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Um guia de sobrevivência pela primeira vez para os pais nos primeiros 7 dias com o bebê

Um guia de sobrevivência pela primeira vez para os pais nos primeiros 7 dias com o bebê

Imagem: Shutterstock

Voltar do hospital para casa com o beb√™ nos bra√ßos pode ser uma mistura de emo√ß√Ķes. Ser√° emocionante, avassalador, assustador e aterrorizante ao mesmo tempo. Voc√™ n√£o tem uma enfermeira, m√©dico ou equipe do hospital para resgat√°-lo com o apertar de um bot√£o. Agora √© s√≥ voc√™, seu parceiro e seu beb√™. Mas com as informa√ß√Ķes certas e as coisas certas ao seu lado, prometemos que voc√™ conseguir√° passar por isso. Sobreviver √† primeira semana √© crucial. Depois de sair ileso do beb√™ amado e amamentado, voc√™ estar√° pronto para abra√ßar os pais aprendendo as coisas ao longo do caminho.

Mas como você passa os primeiros 7 dias? Prepare-se para a paternidade com nosso guia bem preparado para uma navegação tranquila pela primeira semana com o bebê:

Obtenha suas informa√ß√Ķes corretas

Obtenha suas informa√ß√Ķes corretas

Imagem: iStock

Bem, esta √© a primeira coisa que voc√™ deve fazer. Mantenha o seu m√©dico e o pediatra do beb√™ na discagem r√°pida. E o segundo √© seguir apenas conselhos de um c√≠rculo √≠ntimo de pessoas em que voc√™ confia implicitamente. Pergunte ao seu m√©dico se voc√™ tiver d√ļvidas ou preocupa√ß√Ķes sobre os cuidados e a sa√ļde do seu rec√©m-nascido. Converse com seu consultor sobre lacta√ß√£o se tiver alguma d√ļvida sobre voltar para casa.

E leia tudo o que puder sobre sites confi√°veis ‚Äč‚Äčsobre maternidade e parentalidade, como MomJunction. Voc√™ encontrar√° uma tonelada online. Mas se algo n√£o parecer certo, verifique com seu m√©dico ou outras m√£es antes de segui-lo cegamente.

Não tenha medo de estragar seu bebê

Não tenha medo de estragar seu bebê

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Segure, beije ou abrace seu bebê o quanto quiser. Faça contato pele a pele por um longo tempo. A terapia por toque pode ser tudo o que você precisa para acalmar seu bebê. E não se preocupe, apesar do que os outros dizem que você não vai estragar.

A amamentação não pode ir como o esperado

A amamentação pode não ocorrer conforme o esperado

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Voc√™ pode ter se preparado para isso. Aprenda sobre todas as posi√ß√Ķes de amamenta√ß√£o, compre produtos que o ajudar√£o ao longo do caminho, participe de aulas de amamenta√ß√£o … Mas pode n√£o ser f√°cil ou divertido para alguns. Portanto, esteja preparado se as coisas n√£o funcionarem bem ou se seu beb√™ n√£o conseguir agarrar-se adequadamente. O que pode fazer? Pr√°tica pr√°tica pr√°tica. E voc√™ ter√° bastante, pois alimentar√° seu beb√™ a cada poucas horas.

Prepare-se para chorar muito

Prepare-se para chorar muito

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Sim, os bebês são fofos. Mas eles choram MUITO! Eles choram para chamar sua atenção. Talvez eles tenham uma fralda molhada ou estejam com fome ou queiram ser embrulhados. Não desista se você não consegue descobrir exatamente o porquê. Basta estar lá para eles e tentar todos os truques do livro para acalmar seu bebê, mesmo que seja em vão. Lenta mas seguramente, você será capaz de acalmar seu bebê.

Não se surpreenda se derramar uma ou duas lágrimas. Ninguém disse que a paternidade é fácil. E é ainda mais difícil quando você está vazando de qualquer lugar. As coisas vão melhorar, ter fé.

Faça da segurança sua prioridade

Faça da segurança sua prioridade

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Segurança é uma palavra que muitos pais ignoram no meio de todas as outras coisas. Aprenda a segurar, transportar e viajar adequadamente com o seu pequeno. Seus pescoços podem não estar totalmente desenvolvidos. Portanto, tenha cuidado ao segurá-los, dando-lhes o apoio adequado. Além disso, escolha o assento de carro voltado para a direita para obter a segurança ideal em qualquer lugar. A segurança vem em primeiro lugar, por isso não comprometa!

DORMIR E COMER!

DORMIR E COMER

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Dormir quando o bebê dorme é um conselho que todos os novos pais recebem, mas raramente é seguido. Pode não ser fácil, mas tente descansar o máximo que puder. Resista ao desejo de fazer todo o resto e bata na cama para tirar uma soneca. Você não pode funcionar bem sem dormir. Portanto, priorize-o em todas as outras tarefas domésticas.

Portanto, priorize-o em todas as outras tarefas domésticas.

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Quer você esteja amamentando ou não, seu corpo precisa de combustível suficiente para curar e rejuvenescer, agora mais do que nunca. Portanto, coma saudável e não pule o café da manhã, não importa o quão ocupado você esteja.

Portanto, coma saudável e não pule o café da manhã, não importa o quão ocupado você esteja.

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Por fim, d√™ a si mesmo algum cr√©dito. N√£o seja t√£o duro consigo mesmo quando as coisas ficarem dif√≠ceis. Se voc√™ √© um novo pai ou m√£e, levar√° algum tempo para se adaptar ao seu novo papel. E n√£o tenha medo de comunicar suas necessidades e pedir ajuda. Conversem entre si e trabalhem em equipe. Lembre-se, voc√™ n√£o est√° sozinho nisso. Al√©m disso, converse com seus novos pais sobre sua viagem. Conhecer algu√©m que est√° passando pela mesma luta que voc√™ ir√° ajud√°-lo a se sentir melhor. √Č apenas a natureza humana.

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