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Superar os momentos mais difíceis é necessário!

Há momentos em que sua vida pode ser uma comédia, uma aventura ou um história de superação. E outros em que ela pode se tornar um drama, tragédia ou monotonia. Essa mistura é natural e faz parte do ciclo de vida. O que importa é quais experiências escolhemos focar para contar e incentivar os outros. Fiz uma seleção de 5 livros, filmes e músicas que servem como mensagens de auto-aperfeiçoamento para inspirá-lo no seu trabalho cotidiano e na lição de casa. vida pessoal. Verifica!

Os 5 melhores livros para motivá-lo

Que tal atualizar a coleção de livros de cabeçalho? Veja 5 trabalhos excelentes para exercitar o autoconhecimento.

• "Desperte seu poder", escrito por José Roberto Marques: Ao desenvolver um treinamento de coaching relacionado ao empoderamento pessoal, percebi que podia transformar todo o conhecimento em um livro. Para que todos possam ler e se sentirem empoderados.
• "O poder do coaching – ferramentas, foco e resultados", escrito por vários autores: que é a primeira publicação lançada pela editora IBC. O trabalho lida com histórias de sucesso de ferramentas de treinamento. Coletivamente escrito por 43 autores, o livro procura mostrar a aplicação prática do coaching e seus resultados.
• "The Secret", escrito por Rhonda Byrne: desde o início da humanidade, o grande segredo foi cobiçado, oculto, roubado, comprado, mas nunca entendido por todos. Grandes pessoas como Platão, Beethoven, Thomas Edison, Einstein entenderam. E agora, o segredo está sendo revelado. Sabe o que é?
• "Transformando suor em ouro", escrito por Bernardinho: Bernardinho era jogador e treinador das equipes brasileiras de vôlei masculino e feminino. Nesse livro, ele escreve sobre o tempo em que era reserva de equipe e aprendeu a desenvolver outras habilidades. Tais características o tornariam treinador e um dos maiores destaques da história mundial do vôlei.
• "Nunca desista dos seus sonhos", escrito por Augusto Cury: Este post mostra como sua capacidade vai muito além do que você pensa. E esse sonho é muito importante e como isso influencia seus objetivos de vida. O livro cita exemplos da vida real, como Martin Luther King e Abraham Lincoln.

Você gostou do conselho nos livros? Se você se lembra de outra coisa que é um sucesso quando o assunto é auto-estima, basta escrever nos comentários!

Os 5 melhores filmes motivacionais

Prepare a pipoca, pois é hora da filmagem mais inspiradora que você encontrará.

"Em busca da felicidade", dirigido por Gabriele Muccino: o recurso é baseado na história real de um pai que precisa enfrentar várias dificuldades financeiras para sustentar a família. O protagonista, Chris Gardner, não recebe pelo trabalho, a mulher o abandona, tem que cuidar sozinho do filho de 5 anos e é liberado do apartamento em que vive. A vida dele não foi fácil, foi? Mas ele vai ao topo!

"A Glorious Morning", dirigido por Roger Michell: Depois de ser demitido, o produtor de televisão Becy Fuller consegue um novo emprego. No entanto, tem o objetivo difícil de aumentar o público. Ao longo do filme, ela desenvolve suas habilidades e se esforça ao máximo para fazer as mudanças necessárias e alcançar seus objetivos.

"Coach Carter – Training for Life", dirigido por Thomas Carter: Este filme é um verdadeiro tipo de incentivo! O treinador Ken Carter retorna à sua velha escola para treinar o time de basquete. Mas a equipe não está entronizada e não faz bons jogos. Com muito treinamento, disciplina e regras, ele consegue mudar o jogo.

"The Bone Collector", dirigido por Phillip Noyce: O filme conta a história de como o ex-especialista em crimes Lincoln Rhyme ajuda a novata Amelia Donaghy a desvendar os crimes de um serial killer. Na história, Lincoln ensina a Amelia que todas as respostas para os casos podem ser encontradas se ela usar as habilidades que possui. Ele estimula sua auto-estima, mostrando que ela tem capacidade.

