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Usando um microondas para comida de bebê: é seguro?

Usando um microondas para comida de bebê: é seguro?

Muitas pessoas acreditam que aquecer ou cozinhar alimentos no microondas pode destruir os nutrientes presentes nesses alimentos. Mas isso n√£o √© verdade … bem, n√£o √© inteiramente verdade. Voc√™ cozinha, aquece e √†s vezes at√© esquenta a comida (sobras) no microondas e a come sem pensar muito. Mas quando voc√™ tem um beb√™ em sua casa, voc√™ o considera seriamente. Voc√™ deve estar pensando se pode ou n√£o microondas alimentos para beb√™s. Para encontrar respostas para esse seu pensamento, leia este artigo. Descubra se aquecer ou cozinhar comida para beb√™ no microondas √© uma boa ou m√° id√©ia.

Você pode usar um microondas para cozinhar ou aquecer a comida do seu bebê?

Qualquer alimento cru que passa por um processo de resfriamento ou aquecimento muda suas caracter√≠sticas f√≠sicas, estrutura qu√≠mica e forma nutricional. As m√£es tendem a ter um dilema quando se trata de usar um microondas para cozinhar ou aquecer comida para beb√™. Mas n√£o h√° pesquisas mostrando que cozinhar ou aquecer comida para beb√™ no microondas pode ser prejudicial √† sa√ļde do beb√™. Mas h√° algumas coisas a ter em mente ao cozinhar ou aquecer comida para beb√™ no microondas. Sempre cubra a comida do beb√™ com uma tampa ao microondas. Al√©m disso, evite usar recipientes de pl√°stico para aquecer, pois pode transferir produtos qu√≠micos nocivos para os alimentos. Use recipientes seguros para microondas, mas n√£o pl√°sticos. E n√£o aque√ßa restos de comida para beb√™.

Riscos de cozinhar ou aquecer comida para bebê no microondas

A seguir, são apresentados os riscos associados ao cozimento ou aquecimento de alimentos para bebês no microondas.

  • As microondas aquecem os alimentos de maneira desigual. A temperatura em uma parte da comida pode parecer correta, enquanto algumas partes podem estar muito quentes, formando "bolsas quentes" que podem queimar a boca do beb√™.
  • Usar pl√°stico barato ao aquecer ou cozinhar comida para beb√™ no microondas pode ser prejudicial √† sa√ļde do beb√™.
  • Acredita-se que a radia√ß√£o emitida durante o processo de cozimento ou aquecimento por microondas cause s√©rios problemas de sa√ļde.

Precau√ß√Ķes ao usar um microondas para cozinhar comida para beb√™

Abaixo est√£o listadas algumas precau√ß√Ķes que os pais devem tomar ao usar um microondas para cozinhar comida para beb√™:

  • Use recipientes para microondas ou recipientes de vidro resistentes ao calor para cozinhar ou aquecer comida para beb√™. √Č melhor evitar embalagens pl√°sticas.
  • Cubra os alimentos com um prato ou tampa de vidro enquanto cozinha ou aquece os alimentos. Isso ajudar√° a reter a umidade nos alimentos.
  • Certifique-se de cozinhar ou aquecer bem os alimentos. Ele matar√° as bact√©rias, se houver, e causar√° intoxica√ß√£o alimentar no beb√™.
  • N√£o guarde alimentos para cozinhar ou aquecer enquanto faz suas tarefas para evitar queimar alimentos.
  • Depois de retirar os alimentos, transfira-os para outro utens√≠lio. Em seguida, mexa bem para que n√£o haja bolsas de ar que possam queimar a boca do beb√™ enquanto se come.Uma mulher usando um microondas "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1588985925_149_Uso-de-un-microondas-para-alimentos- para-bebes-¬Ņes-sure.jpg 1020w, https: // cdn. cdnparenting.com/articles/2018/10/26191107/735463006-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/26191107/735463006-H-100x70.jpg 100w, https: //cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/26191107/735463006-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/26191107/735463006-H-696x478.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/26191107/735463006-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https: // dinheiro .com / wp-content / uploads / 2020/05 / 1588985925_149_Uso-de-um-microondas-para-comida-para-beb√™-√©-seguro.jpg

