O que esperar (realmente) quando você estiver grávida de 5 meses

O que esperar (realmente) quando você estiver grávida de 5 meses

O que esperar (realmente) quando você estiver grávida de 5 meses

Westend61 / Getty Images

Seu corpo aos 5 meses de gravidez

Com cinco meses de gravidez, você alcançou o ponto intermediário da gravidez e, com sorte, está se sentindo ótimo, porque está tudo lá embaixo. (Desculpe!) Aproveite o brilho do seu quinto mês, já que os próximos meses provavelmente lhe trarão mais exaustão, agravamento da azia e possível retorno da doença da manhã.

Durante o quinto mês de gravidez, você pode sentir seu bebê chutar pela primeira vez. Em média, isso ocorre por volta da semana 18 da gravidez, mas varia, por exemplo, se este não for seu primeiro filho, você poderá reconhecer pequenos movimentos mais cedo. Para outras mulheres, ainda pode demorar algumas semanas até que você sinta o primeiro chute tão esperado.

Você pode descobrir o sexo do seu bebê

Embora os órgãos genitais externos de seu bebê ainda tenham muito a desenvolver, um ultrassom durante o quinto mês de gravidez pode indicar se você está grávida de um menino ou menina.

Você é Realmente com fome

Ap√≥s um primeiro trimestre cheio de n√°usea e enj√īo matinal, muitas mulheres descobrem que est√£o com muita fome durante o quinto m√™s de gravidez. Afinal, voc√™ est√° compensando todo o tempo perdido quando voc√™ n√£o suportava a vis√£o ou o cheiro de comida. Em vez de consumir grandes por√ß√Ķes, os m√©dicos recomendam comer cinco ou seis pequenas refei√ß√Ķes ou lanches por dia. Essa estrat√©gia torna voc√™ menos suscet√≠vel √† indigest√£o e azia.

Seu bebê com 5 meses de gravidez

Eles est√£o ficando maiores!

Com cinco meses de gravidez, voc√™ notar√° que seu beb√™ se tornou mais ativo. Eles est√£o fazendo gin√°stica no seu ventre e tamb√©m desenvolveram um ciclo de sono e vig√≠lia. Como agora eles podem ouvir barulhos fora do √ļtero, n√£o se surpreenda se um ru√≠do alto provocar um movimento repentino do beb√™.

No final do quinto m√™s, seu beb√™ poder√° come√ßar a chupar o polegar. Esse reflexo de suc√ß√£o entra em a√ß√£o porque eles est√£o se preparando para a vida fora do √ļtero, quando precisam sugar para serem alimentados.

Com cinco meses de gravidez, seu filho n√£o est√° bastante t√£o pouco mais at√© o final do m√™s, seu beb√™ pesa cerca de 10 on√ßas e mede cerca de seis polegadas e meia. No entanto, eles ainda s√£o pequenos o suficiente para ter espa√ßo de sobra para se movimentar no √ļtero, e √© por isso que est√£o aperfei√ßoando esses truques de gin√°stica.

Seus sintomas e sa√ļde aos 5 meses de gravidez

Cérebro da gravidez

Este não é um termo ou diagnóstico médico oficial, mas muitas mulheres se sentem esquecidas ou distraídas durante esse momento da gravidez. A boa notícia é que, embora você definitivamente note a mudança, a maioria de seus amigos e colegas de trabalho não. Coloque lembretes no telefone se estiver preocupado em esquecer algo importante e não seja duro consigo mesmo se você deixar a bola cair de vez em quando. Agora não é hora de suar as pequenas coisas.

Dor na regi√£o lombar

Como sua barriga est√° crescendo, o centro de gravidade do corpo muda e isso afeta sua postura, o que, por sua vez, pode causar dor na regi√£o lombar. Os m√ļsculos da regi√£o lombar est√£o trabalhando horas extras para acomodar o peso extra. Para aliviar parte da dor, pe√ßa ao seu m√©dico para lhe ensinar exerc√≠cios que fortale√ßam os m√ļsculos e sente-se em cadeiras que ofere√ßam um forte apoio para as costas.

Ins√īnia e problemas de sono

Sua barriga pode dificultar o conforto na cama, o que pode resultar em problemas para adormecer. Muitas mulheres acham a posição mais confortável para ficar de lado, com um travesseiro embaixo da barriga. Exercícios moderados durante o dia (como ioga pré-natal ou caminhada) e relaxar com um banho quente antes de dormir podem ajudá-lo a adormecer.

Pés inchados

Este √© um sintoma comum durante o quinto m√™s de gravidez. Horm√īnios, reten√ß√£o de l√≠quidos e ganho de peso criam a tempestade perfeita para incha√ßo desconfort√°vel nos p√©s. Colocar os p√©s em um banho fresco pode ajudar a reduzir o incha√ßo e o desconforto.

Escrito por Caitlin Flynn.

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