Veja como saber se seu bebê está bebendo leite suficiente.
Comportamento

Veja como saber se seu bebê está bebendo leite suficiente.

Ao lado de "Voltarei a dormir?" As perguntas mais importantes que muitos pais têm são sobre dieta. Se o seu filho é amamentado, alimentado com fórmula ou uma combinação de ambos, descobrir o quanto ele deve comer, e se esse barulho estiver relacionado à fome ou a outra coisa, pode ser avassalador, principalmente no início.

A boa notícia é que os bebês tendem a ser muito bons em informar quando estão prontos para comer, comer quando estão com fome e parar quando estão cheios. Portanto, com um pouco de conhecimento de sua parte, você pode aprender a dizer quando é hora de oferecer uma refeição, de quanto leite seu pequeno precisa e se ele está recebendo a quantidade certa.

Quanto meu bebê amamentado deve comer?

Beb√™s amamentados devem comer quantas vezes quiserem, de acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP). A maioria dos rec√©m-nascidos amamenta a cada duas a tr√™s horas, contando desde o in√≠cio de cada sess√£o de enfermagem. Isso soma cerca de oito a 12 refei√ß√Ķes por dia.

Mas voc√™ deve deixar seu beb√™ gui√°-lo em vez do rel√≥gio, ent√£o ofere√ßa o peito sempre que ela mostrar sinais de fome. Se o beb√™ parecer estar com muito sono, √© necess√°rio acord√°-lo para garantir que ele receba pelo menos oito refei√ß√Ķes em 24 horas.

Quanto você deve beber durante cada sessão de enfermagem? Novamente, não há resposta certa ou errada. Mas geralmente você pode esperar que seu recém-nascido mame de 20 a 30 minutos por mamada.

√Č hora de encerrar a sess√£o quando o beb√™ soltar o mamilo ou quando o padr√£o de suc√ß√£o cair para quatro mamas por degluti√ß√£o. (Isso √© um sinal de que voc√™ provavelmente est√° apenas sugando conforto e n√£o bebendo mais.)

Mamadeira para seu bebê

Alimentando seu bebê com fórmula

Amamenta√ß√£o: No√ß√Ķes b√°sicas e dicas para amamentar seu beb√™

Quanta fórmula o seu bebê precisa?

Outra coisa a ter em mente: √© totalmente normal que o seu filho ocasionalmente queira amamentar sem parar. Chamadas de alimentos de cluster, essas explos√Ķes de fome tendem a coincidir com surtos de crescimento. Pode parecer que tudo o que voc√™ est√° fazendo √© amamentar, mas siga o exemplo do seu beb√™ e saiba que ele provavelmente durar√° apenas um dia ou dois.

Quanto meu bebê alimentado com fórmula deve comer?

N√£o existe um n√ļmero que funcione para todos. A quantidade que seu beb√™ alimentado com mamadeira vai depender do peso, idade e apetite (que pode variar de um dia para o outro, assim como o seu). Como regra geral, beb√™s com menos de 6 meses que ainda n√£o come√ßaram a tomar s√≥lidos tomar√£o 2 a 2 1/2 on√ßas de f√≥rmula por quilo de peso corporal em um per√≠odo de 24 horas. (S√£o 20 a 25 on√ßas por dia para um beb√™ de 10 libras.) Seu beb√™ precisar√° comer mais frequentemente no in√≠cio, mas sua alimenta√ß√£o ser√° espa√ßada √† medida que ele crescer e seu est√īmago ficar maior.

Aqui está uma idéia geral de quanta fórmula seu bebê alimentado com mamadeira tomará:

  • Durante as primeiras semanas: 1 a 3 on√ßas de f√≥rmula a cada tr√™s a quatro horas (isso provavelmente ser√° mais pr√≥ximo de 2 a 3 on√ßas por alimenta√ß√£o ap√≥s os primeiros dias ou semana). Acorde seu beb√™ para alimentar se ele dormir mais de cinco horas.

  • Para o primeiro m√™s: Pelo menos 4 on√ßas a cada quatro horas.

  • Aos 6 meses: 24 a 36 on√ßas espalhadas por quatro ou cinco refei√ß√Ķes por dia.

Ainda assim, lembre-se de que todo bebê é diferente; portanto, preste atenção nas dicas do seu bebê. Se o seu bebê ainda mostrar sinais de fome depois de terminar a mamadeira, ofereça mais. Se você parecer inquieto ou distraído antes que a garrafa esteja vazia, você provavelmente já teve o suficiente, portanto, não a force a terminar.

Quanto meu bebê deve comer se estiver amamentando e amamentando?

A alimenta√ß√£o combinada n√£o precisa ser complicada. Voc√™ pode personalizar as diretrizes b√°sicas para amamenta√ß√£o e alimenta√ß√£o artificial com base na idade do seu beb√™. Prestar aten√ß√£o aos sinais de fome e saciedade tamb√©m pode ajud√°-lo a descobrir o ritmo correto. Se voc√™ ainda n√£o tiver certeza sobre os valores, o pediatra do seu beb√™ pode oferecer mais orienta√ß√Ķes.

Quanto leite materno ou fórmula devo dar ao meu bebê após o início de sólidos?

