Você deveria sair de férias sem seus filhos?

Você deveria sair de férias sem seus filhos?

Todos nós fomos levados pelo sonho ocasional de férias em uma praia tropical com areias douradas, um chalé na neve ou uma varanda com vista para a Torre Eiffel. Mas se você sonha em ir a algum lugar sem um séquito de filhos, pode ser pai de vários filhos e talvez seja hora de realmente considerar tirar férias sem eles. Embora as viagens em família sejam boas e boas, há várias vantagens em passar férias (pelo menos ocasionalmente) sem filhos.

Veja a seguir vários benefícios de fugir sozinho ou com seu parceiro, como aproveitar ao máximo suas férias sem filhos e como criar estratégias com antecedência para que tudo corra bem em casa enquanto você estiver ausente.

Por que férias sem filhos?

Não tem certeza se vale a pena uma viagem apenas para adultos? Considere os seguintes motivos para se afastar.

Refresco pessoal

Deixar seus filhos por alguns dias inicialmente pode fazê-los sentir uma pontada de culpa ou egoísmo. Mas o fato é que você importa. Cuidar de si mesmo preenchendo suas reservas mentais e emocionais pode ser uma forma importante de autocuidado que realmente o torna um pai melhor. Tente abordar umas férias sem filhos com a mentalidade de que é saudável, e não egoísta, fazer uma pausa refrescante.

Construindo relacionamentos com seu cônjuge ou parceiro

Existem certas atividades de construção de relacionamento que você e seu cônjuge ou parceiro simplesmente não podem realizar com os filhos; portanto, ficar quieto e espaço é uma maneira útil de reavivar sua conexão.

Ficar longe das crianças dá ao casal um pouco de tempo para lembrar por que se conheceram, diz a terapeuta de casais Anna Hiatt Nicholaides, PsyD.

Apesar de todas as alegrias dos pais, ter filhos pode fortalecer um relacionamento, dificultando até mesmo ter conversas básicas com seu parceiro. Afastar-se é o antídoto definitivo.

Crianças e adultos gostam de coisas diferentes

Seja honesto: quanto você realmente gosta de parques temáticos de personagens e zoológicos? Por outro lado, quanto seus filhos ganham visitando um museu de arte moderna ou passando um jantar à luz de velas? Crianças e adultos desfrutam de passatempos diferentes e tudo bem! Assim como você provavelmente está se esforçando para proporcionar a seus filhos experiências agradáveis ​​durante as férias, você também merece desfrutar de formas adultas de entretenimento e relaxamento.

Também é muito bom para os seus filhos

As crianças precisam aprender que seus pais são indivíduos únicos, com seus próprios interesses e necessidades. Permitir-se tempo livre é um bom exemplo de autocuidado. Isso pode até traduzir para seus filhos, seguindo o seu exemplo e cuidando melhor de si mesmos quando adultos.

Costumo ouvir os pais falarem sobre sua preocupação de que fazer algo sem filhos é ruim para eles de alguma forma, levando à culpa e à incapacidade de desfrutar plenamente dos cuidados pessoais que tentaram, diz Nicholaides. Na realidade, as crianças são muito mais felizes quando seus pais também têm vidas separadas delas.

Além disso, pode ser uma experiência de aprendizado para seus filhos passar tempo com outras pessoas ou assumir um pouco mais de responsabilidade enquanto você estiver ausente. A mentalidade de que você deve estar com seu filho sempre transmite um tipo de fragilidade para ele, que ele pode internalizar, diz Nicholaides.

Deixar seu filho confiante de que é forte e resistente o suficiente para ficar sem você por um longo tempo ajuda-o a acreditar em si mesmo, que é uma crença que pode levar à idade adulta.

Por fim, incentiva Nicholaides, as crianças ficam mais felizes quando seus pais estão felizes e as férias são uma maneira certa de os pais desenvolverem suas boas vibrações! As crianças que têm pais em relacionamentos felizes sentem-se mais felizes, mais seguras e mais capazes de se dar bem com os outros.

Planejamento antecipado de tempo livre sem filhos

Ainda convencido de que vale a pena uma viagem individual às montanhas ou uma escapada para a ilha? Antes de embalar, tente estas dicas para planejar com antecedência.

Planeje com antecedência

É difícil coordenar cuidados infantis quando você está tentando sair à noite em um fim de semana; portanto, encontrar uma babá para cobrir uma parte por vários dias provavelmente exigirá muito mais tempo de espera. Se possível, reserve um tempo suficiente para obter os detalhes do que estará observando aos seus filhos. Planejar com antecedência também significa que você pode preparar seus filhos cuidadosamente sobre o que esperar enquanto estiver fora. Além disso, você pode obter melhores ofertas de viagens!

