Refei√ß√Ķes para crian√ßas

Veja como voc√™ pode tornar as refei√ß√Ķes divertidas para seu beb√™

Refei√ß√Ķes para crian√ßas

Fazer seu filho comer pode ser uma tarefa desafiadora, pois voc√™ n√£o sabe exatamente o que ele ou ela deseja. Haver√° dias em que eles terminar√£o a comida sem causar problemas para voc√™ e, de repente, no dia seguinte, ela n√£o comer√° nada. Ontem, ela comeu ovos e hoje vomita. Apenas n√£o fique irritado! √Č normal se ela n√£o estiver comendo hoje. No momento, ela est√° desenvolvendo seu gosto e aprendendo sobre comida. Leia tamb√©m – Alimentando comedores exigentes durante a quarentena: Como fazer receitas deliciosas com ingredientes limitados

Neste ponto, as crian√ßas tamb√©m est√£o aprendendo sobre regras sociais. E uma mente em desenvolvimento pode n√£o ser capaz de captar muitas informa√ß√Ķes de cada vez. D√™ a ela tempo para desenvolver seu gosto pela comida e aprender o que ela gosta e o que ela n√£o gosta. Leia tamb√©m – 5 alimentos que fortalecem o sistema imunol√≥gico para manter seu filho protegido do COVID-19

Enquanto isso, voc√™ pode tentar tornar as refei√ß√Ķes para o seu beb√™ mais divertidas. N√£o s√≥ pode torn√°-la uma comedora saud√°vel, mas tamb√©m ajudar√° a criar uma refei√ß√£o mais relaxante para toda a fam√≠lia. Abaixo est√£o algumas dicas que voc√™ pode seguir para tornar suas refei√ß√Ķes divertidas. Leia tamb√©m – 6 maus h√°bitos que podem danificar os dentes do seu filho

Deixe seu filho escolha uma refeição para comer

Selecione os alimentos que voc√™ deseja dar ao seu filho. Ofere√ßa a ela apenas duas op√ß√Ķes e defina limites no tempo. Deixe-a escolher uma refei√ß√£o e preparar essa para ela.

Leve seu filho às compras

Deixe-a ajudar na escolha dos alimentos no supermercado. Dessa forma, você saberá o que seu filho gosta. Essa também pode ser uma boa oportunidade para ensinar a eles os nomes de diferentes alimentos.

Deixe seu filho ajudar na preparação da comida

Deixe-a ajudá-lo na cozinha a preparar a comida. Eles podem ajudar a passar a comida para você lavar ou cortar. Ou você pode deixá-los misturar ingredientes ou dar-lhes um pedaço de massa para amassar. Eles gostam de comer a comida que eles mesmos criaram.

Use talheres especiais para o seu filho

Compre talheres especiais para o seu filho, algo que tenha uma cor ou forma √ļnica ou adornado com seu personagem de desenho animado favorito. Deixe tamb√©m a crian√ßa colocar os pratos e talheres na mesa. Isso far√° com que ela se sinta mais investida na refei√ß√£o.

Corte a comida do seu filho em formas interessantes

Mostre sua criatividade enquanto apresenta a comida para seu filho. Corte sua panqueca ou sandu√≠che em uma forma √ļnica. Esta √© uma das maneiras mais f√°ceis de fazer com que uma crian√ßa coma bem.

Publicado em: 4 de março de 2020 19:13