O que me ensinou a recuperar meus níveis A de saúde mental

O que me ensinou a recuperar meus níveis A de saúde mental

Olhando para o meu ano de retomada agora, posso dizer com segurança o seguinte:

  • Eu nunca sou limitado pelas minhas circunstâncias.
  • A abertura é o primeiro passo para melhorar.
  • Todo mundo está no seu próprio caminho na vida.
  • Eu estou no controle
  • Sou capaz de tudo o que quero.

Se você fizer os testes novamente neste ano letivo, a coisa mais importante a lembrar é que você não está sozinho. Existem milhares de estudantes como você que estão em situações semelhantes em todo o mundo. A vida não é uma linha reta para onde você quer ir. Às vezes, você precisa seguir rotas inesperadas para aprender coisas que o ajudam a ser uma pessoa melhor e, se não o fizer, nunca crescerá.

De certa forma, estou feliz por ter passado por isso como se não tivesse, não teria conhecido uma das minhas melhores amigas, Izzy.

Minha mensagem final, se você estiver em uma situação semelhante, é esta:

Lembre-se de que você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa. Ursinho Pooh (quem sabia que os ursos davam bons conselhos!)