contador gratuito Skip to content

Voar durante a gravidez: aqui est√£o algumas dicas para se manter seguro durante o voo

Voar durante a gravidez

Se voc√™ tiver uma gravidez normal e a data de entrega ainda estiver ausente, seu m√©dico poder√° aprovar seu plano de viagem. Em uma gravidez saud√°vel, os m√©dicos geralmente permitem viagens a√©reas durante toda a gravidez. A melhor hora para voar √© durante o segundo trimestre. Porque durante esse est√°gio, voc√™ pode n√£o estar sentindo enj√īos matinais e sua barriga ainda √© manej√°vel. A maioria das companhias a√©reas n√£o permite viajar ap√≥s 36 semanas. Leia tamb√©m – Deseja uma entrega normal? Algumas dicas de gravidez para ajudar voc√™ a conseguir isso

No entanto, em gesta√ß√Ķes complicadas envolvendo g√™meos, doen√ßa hipertensiva, n√°usea grave, placenta pr√©via, trabalho de parto prematuro e outras complica√ß√Ķes relacionadas √† gravidez, o v√īo pode ser perigoso para a m√£e e o beb√™. Leia tamb√©m – A gravidez √© uma op√ß√£o vi√°vel para casais que est√£o presos?

Independentemente do seu modo de transporte e rota – avi√£o, trem, autom√≥vel ou at√© barco – viajar durante a gravidez pode, no entanto, exigir que voc√™ siga um conjunto de precau√ß√Ķes de seguran√ßa. Em primeiro lugar, voc√™ deve planejar sua viagem com anteced√™ncia. Leia tamb√©m – A gravidez nos per√≠odos de confinamento pode ser estressante: melhore sua sa√ļde mental naturalmente

Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a viajar com segurança durante a gravidez

  • Agende um check-up antes das suas f√©rias para obter a aprova√ß√£o do seu m√©dico.
  • Comprar um seguro de evacua√ß√£o m√©dica pode ser uma boa ideia. Voc√™ pode ser levado de avi√£o para casa para atendimento m√©dico, se necess√°rio.
  • Leve uma c√≥pia dos seus registros pr√©-natais e c√≥pias de qualquer ultra-som relevante.
  • Mantenha seus medicamentos, vitaminas pr√©-natais em sua bolsa para que voc√™ n√£o esque√ßa / perca a pontualidade.
  • Salve o n√ļmero de celular do seu obstetra e compartilhe-o com seu companheiro de viagem. Voc√™ ou seu acompanhante podem entrar em contato com seu m√©dico caso ocorra qualquer situa√ß√£o de emerg√™ncia.
  • Quando chegar ao seu destino, se poss√≠vel, obtenha o n√ļmero de um m√©dico local, caso precise de algum conselho.
  • Se voc√™ estiver voando, ande a cada hora durante o voo para manter a circula√ß√£o sangu√≠nea fluindo. A gravidez pode causar problemas de circula√ß√£o e voar pode aumentar o risco de desenvolver um co√°gulo sangu√≠neo.
  • N√£o levante bagagem pesada. Contrate porteiros para transportar sua bagagem ou use malas com rodas para que voc√™ possa pux√°-la facilmente.
  • Ao voar, as mulheres gr√°vidas devem beber l√≠quidos extras, porque as viagens a√©reas podem ser desidratantes. Fluidos extras tamb√©m podem ajudar a eliminar as dores do “falso trabalho de parto” de Braxton-Hicks, dizem especialistas. Escolha bebidas n√£o alco√≥licas e n√£o cafeinadas.
  • Leve seus pr√≥prios lanches saud√°veis. Comer pequenas refei√ß√Ķes frequentes pode ajudar a evitar hipoglicemia e n√°usea.
  • Quando sentir contra√ß√Ķes dolorosas regulares, informe a equipe imediatamente.

Publicado: 13 de janeiro de 2020 20:33 | Atualizado: 14 de janeiro de 2020 11:13