Você está sendo um bode expiatório por se refugiar no local?

Nas últimas duas semanas, muitas pessoas em todo o mundo receberam ordens de “se refugiar no local” para impedir a propagação do coronavírus (COVID-19). Aqueles que aderem a essas ordens às vezes são pressionados a estuprá-los pela família, amigos e até pelo empregador; quando resistem, podem descobrir que de repente se tornaram o “bode expiatório” porque desafiaram a negação de alguém …

Ultimamente, encontrei muitas pessoas que parecem negar a gravidade da atual pandemia de coronavírus; Essas mesmas pessoas invariavelmente desafiam a necessidade de permanecer em suas casas, conforme indicado pelos governos locais. Meus clientes de recuperação de bode expiatório e psicoterapia também têm compartilhado suas preocupações de que as pessoas que eles conhecem não estão seguindo as ordens de “abrigo” e estão incentivando-os a fazer o mesmo. Isso me deixa muito preocupado.

Devo divulgar que meu parceiro de vida é um cientista / químico especializado no desenvolvimento de antivirais (ou seja, ele está na patente de Tamiflu, que é um medicamento antiviral prescrito que pode ser usado para tratar uma infecção por influenza.) Escusado será dizer que ele e eu estamos profundamente perturbados com o nível de negação que vemos de algumas pessoas quando se trata de levar a sério a ameaça pessoal e coletiva representada pelo coronavírus (incluindo nosso próprio presidente dos EUA, que Ele espera que todos nós voltemos à igreja na Páscoa.)

Como psicoterapeuta, sou naturalmente sensível ao fato de que a negação é uma resposta esperada e compreensível às mudanças repentinas, medos e incertezas que todos enfrentamos devido à atual crise global da saúde. De fato, a negação pode ser um mecanismo de defesa psicológica associado à “dor epidêmica”, conforme explicado Karl Taro Greenfeld no seu artigo O padrão que as epidemias sempre seguem. Neste artigo, o autor compartilha que “ele percebeu um padrão na maneira como a mídia, os governos e os sistemas de saúde pública respondem a surtos de doenças infecciosas”; continua a postular que “há quatro estágios no luto epidêmico: negação, pânico, medo e, se tudo correr bem, resposta racional” (https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2020/03/four -things- você precisa saber sobre o vírus / 607495 /).

Quando a negação de outras pessoas ameaça sua segurança pessoal

A negação de outras pessoas agora está afetando os moradores da minha comunidade costeira, algo que não aprecio. Por exemplo, no último final de semana (antes de o governador ordenar o fechamento de praias e parques estaduais), a pequena cidade costeira do Oregon em que moro é habitada principalmente por aposentados (uma população altamente vulnerável ao coronavírus) Foi invadida por turistas e imigrantes. Os bancos de piquenique no pequeno parque perto da entrada da praia eram habitados por grupos sentados ombro a ombro, com grandes grupos de pessoas “saindo” para aproveitar o sol e a recreação. Todos pareciam completamente alheios à ordem atual de “abrigo no local” ou à ameaça que sua socialização despreocupada poderia representar para a nossa comunidade. Isso aconteceu em muitas comunidades litorâneas ao longo da costa oeste no fim de semana passado, não apenas na minha.

Também me preocupei que alguns de meus clientes estejam sendo pressionados a ir trabalhar para participar de reuniões em seus negócios “essenciais”, quando essas reuniões particulares são completamente desnecessárias (de acordo com meus clientes, a maioria dos quais está no diretor nível superior) podem ocorrer remotamente. Fico aliviado que todos os meus clientes notifiquem seus respectivos empregadores que não se colocarão em risco, a si mesmos, a suas famílias ou a equipe que se reportam a eles e se recusam a participar dessas reuniões no local, oferecendo-se para participar remotamente.

Outra cliente ficou chateada por seu parceiro querer fazer uma viagem interestadual agora para ver amigos e familiares (para não ajudar em nada, apenas para socializar) e ficou brava com ela por se recusar a ir. No entanto, um colega de quarto disse a outro cliente que se recusa a se refugiar no local que o coronavírus estava sendo “exagerado” e “se todos ficarmos longe do medo, ficaremos bem”.