Dividir e conquistar

Dependendo do tamanho da sua família, pode ser mais prático ter filhos em lugares diferentes enquanto você estiver ausente. (Isso também funciona bem se você tem algumas crianças que estão tendo dificuldades para se dar bem ou uma criança que pode precisar de atenção adicional.) Você pode ajudar a fazer com que isso pareça uma experiência positiva para as crianças, enquadrando-a como um momento especial com a avó ou uma modelo favorita.

Armazene, corrija e congele

Toda vez que você planeja uma viagem, provavelmente tem um orçamento para as refeições do restaurante. Mas quando você deixa as crianças em casa, há um item de linha completamente separado para Está refeições também. Gradualmente, vá à frente estocando supermercados que seus filhos podem acessar enquanto você estiver fora da cidade. Fornecer uma loja de alimentos naturais significa que eles têm menos probabilidade de comer lixo na sua ausência.

Então, se você sabe que seu modelo não é do tipo cozinheiro, pode dar um passo adiante e preparar algumas refeições antes do tempo. Caçarolas, sopas, pizzas e pratos de massa fazem muito e podem ser facilmente armazenados no freezer para jantares. Tomar a iniciativa dessa maneira pode lhe proporcionar maior tranqüilidade.

Estabeleça expectativas com crianças

Antes de pegar a estrada, converse com as crianças sobre o que esperar enquanto estiver fora. Quem os buscará na escola? Onde eles passam todas as noites? Quando você vai voltar? Certifique-se de cobrir com eles todos os padrões de comportamento que você espera deles também.

Comunique-se com as pessoas próximas de seus filhos

Assim como você pode definir as expectativas com seus filhos antes de partir, é aconselhável definir algumas com outras pessoas ao seu redor. Envie um email para professores ou instrutores após a escola rapidamente, para que eles saibam que nesta semana em particular, seus filhos podem se atrasar ou as coisas podem estar um pouco erradas. Você também pode pedir a um amigo ou vizinho que esteja de plantão caso surjam situações imprevistas, como uma chave de casa perdida ou um problema no carro.

Aproveitando ao máximo o tempo

Com todos esses detalhes esclarecidos, é hora de aproveitar suas férias sem filhos! Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo seu valioso tempo para si ou para seu cônjuge ou parceiro.

Estabeleça metas com seu parceiro

Você pode ficar sem filhos de vez em quando, então pense um pouco sobre o que realmente gostaria de experimentar. Passe algum tempo com seu parceiro para discutir como você pode usar o tempo juntos para trabalhar em seu relacionamento.

Talvez faça uma massagem relaxante para casais, reserve um tempo para conversar sobre assuntos específicos com os quais está lutando ou faça uma reserva para um jantar tranquilo. Tomar um tempo para uma longa refeição ou duas juntos é uma maneira sensual e gratificante de estarmos juntos e permitir que espaço e temas sigam, diz Nicholaides.

Permitir tempo de inatividade

Embora a definição de metas com seu parceiro seja construtiva, você certamente não quer se sentir super agendado nas férias. Portanto, também incorpore muito tempo de inatividade. Ficar longe é um bom momento para dormir, tomar banho, ler um romance ou apenas olhar pela janela! Nicholaides diz. Um período de descanso pode ser ideal para você ou seu parceiro. Dando tempo suficiente para apenasser estarjuntos, é de extrema importância.

Estabeleça limites com crianças (e babás)

Umas férias sem crianças não serão relaxantes se telefonemas e mensagens de texto constantes o mantiverem atado ao drama em casa. Certifique-se de comunicar claramente (para crianças e babás) quanto você gostaria de ouvir deles enquanto estiver fora. Se você deseja uma atualização diária ou nenhuma mensagem, é com você. Se você mantiver o controle regular das atividades domésticas, não deixe que isso oculte o relaxamento do seu precioso tempo fora.

Uma palavra de Verywell

Antes de embarcar em um intestino sem filhos, especialmente se for a primeira vez que é natural sentir-se preocupado com a forma como os seus filhos se sairão na ausência deles. Eles não sentirão sua falta? (E você não sentirá falta deles?) Com toda a probabilidade, sim, pode haver algumas lágrimas e soluços. Mas, ocasionalmente, sentir falta de nossos entes queridos pode fortalecer nossos laços, lembrando-nos o quanto nos amamos.

Portanto, permita-se aproveitar suas férias sem filhos sem culpa, sabendo que em breve retornará ao papel usual de mãe ou pai. Enquanto isso, aproveite o refresco, construa seu relacionamento romântico e peça as bebidas com os mini guarda-chuvas. Você só sai de férias com tanta frequência!