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Vinagrete Bals√Ęmico B√°sico

Para um sabor melhor, use azeite de oliva extra virgem para molhos e saladas. Para cozinhar, o azeite normal é bom.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de vinagre bals√Ęmico
  • 2 colheres de ch√° de suco de lim√£o fresco
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de ch√° de mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • Sal e pimenta

Instru√ß√Ķes

  1. Em um pequeno recipiente com tampa, misture os 4 primeiros ingredientes; feche o recipiente e agite para combinar.
  2. Adicione o óleo, sal e pimenta; selar o recipiente e agitar para combinar. Leve à geladeira bem coberto.

Faz ¬ľ x√≠cara.

Continue: O curativo pode ser feito com 5 dias de antecedência. Leve à geladeira bem coberto.

Informação nutricional

  • 2 colheres de sopa = 125 calorias
  • Gordura: 1 por√ß√£o

dieta de gravidez

A dieta da gravidez: vegetais de folhas verdes e amarelas e frutas amarelas

Da equipe editorial do que esperar e Heidi Murkoff, autor do que esperar quando voc√™ est√° esperando. As informa√ß√Ķes de sa√ļde neste site s√£o baseadas em revistas m√©dicas revisadas por pares e organiza√ß√Ķes e institui√ß√Ķes de sa√ļde respeitadas, incluindo ACOG (Col√©gio Americano de Obstetras e Ginecologistas), CDC (Centros de Controle e Preven√ß√£o de Doen√ßas) e AAP (Academia American Pediatrics), al√©m dos livros What to Expect de Heidi Murkoff.