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Venha 2014: o ano da autoconsciência

Conhecer a si mesmo é essencial para avaliar nossa vida!

Você conhece uma das perguntas mais frequentes que um treinador como eu recebe: "Como obter alto desempenho e melhorar meu desempenho profissional?". Como um bom treinador, quando respondo a outra pergunta, geralmente uso uma sequência de perguntas:

1. "Quanto você realmente e verdadeiramente se conhece?"

2. "Quanto tempo você passou se voltando para si mesmo, para o autoconhecimento?"

3. "Você está usando algum tipo de avaliação ou uma ferramenta de autoavaliação profissional e comportamental?"

Lembre-se de que os exerc√≠cios de autoconsci√™ncia v√£o muito al√©m da auto-imagem. Fundamentalmente, eles t√™m a ver com uma profunda reflex√£o sobre seu atual momento da vida nas diferentes √°reas de sua vida, suas perspectivas, suas dificuldades, seus motivos, bloqueios e limita√ß√Ķes.

O autoconhecimento tem a ver com o aprofundamento de suas cren√ßas e valores, honrando e respeitando sua hist√≥ria, transformando seus dias no processo de fortalecer as vit√≥rias e ressignifica√ß√Ķes de falhas que transcendemos na aprendizagem, tornando assim nossas mem√≥rias de nossa hist√≥ria, momentos de felicidade e felicidade. aprendizagem bem sucedida e excelente

Essa é a essência da Psicologia Positiva, que nos convida a experimentar nossas forças e virtudes pessoais. No IBC, temos o Coaching Assessment, um poderoso software de perfil de comportamento.

Talvez nesta temporada de férias você possa se concentrar algumas horas para fazer uma ótima auto-avaliação e auto-avaliação em: "Por que vale a pena viver 2013?" Basta fazer algumas perguntas poderosas:

para. O que realmente agradece pelo ano de 2013?

b. Quais foram minhas grandes conquistas?

c. Em que aspectos da minha vida reconheço que cresci 5 anos em um?

d. Lembrando um ano atr√°s, quais foram suas maiores ambi√ß√Ķes ou objetivos para este ano? Eles foram alcan√ßados? Como voc√™ se sente ao refletir sobre esse assunto?

e. Você pode dizer que 2013 foi um grande ano de sucesso em sua vida? Por que? O que foi maravilhoso? O que você poderia ter feito de diferente?

F. Se você pudesse voltar no tempo e reviver 2013 novamente, o que faria de diferente?

g. O que fez de 2013 um ano m√°gico ou um ano normal?

O coaching √© um processo muito simples e poderoso que nos convida a grandes reflex√Ķes por meio de perguntas poderosas que o Professional Coach faz, todas em sess√Ķes peri√≥dicas, que ocorrem em um ambiente seguro e conectado a um campo relacional de alta frequ√™ncia.

O processo de treinamento tamb√©m visa coloc√°-lo em contato direto com seu ser interior. Se Deus pudesse lhe dar uma resposta m√°gica e voc√™ perguntasse: ‚ÄúQuem o Senhor pensa que eu sou?‚ÄĚ Qual voc√™ acha que seria a resposta?

Acredite, voc√™ ter√° a resposta. Feche os olhos, respire fundo, entre em contato com o seu "eu mais profundo" e sinta a resposta …

Concluo lembrando uma crença poderosa que compartilho semanalmente em meu treinamento: "Quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e fico empoderado".

2014 РO ano que nos convida a viver nosso AUTO CONHECIMENTO. Você também pode profetizar. 2014 РSerá o melhor ano de nossas vidas!

Paz e luz,José Roberto Marques Master Coach Senior & Formador Presidente do IBC Coaching