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A maioria dos pais novos não segue essas práticas recomendadas por especialistas para dormir em segurança.

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Muitas m√£es novas n√£o seguem as pr√°ticas recomendadas de sono seguro, de acordo com um novo estudo publicado esta semana.

O estudo, publicado na revista. Pediatria, pesquisaram mais de 34.000 mães com que frequência faziam quatro coisas: colocar seus bebês para dormir de costas, colocar os bebês na cama em um berço ou outra superfície segura para dormir, dividir um quarto com o bebê sem dividir a cama e guardar objetos roupas de cama macias e soltas longe do bebê adormecido.

Enquanto 78% das m√£es colocam seus beb√™s para dormir de costas, apenas 57% mant√™m os beb√™s no quarto sem dividir a cama com eles. Apenas 42% das m√£es mantiveram bichos de pel√ļcia, travesseiros e roupas de cama macias fora da cama do beb√™, e apenas 32% fizeram seus beb√™s dormirem em ber√ßos ou outras superf√≠cies recomendadas para dormir.

Os n√ļmeros foram ligeiramente diferentes quando os m√©dicos informaram as m√£es sobre pr√°ticas seguras de sono. Nesses casos, as m√£es eram 12 a 28% mais propensas a colocar seus beb√™s na cama, de acordo com as recomenda√ß√Ķes de sono seguro. No geral, os pesquisadores disseram que existem “oportunidades de melhoria” para pr√°ticas seguras de sono na inf√Ęncia.

As pr√°ticas de sono seguro para rec√©m-nascidos e beb√™s s√£o projetadas para ajudar a reduzir o risco de s√≠ndrome da morte s√ļbita do lactente (SMSI), um termo usado para descrever a “morte s√ļbita e inesperada” de um beb√™ com menos de 1 ano de idade, de acordo com a Centros de Controle e Preven√ß√£o de Doen√ßas (CDC). Cerca de 3.500 beb√™s morrem de SMSL nos Estados Unidos a cada ano, de acordo com o CDC.

Quais são as práticas recomendadas de sono seguro para bebês?

√Č importante garantir que voc√™ e sua fam√≠lia estejam atualizados com essas informa√ß√Ķes, que mudaram desde que voc√™ era beb√™. Atualmente, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda o seguinte para beb√™s:

  • Compartilhe um quarto, mas n√£o uma cama, pelo menos nos primeiros 6 meses e, idealmente, por um ano.

  • O beb√™ deve dormir em um colch√£o de ber√ßo firme com um len√ßol apertado.

  • O espa√ßo para dormir do beb√™ deve estar livre de outros cobertores ou acess√≥rios, incluindo p√°ra-choques, travesseiros, cobertores, edredons, colch√Ķes, bichos de pel√ļcia e cunhas ou posicionadores para dormir.

  • Deite o beb√™ de costas at√© seu primeiro anivers√°rio.

  • N√£o cubra o beb√™ com um cobertor. Em vez disso, vista-o levemente e coloque-o em algo projetado especificamente para o sono das crian√ßas, como um saco de dormir ou cachecol.

Se voc√™ tiver alguma d√ļvida sobre as pr√°ticas ou h√°bitos de sono seguros do seu beb√™, converse com seu pediatra. Eles devem ser capazes de ajudar a gui√°-lo.