Vídeo: quando iniciar sólidos

Vídeo: quando iniciar sólidos

Introdução de sólidos! Após quase seis meses de amamentação ou mamadeira, você provavelmente está muito animado com a possibilidade de finalmente quebrar a cadeira alta e usar essa adorável coleção de babadores para absorver mais do que apenas cuspir e babar. Sim, esse marco importante, embora confuso, está ao virar da esquina.

Mas quando você deveria virar a esquina? Vamos conversar sobre o tempo. A Academia Americana de Pediatria recomenda iniciar os sólidos em cerca de seis meses e certamente não antes de quatro meses. Isso ocorre porque apenas o leite materno ou a fórmula podem e devem atender às necessidades nutricionais do bebê durante os primeiros seis meses de vida.

Segundo os especialistas, inicie seu bebê com sólidos muito cedo, e isso pode contribuir para a obesidade ou enfraquecer os hábitos alimentares futuros. Comece muito tarde, digamos, esperando até oito ou nove meses, e seu bebê mais velho pode resistir a aprender novos truques para mastigar e engolir sólidos.

Qual é o ponto ideal da sua ervilha para iniciar os sólidos? Verifique com o pediatra as orientações e a aprovação, é claro. Mas também verifique com seu bebê. Seu pequenino será capaz de lhe dizer, não com tantas palavras, mas com tantos sinais de preparação, se ele estiver à altura do desafio.

Primeiro sinal a procurar: o bebê pode sentar-se à mesa ou pelo menos na cadeira alta. É difícil comer em colapso, especialmente quando você é novo no jogo de comida, e pode até ser perigoso. Portanto, certifique-se de que seu bebê tenha um bom controle da cabeça quando estiver sentado, ou melhor ainda, para que ele possa manter a cabeça erguida sem apoio.

Aqui está outro sinal a ser observado: interesse em comer. Seu bebê está assistindo cada mordida que você dá? Seqüestrar o garfo da mão ou tentar arrancar o pão do prato? Pode estar dizendo: eu quero o que você tem.

Observe atentamente, isso será mais difícil, para ver se o bebê pode fazer movimentos para a frente e para trás com a língua e pode abri-la o suficiente para tirar comida de uma colher ou punho. Teste a pressão da língua do bebê colocando um pouco de comida, diluída com leite materno ou fórmula para começar, na boca. Se sua língua continua empurrando comida, mesmo depois de várias tentativas, você não está pronto para os sólidos em grande escala. Tente novamente dentro de algumas semanas.

Ao planejar a estréia dos sólidos do bebê, lembre-se da hora do dia em que você vai cavar. Se você estiver amamentando, pode fazer sentido testar os sólidos quando o suprimento de leite estiver mais baixo, digamos, no final da tarde ou no início da noite. Ou talvez o humor do bebê seja a coisa mais importante, se no final do dia ele estiver constantemente irritado, mas ao sol da manhã, comece com o café da manhã. Verifique também a hora certa para você. No geral, começar um dia de trabalho pode ser super estressante, tornando um dia de fim de semana preguiçoso, quando todos estão relaxados e ninguém está com pressa, o melhor momento para começar.

E enquanto falamos, verifique se você tem bastante e uma boa dose de paciência também. A comida nunca é rápida quando se trata de bebês; você pode se surpreender com o tempo que leva uma colher ou um dedo inteiro na escotilha. Dê tempo ao bebê também, comece com apenas uma refeição por dia e depois passe para duas, provavelmente uma manhã e uma tarde.

Parece que todos os sistemas de alimentação estão prontos? Saia da cadeira alta, pegue o babador e prepare-se para cuidar das primeiras mordidas! Aqui estão as aventuras de comer à frente!