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Quando seu filho precisa de ajuda profissional para gerenciar sua sa√ļde mental

Quando seu filho precisa de ajuda profissional para gerenciar sua sa√ļde mental

Mam√£e assustadora eTerry Vine / Getty

Estou chorando. √Č como 8:46 da manh√£ e estou chorando. √Č pela raz√£o mais idiota.

Acabei de deixar meus filhos na escola e, como sempre, eles conseguiram pegar a trilha sonora no carro. Geralmente √© uma m√ļsica da Disney ou outra. Desta vez, Moana venceu. Tamb√©m n√£o podemos ouvir algumas m√ļsicas. N√£o, eles queriam aquele ot√°rio para jogar do come√ßo ao fim. Quando o √ļltimo saiu do carro, algumas m√ļsicas ainda restavam e, novamente como de costume, eu esqueci de deslig√°-lo. Eu me vi cantarolando distraidamente enquanto seguia pelas ruas de superf√≠cie e seguia pela estrada em dire√ß√£o ao meu consult√≥rio de pediatria.

Finalmente, essa m√ļsica, Know Who You Are, chega √†quele em que (alerta de spoiler!) Moana devolve o cora√ß√£o ao monstro de lava, Te Ka, revelando a bela ilha escondida de Te Fiti.

Eu cruzei o horizonte para encontrar você, Moana cantam.

Eu sei o seu nome.

Eles roubaram o coração de dentro de você

Mas isso não define você

Este não é quem você é

Você sabe quem você é.

Como eu disse, estou chorando, grandes l√°grimas de gordura escorrendo pelo meu rosto enquanto tento me concentrar na estrada.

Estou chorando porque, por muito tempo, era dif√≠cil ver quem realmente era minha filha mais velha. Ela sofria de graves problemas de beb√™ (e eu segui o exemplo da depress√£o p√≥s-parto logo atr√°s dela). Ela lutou com o treinamento potty, ela teve os momentos mais dif√≠ceis de dormir. Ela passou os anos da inf√Ęncia. Ela atacava sempre que estava emocionalmente desregulada. Ela sofreu desde o primeiro m√™s de sua vida sob o que sei agora como um n√≠vel extremo de ansiedade.

Meu marido e eu consultamos seu pediatra e especialistas em sa√ļde mental. T√≠nhamos laborat√≥rios desenhados. Tentamos terapia ocupacional. N√≥s a testamos para autismo. Fomos a v√°rios treinadores de pais e psic√≥logos infantis. Parecia que est√°vamos trabalhando t√£o duro para mant√™-la unida e manter nossas vidas unidas tamb√©m.

√Äs vezes, parecia que sua ansiedade a definia, n√£o,consumidoela e nossa fam√≠lia. Houve momentos em que voc√™ podia ver quem ela realmente √©: uma for√ßa criativa que se sente profundamente e se importa imensamente; uma mente brilhante que adora ler, imaginar e expressar. Nos seus melhores momentos, ela √© uma luz para todos cantando e dan√ßando alegremente. Ela se aconchega perto de abra√ßos e hist√≥rias. Ela alegremente lidera sua irm√£ em pe√ßas de teatro e pe√ßas de teatro. Mas esses momentos eram muitas vezes dif√≠ceis de serem lembrados, e podiam ser envoltos por preocupa√ß√Ķes e brigas ou rea√ß√Ķes alimentadas por fugas num piscar de olhos.

Elva Etienne / Getty

Como pediatra, sei que todas as crian√ßas t√™m problemas para regular suas emo√ß√Ķes e podem ser idiotas completas, especialmente quando est√£o cansadas, com fome ou com medo, mas isso era algo completamente diferente. Havia tantas noites em que tudo que eu podia fazer era sentar contra a porta dentro do quarto dela enquanto ela se enfurecia com uma mudan√ßa imprevis√≠vel de eventos (N√£o, n√£o podemos ir se Matt n√£o estiver l√°! Eu n√£o me importo se ele estiver doente) ou se preocupar com isso. n√£o a deixaria em paz (e se eu cometer um erro na aula de dan√ßa? Eu simplesmente n√£o posso ir! Todo mundo vai rir de mim). Sentei-me e segurei minha filhinha, incapaz de argumentar com ela, e esperava al√©m da esperan√ßa de que algum dia ela estivesse livre dessa for√ßa que t√£o claramente a mantinha em cativeiro.

