contadores Saltar al contenido

Um estudo da etapa 8 do programa de 12 etapas

Fazer uma lista das pessoas prejudicadas antes da recuperação pode parecer simples. Tornar-se disposto a realmente fazer essas reparações é a parte difícil.

Etapa 8Fizemos uma lista de todas as pessoas que havíamos prejudicado e desejamos fazer as pazes com todas elas.

Para o membro Alcoólicos Anônimos, a lista geralmente começa com amigos e familiares que foram prejudicados por uma longa e tumultuada carreira de beber. Porém, à medida que a recuperação continua – e o nevoeiro começa a se elevar – muitas outras são adicionadas à lista à medida que o processo continua.

Como executar a maioria das 12 etapas, essa não é necessariamente um evento único. É um processo que continua a se desenrolar à medida que mais é revelado.

Muitos membros do Al-Anon, no entanto, às vezes ficam surpresos ao saber que a primeira pessoa da lista é o alcoólatra! Quando eles começam a se concentrar no programa Al-Anon e fazem seu próprio inventário, muitos descobrem que devem uma indenização ao alcoólatra em suas vidas, por nenhuma outra razão, culpando-o por todos os problemas da família.

Fazer a lista é uma coisa. Tornar-se disposto a realmente fazer as pazes com os feridos é outra. Pode ser uma experiência muito humilhante, mas crescente, admitir realmente algo errado, especialmente para a pessoa prejudicada. Mas o processo pode aliviar aqueles que tentam se recuperar de tanta culpa!

Aqui estão as experiências de alguns visitantes deste site que trabalharam as 12 etapas:

Passo 8: Tornando-se Disposto

O passo 8 é simplesmente uma "lista" de pessoas que prejudicamos. Disseram-me que, se eu tivesse feito meu inventário da quarta etapa, grande parte dessa lista havia sido coberta.

A segunda parte do 8º passo é tornar-se "disposto" a fazer as reparações necessárias. Na verdade, eu ainda não precisava "fazer" nada no caminho das reparações. Essa perspectiva aliviou um pouco do medo que eu tinha em fazer a lista. Fui aconselhado a pedir ao meu poder superior que me guiasse através deste passo, como eu tinha todos os outros.

Meu patrocinador me pediu para examinar meu comportamento, bebendo ou não. Eu era gentil, tolerante e atencioso com os outros, ou era espirituoso, impaciente e egoísta? Quais foram os meus motivos ao lidar com familiares, amigos, colegas de trabalho etc. Eu estava decidido a conseguir apenas o que queria e não me preocupar com o que era "certo"? Ah, e não vamos esquecer a auto-piedade que eu derramei sobre aqueles de quem eu tinha certeza de extrair simpatia.

Ao olhar para o 8º passo sob essa luz, a lista cresceu aos trancos e barrancos. Agora, não só tinha uma lista daqueles a quem eu tinha ressentimentos, mas uma lista que incluía aqueles que eu poderia ter ressentido e causado danos. Promessas feitas, mas não cumpridas. Dizendo que "sem-teto" (certamente preguiçoso, alcoólatra viciado em drogas) "OBTENHA UM TRABALHO"! Não há como saber exatamente quantas pessoas magoei com a minha insensibilidade.

Algumas dessas reparações seriam diretas. Humilhante, mas não impossível. Outros mudando minha atitude e comportamento por não perpetuar o velho comportamento egoísta e doente de amigos, familiares ou estranhos.

Se eu der esse passo da melhor maneira possível, a promessa de viver uma vida livre de isolamento de meus semelhantes e de Deus será cumprida. Minha sobriedade é "a" prioridade! Eu devo estar disposto a fazer qualquer coisa para obtê-lo. Até agora está funcionando, então acho que continuarei voltando!

Etapa 8: passo em direção à maturidade

Fazer uma lista das pessoas que prejudiquei é difícil, porque eu teria que admitir estar errado. É difícil para mim estar errado, porque tive que fazer milagres, suportar todas as coisas e juntar as coisas por tanto tempo.

Fazer uma lista me ajudará a examinar meu comportamento e tirar as desculpas. Assim como talvez eu tenha sido capaz de apontar todos os comportamentos inadequados dos outros, eu tenho que enfrentar o meu. Esse é um grande passo em direção à maturidade.

Etapa 8: deixar ir as mágoas

O passo 8 forma a base para todos os relacionamentos futuros. Se podemos deixar de lado nossas mágoas anteriores, podemos começar uma nova faceta de sobriedade. Como no quarto passo, o alívio é enorme. Precisamos abordar as omissões e o óbvio. Para mim, essa foi a parte mais difícil.

Quem eu prejudiquei?

A quem eu machuquei? Bem, o passo 4 me deu orientações sobre quem, como, e por quê, e eu comecei o passo 4 com indivíduos específicos que eu prejudiquei diretamente como consequência de minha bebida.

Então, à medida que progredia neste programa, reli a etapa 8 e descobri que ela dizia: "todas as pessoas que prejudicamos". Isso significava que as pessoas que eu havia prejudicado durante e antes de beber e drogar.

Então, à medida que progredi e descobri que as leis da física também se aplicavam às emoções humanas, percebi que havia prejudicado muito mais do que acreditava a princípio.

Considere o porteiro que eu gritei por sua incompetência insuportável. Ele levou minha repreensão a sério, levou para casa com ele, gritou com sua esposa e filhos, talvez gritou com o condutor do trem.

Considere o vendedor de jornais que quebrou minha janela e quem eu vesti: talvez ele tenha desistido da escola ou simplesmente tenha desistido da auto-estima. Onde quer que eu fosse, qualquer coisa que fiz ou disse, qualquer ação tem uma reação equivalente.

De repente, minha lista do 8º passo ficou muito mais longa. Como se viu, tive um emprego de destaque durante 12 anos que me levou a interagir com mais de 2.000.000 de pessoas. Quantos deles eu machuquei? Quantos eles machucaram depois de cruzar o meu caminho?

Tornou-se dolorosamente óbvio que eu nunca faria as pazes com todos eles. Eu poderia fazer reparos diretos àqueles que eu machucava diretamente, mas e os servos sem nome e sem rosto que estavam por aí, e nunca soube que sofreram por minha causa?

Você sabe o que? A resposta já estava nas etapas. Este programa é sobre como se tornar uma pessoa melhor e melhorar a vida de alguém. Trata-se de viver a vida de maneira altruísta e compassiva. Trata-se de dar para receber. Trata-se de ter mais interesse em nossos companheiros. E praticando esses princípios em todos os meus assuntos, acho que me tornei uma pessoa melhor do que era antes.

Portanto, todos aqueles servos, todas as pessoas pobres com quem eu passo, todas as pessoas que retribuíram minhas ações em relação aos outros, e esses outros, bem, é minha sincera esperança que você agora não precise se preocupar com o sofrimento por minha causa. E talvez, apenas talvez, minha sobriedade contínua faça do mundo um lugar um pouquinho melhor para você viver.

Etapa 8: Avançando

Além de encontrar um poder superior, do qual tento e sinceramente me comprometo diariamente, acho esse passo difícil. A maior parte da minha vida foi passada com uma atitude negativa e provavelmente prejudicou muitos ao longo do caminho com essa natureza.

A única coisa que posso fazer agora é não olhar para o passado, mas seguir em frente e viver pelo meu novo exemplo de uma atitude positiva tentadora, olhar para o negativo e tentar encontrar algo bom naquilo que sempre achei ruim. Parece estar trabalhando lentamente para mim. Tenho sorte de ter o apoio total da minha família, que é uma pessoa positiva.