito. Há muito pouco espaço para o bebê se mover, mas você pode mudar de posição.
Os movimentos não serão tão rigorosos quanto têm sido nas últimas semanas. Se você notar uma diminuição significativa nos movimentos fetais (menos de dez movimentos em duas horas), consulte seu médico. Para esta semana, o bebê também desenvolve um padrão de sono.
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Quais são os sintomas da semana 37 da gravidez?
Aqui estão alguns dos sintomas da gravidez que você pode enfrentar esta semana:
- Náusea: Você pode sentir uma dor de estômago durante esse período, o que às vezes pode deixá-lo enjoado. Pode ser uma indicação do próximo trabalho.
- Insônia: Dor, cãibras e ansiedade podem dificultar o sono.
- Contrações de Braxton Hicks: Você experimentará contrações irregulares e indolores, que o ajudarão a se preparar para o parto.
- Acidez: O útero em crescimento empurra o ácido gástrico para o esôfago, causando azia.
- Hemorróidas: A pressão adicional exercida pelo útero aumentado nas veias retais causa inflamação dos vasos sanguíneos, que é dolorosa e coceira.
- Arrancando: O colo do útero é muito sensível e pode ficar irritado, causando manchas.
- Show sangrento: Uma secreção rosada pode ser notada devido à ruptura dos vasos sanguíneos do colo do útero quando ele começa a se dilatar na preparação para o parto. O tampão de muco manchado de sangue descarrega através da vagina.
- Dor pélvica: Você pode sentir dor quando o bebê cai na pélvis.
- Dor nas costas: O peso extra do bebê pressiona a região lombar.
- Varizes: O aumento do fluxo sanguíneo para a parte inferior do corpo causa inflamação das veias nas pernas.
- Cãibras nas pernas: Você geralmente experimentá-los à noite.
- Gravidez cerebral: O esquecimento é comum durante esse período devido a flutuações hormonais.
Ao se aproximar do termo, você também experimentará mudanças físicas e psicológicas.
(Ler: 39ª semana de gravidez)
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Alterações corporais às 37 semanas
Aqui estão algumas mudanças físicas e emocionais que as mulheres grávidas provavelmente terão nesta semana:
Mudanças físicas:
- Barriga aumentada e com coceira
- Estrias
- Uma descarga branca leitosa chamada colostro. Peito aumentado com aréola e mamilos mais escuros.
- Pigmentação da pele como linea nigra
Mudanças emocionais:
- Alterações de humor
- Ansiedade
- Estresse e medo do parto, dor e parto.
Como está próximo da data de vencimento, há uma chance de que você possa entrar em trabalho de parto a qualquer momento. Leia os sinais de trabalho de parto que você pode enfrentar esta semana.
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Sinais de trabalho de parto com 37 semanas
Preste atenção nos seguintes sinais de parto esta semana (8):
- Raios, que se referem ao bebê que cai profundamente na pelve.
- Descarga de tampão mucoso espesso da vagina.
- Vazamento constante de água ou jato de líquidos devido à ruptura do saco amniótico.
- Cãibras, com ou sem diarréia.
- Contrações frequentes e dolorosas em intervalos regulares.
- Um corrimento vaginal com coloração rosa ou com sangue.
Se a dor do parto começar por conta própria até a semana 38, significa que seu bebê está pronto para nascer e ser saudável.
Em qualquer caso de condições médicas, como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, problemas placentários ou infecções uterinas, o médico pode sugerir indução do trabalho de parto esta semana.
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(Ler: 40ª semana de gravidez)
Sua visita ao ginecologista / obstetra
O exame pré-natal desta semana inclui:
- Ganho de peso e controle da pressão arterial.
- Um teste de urina para verificar os níveis de proteína e glicose.
- Pergunte sobre qualquer desconforto físico que esteja sentindo e os movimentos do bebê.
- Medida da altura inferior para determinar o tamanho do bebê.
- Ultrassom para determinar comprimento, peso, freqüência cardíaca e nível de líquido amniótico. Faz parte do perfil biofísico.
- Verificando o colo do útero para descobrir a dilatação.
- Teste de estreptococos do grupo B É um teste de triagem de swab vaginal, que é realizado para detectar a infecção por estreptococos do grupo B. Se você for diagnosticado com SGB, receberá antibióticos quando o trabalho de parto começar, para reduzir o risco de infecção para o bebê (10).
O médico também pode discutir:
- Hipertensão induzida pela gravidez
- Possível risco de anemia, diabetes gestacional, posicionamento das nádegas ou restrição de crescimento intra-uterino (RCIU).
- Indução do trabalho de parto em caso de gravidez gemelar.
- Quando ligar para o médico se você acha que está em trabalho de parto.
É essencial que você seja informado sobre os sinais do trabalho de parto, pois você pode esperar a qualquer momento a partir desta semana. Além disso, continue se cuidando em casa.
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Dicas para a futura mãe
- Coma comida saudável e caseira.
- Evite bebidas carbonatadas, alimentos apimentados e frutas cítricas, se você tiver azia.
- Não coma alimentos fritos ou crus.
- Mantenha-se hidratado, mas beba menos água pelo menos uma hora antes de dormir. Isso reduz a necessidade de urinar à noite.
- Evite movimentos bruscos, levante-se lentamente de posições sentadas ou deitadas.
- Caminhar o ajudará a se sentir enérgico e a dormir profundamente.
- Faça uma massagem com um massagista profissional para ajudar a aliviar a dor nas costas e no corpo.
- Tome um banho quente para aliviar o desconforto das cãibras nas pernas, hemorróidas e dores nas costas.
- Use roupas largas e confortáveis.
- Use sapatos e tênis confortáveis.
- Evite tomar qualquer medicamento sem o conselho do médico.
- Mantenha todos os itens essenciais do bebê prontos, pois você poderá dar à luz a qualquer momento a partir de agora.
- Abasteça a geladeira com alimentos que você pode comer após o nascimento do bebê.
- Encontre informações sobre o banco de sangue do cordão umbilical e registre-se, se estiver interessado.
- Aprenda sobre as opções de entrega em seu estabelecimento de saúde.
- Faça arranjos para cuidar de crianças se você já tem um filho.
- Leia livros relacionados à gravidez.
- Inscreva-se em aulas de trabalho para aprender sobre técnicas de parto e parto.
- Passe mais tempo com sua família e amigos. Sinta-se livre para compartilhar quaisquer preocupações ou pedir ajuda.
Este é o momento em que seu parceiro precisa se envolver mais. Descubra como eles podem ajudar abaixo.
(Ler: Semana 41 Gravidez)
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Dicas para o futuro pai
- Ajudá-lo com as tarefas diárias.
- Passe mais tempo com você.
- Acompanhá-lo para visitas pré-natais.
- Acompanhá-lo em caminhadas e aulas de gravidez.
- Verifique se a bolsa do hospital está pronta com tudo o que você precisa.
- Planeje uma viagem de um dia para variar.
- Comece a procurar um bom pediatra.
- Prepare-se para levá-lo ao hospital.
O jogo de espera está quase no fim! Você pode esperar trabalho a qualquer momento agora. Então prepare-se e atente a quaisquer sinais de trabalho de parto. Tente manter todos os seus medos e estresse afastados e relaxe enquanto o bebê se prepara para sair.
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