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Veja como vocĂȘ pode tornar as refeiçÔes divertidas para seu bebĂȘ

RefeiçÔes para crianças

Fazer seu filho comer pode ser uma tarefa desafiadora, pois vocĂȘ nĂŁo sabe exatamente o que ele ou ela deseja. HaverĂĄ dias em que eles terminarĂŁo a comida sem causar problemas para vocĂȘ e, de repente, no dia seguinte, ela nĂŁo comerĂĄ nada. Ontem, ela comeu ovos e hoje vomita. Apenas nĂŁo fique irritado! É normal se ela nĂŁo estiver comendo hoje. No momento, ela estĂĄ desenvolvendo seu gosto e aprendendo sobre comida. Leia tambĂ©m – Alimentando comedores exigentes durante a quarentena: Como fazer receitas deliciosas com ingredientes limitados

Neste ponto, as crianças tambĂ©m estĂŁo aprendendo sobre regras sociais. E uma mente em desenvolvimento pode nĂŁo ser capaz de captar muitas informaçÔes de cada vez. DĂȘ a ela tempo para desenvolver seu gosto pela comida e aprender o que ela gosta e o que ela nĂŁo gosta. Leia tambĂ©m – 5 alimentos que fortalecem o sistema imunolĂłgico para manter seu filho protegido do COVID-19

Enquanto isso, vocĂȘ pode tentar tornar as refeiçÔes para o seu bebĂȘ mais divertidas. NĂŁo sĂł pode tornĂĄ-la uma comedora saudĂĄvel, mas tambĂ©m ajudarĂĄ a criar uma refeição mais relaxante para toda a famĂ­lia. Abaixo estĂŁo algumas dicas que vocĂȘ pode seguir para tornar suas refeiçÔes divertidas. Leia tambĂ©m – 6 maus hĂĄbitos que podem danificar os dentes do seu filho

Deixe seu filho escolha uma refeição para comer

Selecione os alimentos que vocĂȘ deseja dar ao seu filho. Ofereça a ela apenas duas opçÔes e defina limites no tempo. Deixe-a escolher uma refeição e preparar essa para ela.

Leve seu filho Ă s compras

Deixe-a ajudar na escolha dos alimentos no supermercado. Dessa forma, vocĂȘ saberĂĄ o que seu filho gosta. Essa tambĂ©m pode ser uma boa oportunidade para ensinar a eles os nomes de diferentes alimentos.

Deixe seu filho ajudar na preparação da comida

Deixe-a ajudĂĄ-lo na cozinha a preparar a comida. Eles podem ajudar a passar a comida para vocĂȘ lavar ou cortar. Ou vocĂȘ pode deixĂĄ-los misturar ingredientes ou dar-lhes um pedaço de massa para amassar. Eles gostam de comer a comida que eles mesmos criaram.

Use talheres especiais para o seu filho

Compre talheres especiais para o seu filho, algo que tenha uma cor ou forma Ășnica ou adornado com seu personagem de desenho animado favorito. Deixe tambĂ©m a criança colocar os pratos e talheres na mesa. Isso farĂĄ com que ela se sinta mais investida na refeição.

Corte a comida do seu filho em formas interessantes

Mostre sua criatividade enquanto apresenta a comida para seu filho. Corte sua panqueca ou sanduĂ­che em uma forma Ășnica. Esta Ă© uma das maneiras mais fĂĄceis de fazer com que uma criança coma bem.

Publicado em: 4 de março de 2020 19:13