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VocĂȘ sabia? A ingestĂŁo de vitamina B na gravidez pode prevenir doenças cerebrais no bebĂȘ

Gravidez

O estudo mostrou que nĂ­veis mais altos de colina impediam problemas cerebrais e doenças mentais, como transtorno do dĂ©ficit de atenção e esquizofrenia, em bebĂȘs, mesmo quando a mĂŁe estava resfriada ou gripe durante a gravidez. Leia tambĂ©m – Deseja uma entrega normal? Algumas dicas de gravidez para ajudar vocĂȘ a conseguir isso

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“Gripes e resfriados sĂŁo inevitĂĄveis, mesmo que a mĂŁe tenha tomado uma vacina. Mas gripes e resfriados durante a gravidez dobram o risco de futuras doenças mentais. Mais e mais informaçÔes mostram que a colina ajuda o cĂ©rebro do bebĂȘ a se desenvolver adequadamente ”, disse Robert Freedman, professor da Universidade do Colorado nos EUA. Leia tambĂ©m – A gravidez nos perĂ­odos de confinamento pode ser estressante: melhore sua saĂșde mental naturalmente

“Descobrimos que nĂ­veis mais altos de colina impedem o desenvolvimento de problemas cerebrais fetais, mesmo quando a mĂŁe estĂĄ infectada. Os suplementos de colina na gravidez podem trazer benefĂ­cios ao longo da vida para o bebĂȘ ”, afirmou Freedman.

Para o estudo, publicado no Jornal de Pediatria, a equipe avaliou a infecção materna prĂ©-natal, a proteĂ­na C-reativa (PCR) – um marcador de inflamação materna – e os nĂ­veis de colina das mĂŁes.

O desenvolvimento do cĂ©rebro antes do nascimento foi avaliado medindo as ondas cerebrais do bebĂȘ logo apĂłs o nascimento.

Quando as mães tiveram resfriado ou gripe durante as primeiras 16 semanas de gravidez, a capacidade dos recém-nascidos de interromper ou retardar o efeito no cérebro diminuiu 27%.

A gripe materna também diminuiu a capacidade das crianças de prestar atenção e brincar.

No entanto, esses efeitos foram evitados se a mĂŁe tivesse nĂ­veis mais altos de colina, mostraram os resultados.

Enquanto o corpo cria colina por conta prĂłpria e tambĂ©m estĂĄ naturalmente presente em certos alimentos, incluindo fĂ­gado, carne vermelha e ovos, recomenda-se Ă s mulheres grĂĄvidas 450 mg de colina por dia para melhorar o desenvolvimento cerebral dos bebĂȘs.

14 de março de 2019 às 19:04