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Lar é onde a perda de peso pode começar para crianças e pais também!

perda de peso com os pais

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Pesquisadores descobriram que controle de peso programas podem ser benéficos tanto para as crianças quanto para os pais. Leia também – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saudáveis

O estudo, publicado no Journal of Nutrition Education and Behavior, descobriu que o currículo DRIVE – Desenvolvendo Relacionamentos que Incluem Valores de Alimentação e Exercício – reduz o ganho de peso em crianças e também solicita que seus pais eçam a perder peso. Leia também – A obesidade sozinha pode aumentar significativamente o risco de diabetes: Perder peso da maneira certa

“Os pais são as pessoas mais importantes e influentes no ambiente de uma criança”, disseram os pesquisadores Keely Hawkins e Corby K. Martin, da Louisiana State University, nos EUA.

Para o estudo, 16 famílias foram examinadas com base em suas obesidade infantil riscos por mais de 19 semanas. Crianças de 2-6 anos e com um índice de massa corporal (IMC) maior que 75% foram matriculadas. As famílias foram designadas aleatoriamente para receber apenas informações sobre saúde ou intervenção DRIVE.

As crianças nas sessões de intervenção DRIVE – que incluíam o estabelecimento de horários regulares para lanches e refeições, reduzindo o tempo de tela e incentivando o jogo fisicamente ativo – mantiveram seus peso corporal com uma redução modesta no IMC. Além disso, os pais que participaram das sessões DRIVE também diminuíram seu peso corporal. Mas as crianças que receberam apenas educação em saúde aumentaram significativamente o peso corporal e o IMC.

“Nossos resultados mostraram que, no meio do estudo, as crianças estavam se tornando mais saudáveis. Mudanças na saúde dos pais, no entanto, não ocorreram até o final do estudo. Isso aponta para a necessidade de programas familiares de longo prazo para apoiar a mudança de comportamento ”, acrescentaram os pesquisadores.

Publicado: 12 de junho de 2019 10:29 | Atualizado: 12 de junho de 2019 10:34