Você se sente triste depois do sexo? Disforia e sintomas pós-coito

Você se sente triste depois do sexo? Disforia e sintomas pós-coito

Para a maioria das pessoas, o sexo é divertido. Esteja você envolvido com seu parceiro ou sozinho, a atividade sexual geralmente produz sentimentos de satisfação e sentimentos positivos (Sadock & Sadock, 2008).

Mas algumas pessoas se sentem tristes após a atividade sexual. Os pesquisadores chamam esses tipos de sentimentos negativos de “disforia pós-coito” ou apenas sintomas pós-coito. Um novo estudo lança mais luz sobre esses sintomas.

A disforia pós-coito é caracterizada por “sentimentos inexplicáveis ​​de choro, tristeza e / ou irritabilidade”, de acordo com uma nova pesquisa (Burri e Hilpert, no prelo). De acordo com pesquisas anteriores, os homens parecem experimentar esses sentimentos com mais frequência do que as mulheres: 3-4% dos homens dizem que se sentem tristes ou irritados após o sexo, em comparação com 2% das mulheres (Bird et al., 2001 ; Schweitzer et al., 2015).

Uma minoria significativa de homens e mulheres experimentou esses sentimentos pelo menos uma vez na vida. Quarenta e um por cento dos homens relataram esses sentimentos pelo menos uma vez, e pouco mais de 46% das mulheres, de acordo com pesquisas anteriores sobre este tópico (Bird et al., 2001; Schweitzer et al., 2015).

Os pesquisadores se propuseram a entender melhor esses sintomas negativos após o sexo, e realizaram uma pesquisa online com 299 homens (25%) e mulheres (75%). Esta foi uma amostra conveniente, não aleatória, o que significa que a amostra foi enviesada pela maneira como os pesquisadores anunciaram o estudo. Dado que os pesquisadores anunciaram em “diferentes hospitais e universidades na Suíça e na Alemanha e na Internet”, é como se a amostra não refletisse a população em geral.

Uma grande minoria da amostra também relatou que foram diagnosticados com depressão clínica: 21% dos homens e quase 19% das mulheres. Essa característica da amostra também pode distorcer as descobertas dos pesquisadores.

Os pesquisadores realizaram um estudo exploratório para determinar se a disforia pós-coito poderia ser mais complexa do que apenas um sentimento de tristeza ou irritabilidade. Eles então identificaram 21 possíveis sintomas que queriam ver que poderiam estar associados à disforia pós-coito e os colocaram em um questionário respondido pelos participantes. Esses sintomas incluem:

  • Lamentar
  • Tristeza
  • Sintomas de depressão
  • Alterações de humor
  • Futilidade
  • Infelicidade
  • Frustração
  • Baixa auto-estima
  • Desespero
  • Irritabilidade
  • Agitação
  • Agitação psicomotora
  • Inquietação
  • Energia reduzida
  • Fadiga
  • Dor de cabeça
  • Febril
  • Frio
  • Shaking
  • Tontura / vertigem
  • Difícil de focar

Eles agruparam esses sintomas em quatro possíveis áreas problemáticas: (1) humor deprimido, (2) agitação, (3) letargia e (4) sintomas semelhantes aos da gripe.

Muitos experimentam sintomas pós-coito

Considerando que os pesquisadores tinham uma amostra tendenciosa de conveniência e estavam usando um questionário não validado, foi o que os pesquisadores descobriram:

A maioria dos participantes (73,5%) apresentou sintomas pós-coito após a relação sexual consensual, mas uma proporção considerável dos participantes afirmou que os sintomas também se manifestavam após a atividade sexual geral (41,9%). Da mesma forma, quase metade dos participantes disse que também experimentou sintomas pós-coito após a masturbação (46,6%).

Esses números são muito maiores do que o sugerido por pesquisas anteriores. Isso se deve ao fato de os pesquisadores terem expandido bastante a definição de quais sintomas pós-coito poderiam ser e o uso de uma amostra de conveniência que parecia ser bastante povoada por pessoas com depressão.

Significativamente mais mulheres relataram pelo menos algum tipo de sintoma pós-coito nas últimas 4 semanas do que homens. As mulheres também relataram mais sintomas de depressão e humor depressivo para a vida, assim como quaisquer sintomas pós-coito para a vida do que os homens.

O tamanho da amostra foi tendencioso em relação às mulheres, portanto esse pode ser um artefato do tamanho pequeno da amostra em relação aos homens participantes. Ele também discorda de pesquisas anteriores sobre essa preocupação, que geralmente foram encontradas mais em homens do que em mulheres.

No geral, foi interessante saber que os pesquisadores descobriram muito mais pessoas do que se pensava estar com sintomas pós-coito. Esse achado pode não ser sustentado por pesquisas adicionais com amostras aleatórias maiores. No entanto, sentimentos de tristeza, agitação e letargia após o sexo podem ser mais comuns do que se pensava anteriormente. Pode ser uma ocorrência mais comum em pessoas que já estão lidando com um problema de saúde mental existente.

E se você é uma das pessoas que se sente assim após a atividade sexual, saiba que não está sozinho. Como muitas coisas relacionadas ao sexo, é apenas uma daquelas coisas que a maioria das pessoas não se sente à vontade para falar.

Agradeço à ScienceDirect e à Elsevier B.V. para acessar este artigo.

Referências

Burri, A. e Hilpert, P. (no prelo, 2020). Sintomas pós-coito em uma amostra de conveniência de homens e mulheres. The Journal of Sexual Medicine, no prelo.

Bird B, Schweitzer R., Strassberg D. (2001). Prevalência e correlatos de disforia pós-coito em mulheres. Saúde do Sexo, 23, 14-25.

Sadock BJ e Sadock VA. (2008) Kaplan & Sadocks livro conciso de psiquiatria clínica. 3rd ed. Filadélfia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.

Schweitzer RD, OBrien J e Burri A. (2015). Disforia pós-coito: prevalência e correlações psicológicas. Sex Med. 5, 235-243.

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