"Tudo o que aprendemos juntos", dirigido por Sérgio Machado: No filme baseado em fatos reais, o violinista Laerte não passa em um teste para entrar na Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (Osesp). Frustrado, ele vai ensinar música na favela de Heliópolis. Depois de passar por vários desafios de autoconhecimento e dificuldades em lidar com os jovens da comunidade, o professor se redescobre. Seu esforço foi tão inspirador que ele criou a Orquestra Sinfônica de Heliópolis.

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Você se lembra de um filme? Está apenas escrevendo nos comentários!

As 5 melhores músicas para animar

Esta é a lista de reprodução ideal para ouvir em qualquer lugar e para se inspirar.

• "Enquanto houver sol", do grupo Titans: as letras da música deixam claro que nunca haverá falta de soluções para seus problemas. Mesmo quando a situação é muito difícil de resolver, sempre haverá esperança para quem quiser resolver.
• "Mais uma vez", de Renato Russo: Essa música mostra como desistir não é uma opção ou um caminho. Mesmo com outras pessoas te colocando para baixo, é possível desapegar-se desses sentimentos e seguir em frente. É necessário dedicar tempo ao tempo e aprender a confiar em si mesmo, porque aqueles que acreditam sempre conseguem.
• "Feeling Good" de Nina Simone: essa música é um clássico da história da música mundial. Ela fala sobre como as idéias mudam constantemente e que novas coisas estão aparecendo o tempo todo. E como todas essas inovações servem como incentivo para continuar e se sentir bem.
• "Eye of the Tiger", da banda Survivor: Essa música fala sobre como é possível encontrar força interior, mesmo nos momentos mais difíceis. E que mesmo com obstáculos, é possível se desviar deles e seguir em frente. Ninguém pode deixá-lo triste, afinal você sabe como sobreviver.
• "Do jeito que você é", de Bruno Mars: O tempo todo, a letra dessa música lembra você como a pessoa que recebe a declaração de que ela é linda exatamente como ela é. Isso serve como um lembrete para que nunca esqueçamos como não precisamos que ninguém nos valorize, basta que nos valorizemos.

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Se você conhece outras músicas legais para animar a caminho do trabalho, basta escrever nos comentários!

Como trabalhar o estímulo com coaching

O coaching é uma maneira poderosa de transformar a vida das pessoas de maneira positiva. Por meio de técnicas e ferramentas eficazes, o método traz empoderamento, encorajamento e mudança para quem participa das sessões. As listas acima são essenciais para o seu dia-a-dia; somente, além delas, você pode investir em sua educação continuada com treinamento em coaching. Além de manter a mente ativa nos estudos, você progride constantemente, tanto pessoal quanto profissionalmente.

No Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), há o curso Professional & Self Coaching (PSC), o mais completo e moderno do Brasil sobre o assunto. Em 180 horas de aulas práticas e teóricas, você aprende sobre técnicas de treinamento, processo evolutivo, guias estruturados, psicologia positiva, programação neurolinguística, processos de identidade, boas práticas de liderança, autoconhecimento, autoestima, inteligência emocional, autodesenvolvimento e muitos outros pontos. essencial para a sua evolução dentro e fora do ambiente de trabalho.

Como se isso não bastasse, depois de concluir o curso, você terá várias certificações e reconhecimentos nacionais e internacionais. São eles: (Universidade de Buenos Aires), Universidade de Buenos Aires, Universidade de Buenos Aires, Universidade de Buenos Aires, Universidade de Buenos Aires, Universidade de Buenos Aires, José Roberto Marques, treinador sênior, fundador e presidente do IBC), Associação Internacional de Coaching, Comunidade Global de Coaching, Associação Europeia de Coaching, Coaching Internacional e Coaching Coaching Coaching.

Para saber mais sobre o treinamento, basta navegar no site ou entrar em contato com um de nossos assistentes. Desfrute de compartilhar este artigo em suas redes sociais! Quem sabe um de seus amigos não está precisando de materiais como esses para animá-lo?

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