Você sabia? A ingestão de vitamina B na gravidez pode prevenir doenças cerebrais no bebê

O estudo mostrou que níveis mais altos de colina impediam problemas cerebrais e doenças mentais, como transtorno do déficit de atenção e esquizofrenia, em bebês, mesmo quando a mãe estava resfriada ou gripe durante a gravidez. Leia também – Deseja uma entrega normal? Algumas dicas de gravidez para ajudar você a conseguir isso

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“Gripes e resfriados são inevitáveis, mesmo que a mãe tenha tomado uma vacina. Mas gripes e resfriados durante a gravidez dobram o risco de futuras doenças mentais. Mais e mais informações mostram que a colina ajuda o cérebro do bebê a se desenvolver adequadamente ”, disse Robert Freedman, professor da Universidade do Colorado nos EUA. Leia também – A gravidez nos períodos de confinamento pode ser estressante: melhore sua saúde mental naturalmente

“Descobrimos que níveis mais altos de colina impedem o desenvolvimento de problemas cerebrais fetais, mesmo quando a mãe está infectada. Os suplementos de colina na gravidez podem trazer benefícios ao longo da vida para o bebê ”, afirmou Freedman.

Para o estudo, publicado no Jornal de Pediatria, a equipe avaliou a infecção materna pré-natal, a proteína C-reativa (PCR) – um marcador de inflamação materna – e os níveis de colina das mães.

O desenvolvimento do cérebro antes do nascimento foi avaliado medindo as ondas cerebrais do bebê logo após o nascimento.

Quando as mães tiveram resfriado ou gripe durante as primeiras 16 semanas de gravidez, a capacidade dos recém-nascidos de interromper ou retardar o efeito no cérebro diminuiu 27%.

A gripe materna também diminuiu a capacidade das crianças de prestar atenção e brincar.

No entanto, esses efeitos foram evitados se a mãe tivesse níveis mais altos de colina, mostraram os resultados.

Enquanto o corpo cria colina por conta própria e também está naturalmente presente em certos alimentos, incluindo fígado, carne vermelha e ovos, recomenda-se às mulheres grávidas 450 mg de colina por dia para melhorar o desenvolvimento cerebral dos bebês.

14 de março de 2019 às 19:04