O leite materno ou a fórmula devem constituir a maior parte da nutrição do bebê até que ele tenha um ano de idade. Mas quando você começa a comer alimentos mais sólidos, a quantidade de leite materno ou fórmula que você bebe diminui lentamente. Quantidades específicas são diferentes para cada bebê, é claro, mas aqui estão algumas regras básicas:

  • 6 meses: Amamente cinco a seis vezes ao dia para um total de 24 a 36 on√ßas de leite materno ou ofere√ßa de quatro a cinco mamadeiras por dia com 6 a 8 on√ßas de f√≥rmula cada.

  • 7 meses: Amamente cinco a seis vezes por dia para um total de 24 a 30 on√ßas de leite materno ou ofere√ßa de quatro a cinco mamadeiras por dia com 6 a 8 on√ßas de f√≥rmula cada.

  • 8 meses: Amamente quatro a seis vezes por dia para um total de 24 a 30 on√ßas de leite materno ou ofere√ßa tr√™s a cinco mamadeiras por dia com 7 a 8 on√ßas de f√≥rmula cada.

  • 9 meses: Amamente quatro a seis vezes por dia para um total de 24 a 30 on√ßas de leite materno ou ofere√ßa tr√™s a quatro mamadeiras por dia com 7 a 8 on√ßas de f√≥rmula cada.

  • 10 meses: Amamente quatro vezes ao dia, totalizando 24 a 30 on√ßas de leite materno ou ofere√ßa de tr√™s a quatro mamadeiras por dia com 7 a 8 on√ßas de f√≥rmula cada.

  • 11 meses: Amamente ou d√™ mamadeira tr√™s ou quatro vezes ao dia, para um total de 24 on√ßas (ou menos) de leite materno ou f√≥rmula.

  • 12 meses: 24 on√ßas (ou menos) de leite materno ou f√≥rmula por dia, chegando a 16 on√ßas no primeiro anivers√°rio do seu beb√™.

Mesa de comer bebê

Aqui está um prático gráfico de alimentação de bebês que resume quantas onças de leite um bebê deve beber com base na situação:

Sinais de que o bebê está com fome

Conhecer as dicas de fome do seu bebê ajuda a saber quando ele está pronto para comer (ou comer mais). Além disso, tomar nota dos seus primeiros sinais de fome significa que você pode alimentá-lo antes que ele comece a chorar. Seu filho pode avisá-lo que está procurando uma refeição:

  • Acariciando contra seus seios

  • Chupar as m√£os (ou outras coisas, como um bra√ßo ou camisa)

  • Abrindo a boca

  • Mostrar reflexo de enraizamento: vire a cabe√ßa para o lado com a boca aberta, geralmente depois de acariciar sua bochecha

  • Chupar o l√°bio ou a l√≠ngua, que pode parecer estar saindo da l√≠ngua

  • Batendo os l√°bios

  • Chorando, geralmente com um gemido alto e agudo que sobe e desce

Como sei se meu bebê não está comendo o suficiente?

O humor do seu bebê costuma ser o primeiro indicador. Se o seu filho não estiver comendo o suficiente, ele pode chorar, reclamar ou lamber os dedos mesmo após uma alimentação completa. (Observe que esses também podem ser sinais de cólica ou gás).

Alguns outros sinais de que seu bebê não está comendo o suficiente e podem precisar de mais:

  • Muito poucas fraldas molhadas ou sujas. Os rec√©m-nascidos amamentados devem ter de 8 a 12 fraldas molhadas e pelo menos cinco evacua√ß√Ķes em um per√≠odo de 24 horas. Os rec√©m-nascidos alimentados com f√≥rmula devem ter pelo menos seis fraldas molhadas e quatro evacua√ß√Ķes. (A urina deve ser amarela p√°lida para ambos).

  • Pouco ou nenhum ganho de peso. O rec√©m-nascido m√©dio ganha de 4 a 7 on√ßas por semana; portanto, se seu beb√™ estiver ganhando menos, ele pode n√£o estar comendo o suficiente. Seu pediatra pode ajud√°-lo a determinar se o crescimento do seu beb√™ est√° a caminho.

Se você suspeitar que seu bebê não está comendo o suficiente, informe seu pediatra. Ele ou ela pode determinar se seu bebê tem um problema de alimentação subjacente (como um problema de boca, língua ou palato ou DRGE) e ajudá-lo a encontrar um plano de alimentação saudável para o seu bebê.

Como sei se estou alimentando demais meu bebê?

Os bebês são bons auto-reguladores: tendem a comer quando estão com fome e param quando estão satisfeitos. Mas os bebês ainda podem ter muito, especialmente se forem alimentados com mamadeira, pois é preciso menos trabalho para beber de uma mamadeira do que do seio.

Os beb√™s que comeram excessivamente podem sair de uma refei√ß√£o com dores de est√īmago ou gases, ou podem cuspir ou at√© vomitar. A superalimenta√ß√£o tamb√©m pode aumentar o risco de obesidade mais tarde na vida, mas apenas porque seu beb√™ est√° do lado maior agora n√£o significa que ele esteja comendo demais. Ainda assim, √© uma boa id√©ia conversar com o pediatra do seu beb√™ se voc√™ estiver preocupado com os h√°bitos alimentares dele.

Determinar quanto leite dar ao seu beb√™ pode ser um pouco esmagador. Mas tenha √Ęnimo, sabendo que seu filho tende a ser bom em conseguir o que ele precisa; portanto, siga a orienta√ß√£o dele e lembre-se das diretrizes gerais. Voc√™ logo se acostumar√° a uma rotina confort√°vel e se tornar√° um profissional de alimenta√ß√£o de beb√™s.