“Você não pode consertar estúpido” (ou negação de outra pessoa)

Como observou o filósofo e bebedor de uísque Ron White, “Você não pode consertar a estupidez”. Você também não pode “consertar” a negação de outra pessoa.

Recentemente, um leitor deste blog compartilhou que alguns amigos “que são como a família” não vão falar com ele neste momento porque ele não violará a ordem de refugiados no local e os visitará com seus filhos. Ela ficou especialmente surpresa ao ficar chateada com ela porque esses amigos trabalham na área da saúde. Abaixo está um trecho da minha resposta ao seu comentário:

“Você não pode consertar a negação. Você fez o possível para educar seus amigos, dando um bom exemplo; A melhor coisa que você pode fazer agora é deixar para lá e continuar a proteger a si e à sua família. Não é diferente do que temos que fazer quando somos vítimas de bodes expiatórios (permaneça fiel à nossa verdade e deixe de lado qualquer pessoa que nos envergonhe, ridicularize ou maltrate, mantendo-se firme em nossa realidade, nossos valores e nossa integridade) “.

A semana passada O Atlanticopublicou um artigo sobre como convencer as pessoas a levar o coronavírus a sério, O que você diz para alguém que ainda não fica em casa? Neste artigo, o autor oferece várias sugestões sábias, incluindo as seguintes:

  • Não tente mudar a visão de mundo das pessoas
  • Considere seu relacionamento com o ouvinte.
  • Saiba quando desistir

Dicas para lidar com pessoas que negam e fazem de você um bode expiatório

As três sugestões (puxadas) acima também são boas sugestões a serem seguidas se sua família, amigos ou seu empregador estiverem usando você como bode expiatório para seguir ordens de “abrigo no local”. Então, eu expandi sobre eles aqui:

  1. Não tente mudar a visão de mundo das pessoas: Como qualquer pessoa que tenha sido vítima de um bode expiatório lhe dirá que “explicar” sua posição costuma ser um exercício fútil, por mais real que seja a descrição dos fatos / realidade. Lembre-se de que algumas pessoas negam a realidade do COVID-19. Como a negação é um mecanismo de defesa intrapsíquico protetor, há pouco que você pode fazer para “fazer” alguém ver a verdade de algo se simplesmente não estiver psicologicamente preparado para aceitar verdades e fatos difíceis e provavelmente for atacado, demitido, depreciados, envergonhados ou ridicularizados em suas tentativas de “fazê-los ver a luz”.
  2. Considere seu relacionamento com o ouvinte:Se você tem um bom relacionamento com a pessoa que está violando seu pedido local de “abrigo no local” e / ou está incentivando você a violar o pedido, tente educá-lo sobre o motivo pelo qual esse pedido foi emitido e veja se ele responde. para os fatos que você apresenta. No entanto, se eles se apressarem para desafiá-lo ou minimizar suas preocupações apropriadas, prepare-se para encerrar a conversa afirmando sua própria decisão de seguir as ordens locais de “abrigo no local”.
  3. Saiba quando desistir:O fato triste é que tive que dizer a mais de um cliente na semana passada que eles fizeram tudo o que podiam. Por mais preocupante que seja, eles simplesmente não podem fazer as pessoas verem o que não estão prontas para ver ou ouvir o que não estão prontas para ouvir. Em tais situações, eles podem apenas tornar seus limites claros e “liderados pelo exemplo”. Eu também sugiro que você leia o artigo, O que você diz a alguém que ainda não ficou em casa? (Um guia para convencer seus entes queridos a levar a pandemia de coronavírus a sério)E se você já tentou todas as opções acima, é melhor aceitar a decisão da outra pessoa e deixá-la ir.

Você ou alguém que conhece experimentando uma dinâmica de bode expiatório devido a pedidos locais de abrigo no local? Como você tem lidado com isso? Ao compartilhar o que aprendeu aqui em um comentário, você pode ajudar a educar outras pessoas!

Foto de Torbakhopper

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