Parecia que o tempo e a idade apenas aumentavam tudo. De repente, sua irm√£ de tr√™s anos se tornou emocionalmente mais madura do que ela, confortando-a com: Est√° tudo bem, querida, tudo ficar√° bem, e lhe dando um tapinha no ombro. Finalmente, depois de trabalhar com uma fam√≠lia jovem em minha pr√≥pria cl√≠nica que iniciou medicamentos anti-ansiedade para a crian√ßa de seis anos de idade, procuramos um psiquiatra em busca de ajuda. Eu n√£o tomo rem√©dios prescritos para nenhuma crian√ßa de √Ęnimo leve, mas mergulhando no mundo dos medicamentos por pr√≥priomeu pequeno se sentiu ainda mais assustador. Ao mesmo tempo, por√©m, eu sabia que n√£o poder√≠amos continuar do jeito que est√°vamos h√° tanto tempo. Est√°vamos cansados ‚Äč‚Äčdemais e sobrecarregados por isso.

Demorou cerca de duas semanas para o medicamento entrar em a√ß√£o e, embora ela ainda tivesse seis anos (e agisse como ele regularmente), os baixos n√£o eram t√£o baixos. Suas explos√Ķes n√£o eram t√£o grandes. Suas montanhas (mesmo encontrando um mascote amig√°vel em um jogo de beisebol local) eram mais como a √ļnica colina que outras crian√ßas enfrentavam.

Lentamente, n√≥s a recuperamos quimicamente, trabalhando com seu terapeuta para maximizar a religa√ß√£o de suas respostas aos obst√°culos do dia a dia. E era como se – depois de toda aquela determina√ß√£o e ang√ļstia em busca do que eu sabia estar l√° fora – eu conseguisse colocar o cora√ß√£o em meu pr√≥prio monstro de lava ardente e ela literalmente derretesse, relaxando na verdadeira beleza sempre soube que ela era. Ela se tornou a ilha requintada (ainda peculiar e sens√≠vel) que eu sempre soube que estava esperando para ser inaugurada.

Nós ainda vamos fazer terapia para ela. Ainda fazemos todo o trabalho duro para apoiá-la. A hora de dormir é às 8 horas em ponto. Ela não perde uma refeição. Nós não escolhemos atividades que sabemos que vão mandá-la além do limite e agora, graças a Deus, ela é capaz de explicar mais logicamente que assistir a uma apresentação de férias com várias mudanças de cenário faz seu coração vibrar e sua barriga parecer engraçada versus gritar e me bater quando entramos o lobby. Eu posso ajudá-la agora, porque eu sei o que ela precisa.

Talvez, enquanto você está lendo isso, esteja passando por um momento difícil com seu doce filho, que não parece tão gentil com você neste momento. Talvez pareça que você os tenha perdido em cólicas, ou em um estágio de desenvolvimento realmente difícil, ou em um grupo de amigos que você não gosta, ou em alguns comportamentos ruins que eles adotaram ou que você escolhe. Lembre-se, mamãe, isso não é eles. Não os define.

Continue pesquisando nos horizontes para encontrá-los. Se eles são jovens, primeiro obtenha o apoio necessário para lidar com isso. Cuide-se enquanto estiver tentando cuidar do seu pequeno. Em seguida, colete dados e obtenha ajuda de profissionais (um consultório de pediatras é um bom lugar para começar). Se eles são mais velhos e é um comportamento que você está vendo que não está alinhado com o personagem que você sabe que eles têm, saiba comoconversas coreografadascom eles para entender o porquê do que estão fazendo.

Lembre-se, nossos filhos estão sempre esperando e esperando que revelemos seu verdadeiro eu. Eles estão esperando por nós para lhes dizer: Você sabe e eu sei quem você é.