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Se é hora de o bebê começar a comer sólidos, eis a boa notícia: ele pode dormir mais à noite agora! As más notícias? Prepare-se para grandes surpresas na próxima fralda.
Também não é um bom tipo de surpresa, como quando seu bebê ri de repente histericamente por uma hora com um ruído aleatório.
Nós queremos dizer o tipo de surpresa que você pode sentir a uma milha de distância.
Há uma tonelada de informações sobre o que alimentar seu bebê, mas queremos cortar o barulho e dar dicas sobre cinco coisas que podem fazer uma enorme diferença na saúde nutricional do bebê e também ajudar a prepará-lo para introduzir novos e diferentes alimentos.
a dieta do seu bebê.
A FARE, organização de Pesquisa e Educação em Alergia Alimentar, estima que seis milhões de crianças nos EUA têm alergias alimentares, então sabemos que a introdução de novos alimentos pode ser um desafio para novas mães e pais.
Converse com seu pediatra sobre os alimentos certos para o seu bebê.
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Então vamos discutir. Pronto?
Abacates
Você provavelmente já sabe que os abacates estão cheios de gorduras e vitaminas saudáveis, mas você sabia que eles também são super ricos em fibras? Um abacate tem dez gramas de fibra! Não estava sugerindo que você desse ao seu bebê um abacate inteiro, é claro.
Eles são ricos em gordura, para que seu bebê se encha rapidamente com apenas algumas mordidas, e você NÃO quer lidar com o tipo de fedor que um abacate inteiro produzirá.
Batatas doces
Este é um superalimento incondicional para bebês.
As batatas-doces são preenchidas com vitamina A e C, potássio e muitos fito-nutrientes também.
O melhor de tudo é que eles são naturalmente doces e, uma vez purê, são deliciosamente cremosos.
E é claro que há a fibra novamente, ajudando a manter os cocô enchendo as fraldas.
As batatas doces que comemos nos Estados Unidos (geralmente chamadas inhame) geralmente não causam alergias alimentares, portanto, este é um alimento seguro para a maioria dos bebês.
Mistura de comida diária SpoonfulOne
Nunca ouviu falar disso? Isso é porque é novo.
Como mencionamos, as alergias alimentares estão aumentando e as pesquisas mais recentes dizem que a melhor maneira de combatê-las é incluir alérgenos em potencial de forma precoce e consistente na dieta de seus bebês (pense em amendoins, nozes, soja, laticínios, trigo e até gergelim e peixe ) SpoonfulOne é um pó de suplemento diário que você mexe nos alimentos favoritos do bebê quando ele está ingerindo alguns dos sólidos básicos.
Inclui porções suaves de todos os alimentos mais comuns responsáveis por alergias alimentares, para que você se sinta bem por ter coberto tudo.
E como manter uma grande variedade de alimentos na dieta de forma consistente é tão importante, o SpoonfulOne facilita a criação desses alimentos essenciais na dieta sem dominar o menu.
Este produto está revolucionando a maneira como pensamos sobre alergias alimentares, abordando alguns dos desafios que os pais enfrentam antes que os problemas surjam, mas para ficar claro, SpoonfulOne não é para bebês, crianças pequenas ou crianças diagnosticadas com alergia alimentar.
Aveia
Sim, este é um primeiro alimento comum, mas ainda é bom para incluir.
Na verdade, misturei aveia infantil com leite materno bombeado (a fórmula funciona muito bem) para aumentar ainda mais o valor nutricional.
Aveia tem fibra, mas também vitamina E, zinco, ferro, magnésio e selênio também.
Quinoa
Sim, a comida hipster favorita de todos também é boa para o bebê.
Uma ótima alternativa aos cereais para bebês, que oferece uma proteína completa, além de nutrientes como manganês, magnésio e também tem um alto teor de ferro (ótimo se sua família for vegetariana).
Lá você tem cinco maneiras de começar sua jornada de comida com seu bebê, para trazer aqueles alimentos grandes e sólidos comendo cocô.
Boa sorte e considere tampões nasais!
Mistura diária de alimentos SpoonfulOne ™ é um suplemento alimentar desenvolvido para ajudar o corpo da criança a conhecer e se acostumar com os alimentos responsáveis por 90% das alergias alimentares.
Uma mistura suave e patenteada de pó, inventada por um pediatra, alergista e mãe de cinco filhos, o SpoonfulOne inclui amendoim, leite, nozes, ovo, peixe, marisco, trigo, soja e gergelim, além de 400 UI de vitamina D para o equilíbrio imunológico.
Disponível como uma assinatura mensal para consistência e conveniência, o SpoonfulOne é uma maneira prática para pais ocupados incluírem alérgenos em potencial comuns como parte da dieta de seus filhos, de maneira precoce e consistente, de acordo com a ciência mais recente.
SpoonfulOne não é para crianças com alergia alimentar.