Dicas de segurança para reaquecer comida para bebê no microondas

Uma pergunta comum que a maioria das mães faz é: "Você pode usar a fórmula do bebê no microondas"? Obviamente, você pode fazer isso usando uma garrafa ou recipiente para microondas para aquecê-lo. Além disso, lembre-se de aquecê-lo em temperatura média por não mais que 10 a 15 segundos. Antes de dar ao seu bebê, agite bem a mamadeira para que a temperatura se iguale. Além disso, existem outras dicas a seguir para aquecer a comida do bebê no microondas.

  • Antes de tudo, use sempre recipientes de comida para beb√™ seguros para microondas para reaquecer a comida e evitar qualquer tipo de problema de sa√ļde.
  • Use um microondas que possa cozinhar e reaquecer bem a comida do beb√™.
  • Leia e siga sempre o manual da literatura que acompanha o aparelho para evitar contratempos.
  • Voc√™ deve sempre pr√©-aquecer o microondas antes de reaquecer a comida do beb√™.
  • Quando a comida esquenta, fica muito quente nas bordas e fica fria no centro. Portanto, mexa em diferentes est√°gios para aquec√™-lo uniformemente.
  • Reaquecer significa manter a comida no microondas at√© que esteja muito quente. Isso ajudar√° a destruir todas as bact√©rias que podem estar presentes nos alimentos.
  • Lembre-se de verificar a temperatura dos alimentos antes de entreg√°-los ao beb√™, para que n√£o escale a boca do beb√™.
  • O reaquecimento n√£o deve ser feito mais de uma vez. As sobras devem ser jogadas fora, mesmo que voc√™ se sinta mal por desperdi√ß√°-las.

Dicas para descongelar ou descongelar comida para bebê no microondas

Ap√≥s os primeiros 6 meses, os beb√™s come√ßam a tomar semi-s√≥lidos. Ao aquecer o leite no microondas, as m√£es come√ßam a cozinhar alimentos para os mais pequenos. √Č aqui que as dicas para descongelar ou descongelar comida para beb√™ no microondas s√£o √ļteis. Alguns deles est√£o listados abaixo para ajud√°-lo a navegar.

  • Sempre descongele ou descongele os alimentos para beb√™s usando um recipiente para microondas, de prefer√™ncia um recipiente de vidro resistente a microondas.
  • N√£o use recipientes de pl√°stico, pois eles podem produzir produtos qu√≠micos nocivos que podem ser prejudiciais √† sa√ļde do beb√™.
  • Use um micro-ondas com configura√ß√Ķes de degelo para descongelar ou descongelar a comida do beb√™.
  • Gire a tigela manualmente de tempos em tempos, se o micro-ondas n√£o tiver uma mesa girat√≥ria.
  • Mexa v√°rias vezes durante o degelo para evitar pontos quentes nos alimentos.
  • Para descongelar os cubos de alimentos congelados, voc√™ deve colocar o microondas no modo de degelo por 30 a 40 segundos.
  • Ap√≥s descongelar ou descongelar alimentos congelados, aque√ßa-os imediatamente ou as bact√©rias podem come√ßar a prosperar.
  • Aque√ßa bem os alimentos descongelados por 5 a 15 segundos para aquecer.
  • Mantenha a comida quente de lado at√© que a temperatura da comida seja adequada para o beb√™ comer.
  • Teste a temperatura com anteced√™ncia, caso esteja muito quente para o seu beb√™.

Embora não haja estudos ou pesquisas mostrando que alimentos aquecidos por microondas ou aquecidos são prejudiciais ao seu bebê, é melhor usá-lo com moderação.

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