Esteja você trabalhando com as 12 etapas de Alcoólicos Anônimos (AA), Narcóticos Anônimos (NA), Al-Anon ou qualquer outro programa, a mais difícil de todas as etapas é provavelmente a Etapa 5. Essa é a que nos pede para admitir “nossos erros” e fazê-lo diante de nosso poder superior e de outra pessoa.
É certo que é difícil encontrar alguém que não esteja nervoso com o Passo 5 e algumas pessoas o adiam o maior tempo possível. No entanto, esse também é um dos passos mais satisfatórios no caminho da recuperação, pois nos permite deixar o passado para trás.
O que diz o passo 5?
Etapa 5: Admitimos diante de Deus, diante de nós mesmos e diante de outro ser humano, a natureza exata de nossos erros.
Que ordem! Admitir erros a Deus e a nós mesmos é uma coisa. Para contar a outra pessoa exato A natureza dos nossos erros pode ser uma tarefa aterradora. Depois de anos “guardando segredos” e escondendo falhas e defeitos, admiti-los abertamente em voz alta para outro ser humano é uma mudança drástica.
Qual é o objetivo da etapa 5?
Assim como as 12 etapas em si estão em uma ordem específica por um motivo, o processo descrito na Etapa 5 é o mesmo. Há uma razão pela qual a primeira admissão de erros é para Deus como a entendemos. Prepare os membros para o restante da etapa.
Não, admitir a Deus a natureza de nossos erros não é informá-Lo de nada que Ele não saiba. Mas ter essa conversa com um poder pessoal superior, em espírito de oração, revela as coisas que precisam ser mudadas.
A natureza exata dos nossos erros foi descoberta juntamente com as maneiras pelas quais eles devem ser alterados.
Depois de ter a integridade de ser honesto com Deus, ser honesto consigo mesmo e com outro ser humano se torna muito mais fácil. Talvez mais do que qualquer outra etapa do processo, a Etapa 5 forneça uma oportunidade para começar a “crescer” espiritualmente. Dá a oportunidade de descarregar os encargos do passado e acabar com eles
Eliminando o orgulho e superando o medo
O objetivo da Etapa 5 não é sentir vergonha aos olhos do seu patrocinador ou de quem ouve. Em vez disso, é hora de se livrar do velho lixo e dos segredos sombrios que mantemos por dentro. Muitas vezes, foram essas coisas que nos fizeram beber ou usar.
Ao se preparar para a Etapa 5, muitas pessoas descrevem um medo. Pode realmente ser um processo de partir o coração. Nosso orgulho quer que sintamos que estamos fazendo certo e que estamos nos movendo de todo esse comportamento destrutivo. O passo 4 nos obriga a olhar para trás e o passo 5 torna-se público, revelando tudo.
Há também o medo de que seu ouvinte pense menos de você. No entanto, você deve estar ciente de que eles também estiveram lá. Quem sabe, eles podem ter feito coisas piores durante seus dias de beber e beber, mas isso não importa. Na Etapa 5, o foco está em você e no que você fez.
Se você fez um inventário completo na Etapa 4, essa é apenas uma explicação desses problemas. Na verdade, algumas pessoas acham que precisam dar um passo atrás, fazer um inventário mais completo e refazer a Etapa 5.
Não se preocupe, a segunda vez é mais fácil, especialmente se você estiver sendo completamente honestamente desta vez Honestidade não é algo com que os alcoólatras e viciados estejam completamente acostumados, por isso é comum dar uma segunda chance.
O passo 5 da liberdade nos dá
Muitos alcoólatras e viciados sentem grande liberdade depois do Passo 5. É um alívio ter toda a bagagem que eles carregam à vista. Esta é uma oportunidade para limpar o ar internamente e há um grande alívio quando você finalmente vocaliza tudo.
O passo 5 também é uma oportunidade para chegar à causa raiz do seu vício. Embora seja fácil atribuir títulos como inveja, ciúme, raiva ou qualquer outra coisa, muitas pessoas acham realmente assustador. Pode ser diferente para você, é claro, mas o ponto é que esta etapa e a Etapa 4 lhe dão a idéia de descobrir exatamente o que é isso.
Em vez de encarar a Etapa 5 como uma experiência terrível, pense em como sua consciência ficará limpa quando terminar. Muitas pessoas chamam isso de “liberdade” e dizem que experimentam uma paz e calma que não sentem há anos.
Essa é realmente uma das principais etapas da recuperação, tornando-a mais difícil. No entanto, é frequentemente visto como o começo de uma nova vida.
