Como se não bastasse para você ficar enjoado, agora você também contraiu um vírus estomacal? Tenha certeza de que, embora seja desagradável e desconfortável para você, não irá prejudicar seu bebê e deve passar rapidamente. Aqui está o que você precisa saber sobre percevejos no estômago durante a gravidez.
O que causa desconforto estomacal durante a gravidez?
Assim como quando você não está grávida, os vírus estomacais são os que causam vírus estomacais, embora as bactérias (como a salmonela) possam às vezes ser os culpados.
Quais são os sintomas de um vírus estomacal enquanto estou grávida?
Pode ser difícil distinguir os insetos gastrointestinais, além dos sintomas da doença da manhã, especialmente nas primeiras semanas de gravidez. Se sua náusea e vômito forem acompanhados de cãibras, febre ou diarréia, você pode ter um problema de estômago. A outra possibilidade é que você sofra de intoxicação alimentar, cujos sintomas são os mesmos que os de um vírus estomacal.
O que posso fazer se pegar um vírus estomacal enquanto estiver grávida?
Se o seu estômago está agitado com hormônios da gravidez, vírus ou carne mal cozida, o tratamento é o mesmo – faça o resto que seu corpo deseja. E concentre-se nos líquidos, especialmente se você os estiver perdendo por vômito ou diarréia, pois eles são muito mais importantes a curto prazo do que os sólidos. Alguns conselhos:
- Ligue para o seu médico. É sempre uma boa idéia manter o seu médico informado sobre quaisquer preocupações relacionadas à saúde durante a gravidez. Se você acha que foi exposto a alimentos estragados (especialmente carne processada, produtos frescos ou sucos ou queijos não pasteurizados), verifique o risco de infecção por listeriose. Embora muitas mulheres nunca fiquem doentes com esta doença transmitida por alimentos, pode ser potencialmente perigoso se você esperar e precisar de uma rodada de antibióticos.
- Beba tudo. Uma boa regra é testar uma colher de chá de água a cada 10 minutos cerca de uma hora após o vômito. Se você conseguir manter esse nível baixo, aumente gradualmente a ingestão de líquidos por várias horas. Opte por água, suco diluído (uva branca é mais fácil na barriga), caldo claro, descafeinado fraco ou água com limão quente (que pode cortar gás e qualquer preparação sem receita). Se você não conseguir conter líquidos, tente chupar pedaços de gelo (e eventualmente picolés quando puder lidar com eles).
- Observe os sinais de desidratação. A desidratação é um problema para quem sofre de um vírus estomacal, mas especialmente problemático quando bebe por dois. Os sinais de desidratação incluem micção menos frequente ou urina escura (deve ser cor de palha). Se você acha que está desidratado ou não pode conter nada, converse com seu médico, que pode recomendar tomar fluido de reidratação (como Pedialyte).
- Coma facilmente novamente. Tome uma sugestão do estômago quando se trata de adicionar sólidos à sua dieta e, quando o fizer, mantenha-a suave, simples e sem gordura (arroz branco ou torrada sem manteiga, creme de cereal de arroz, molho de maçã, banana). Não se esqueça que o gengibre é bom para uma barriga enjoada: tome-o em um chá ou em uma ginger ale plana ou mastigue alguns doces de gengibre.
- Tente medicamentos aprovados pelo médico. Como sempre, verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento, incluindo medicamentos sem receita. Antiácidos como Tums e Maalox são geralmente considerados seguros durante a gravidez, assim como analgésicos como Gas-X e Mylicon. O seu médico também pode autorizar certos medicamentos antidiarréicos, mas provavelmente somente após o primeiro trimestre ter passado com segurança.
E estômagos doentes, tente: a maioria dos percevejos desaparece sozinhos em um dia ou mais, e seu bebê não sente nada.
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