Um baralho de cartas mudou a maneira como meus filhos e eu nos aproximamos do dia

Um baralho de cartas mudou a maneira como meus filhos e eu nos aproximamos do dia

Um baralho de cartas mudou a maneira como meus filhos e eu nos aproximamos do dia

Mommy assustador e olho para ébano / Unsplash

Quando uma amiga √≠ntima perguntou se eu verificaria um baralho de cartas de afirma√ß√Ķes positivas que a amiga estava desenvolvendo, admito … fiquei relutante.

Para ser sincero, quando meu amigo usou a frase afirma√ß√Ķes positivas, posso at√© revirar os olhos. Eu tinha certeza de que as cartas seriam exageradas, piegas ou po√©ticas ou inacess√≠veis para serem √ļteis. Bem, eu estava errado. Muito errado.

Este pequeno baralho colorido mudou literalmente a maneira como meus filhos e eu nos movemos ao longo do dia.

Humphrey Muleba / Unsplash

Aqui est√° uma amostra:

“Minha vida é muito importante. Cada respiração que tomo é proposital.

Sou corajosa. Crio limites que me mant√™m focado em um futuro positivo. ‚ÄĚ

‚ÄúTenho orgulho de tudo o que consegui. O ac√ļmulo de minhas experi√™ncias me faz quem eu sou hoje. ‚ÄĚ

‚ÄúEu sou honesto sobre como me sinto. Fico confort√°vel em compartilhar o que √© importante para mim com algu√©m em quem confio. ‚ÄĚ

Eu faço planos para ter sucesso. Confio em mim mesmo para fazer boas escolhas.

Crianças inteiras saudáveis

Essas mensagens parecem simples na superf√≠cie, n√£o √©? Quase √≥bvio. E, no entanto, cada um deles carrega uma afirma√ß√£o subjacente sutil, mas poderosa, que promove for√ßa, confian√ßa e autonomia. O objetivo dos cart√Ķes, de acordo com o site deles, √© refor√ßar nosso di√°logo interno com mensagens edificantes de positividade e empoderamento.

Eles definitivamente fazem isso e muito mais. Os cart√Ķes fizeram mim pare no meu caminho e pense na maneira como falo com meus filhos.

Minha vida é muito importante. Cada respiração que tomo é proposital.

Eu conhecer que cada respiração que meus filhos respiram é importante e intencional. Eu realmente não digo isso, porém, e como as crianças tendem a pensar em termos de necessidades imediatas e superficiais, mesmo que ocasionalmente pensem em sua própria biologia, geralmente não expressam explicitamente que elas sabem que sua própria respiração tem um propósito. Esta mensagem pede que eles façam exatamente isso.

Olho para ébano / Unsplash

Eu sou corajoso. Crio limites que me mant√™m focado em um futuro positivo. ‚ÄĚ

Como pais, devemos impor limites saud√°veis ‚Äč‚Äča nossos filhos, com o objetivo de que um dia eles criem limites para eles mesmos. Este cart√£o apresenta essa expectativa de uma maneira empoderadora, que incentiva as crian√ßas a imaginarem como ser√° seu futuro. E combina a ideia com coragem. Porque isso √© corajoso para criar e refor√ßar seus pr√≥prios limites.

‚ÄúEu sou honesto sobre como me sinto. Fico confort√°vel em compartilhar o que √© importante para mim com algu√©m em quem confio. ‚ÄĚ

Como sobrevivente de abuso sexual, este realmente saltou para mim. Minha mãe era meu lugar seguro, alguém em quem eu confiava e sabia que podia dizer a ela que fui abusada e que ela não apenas acreditaria em mim, mas também me protegeria. Adoro o fraseado, compartilhando o que é importante para mim, porque a linguagem não carrega absolutamente nenhuma culpa ou negatividade para a vítima. O que é importante é deixado para a criança. Pode ser qualquer coisa, boa ou ruim. Ainda assim, com esse cartão, minha mente foi imediatamente para evitar abusos e capacitar uma criança para ser honesta e falar quando algo não parece certo.

Crianças inteiras saudáveis

Eu faço planos para ter sucesso. Confio em mim mesmo para fazer boas escolhas.

Eu simplesmente n√£o poderia amar mais isso. Isso coloca o √īnus na crian√ßa, a confian√ßa na crian√ßa, o processo na crian√ßa. Podemos fazer todas as regras que queremos para nossos filhos e exigir que eles as sigam se n√£o, mas qu√£o mais gratificantes seriam suas escolhas inteligentes se tivessem propriedade sobre elas? Isso √© tudo que eu quero para os meus filhos.

E todas as cartas s√£o assim. As mensagens capacitam as crian√ßas a estarem presentes, conscientes, corajosas e a se apropriarem de seus pr√≥prios corpos, pensamentos e sonhos para o futuro. Os cart√Ķes podem ser usados ‚Äč‚Äčda maneira que voc√™ achar melhor, puxando v√°rios cart√Ķes por vez ou apenas um, lendo e discutindo suas mensagens juntos ou meditando sozinho com um.

Minha filha de 9 anos, Mari, compra um √ļnico cart√£o todas as manh√£s e o usa como favorito para o dia. Ela j√° √© uma crian√ßa confiante e motivada e, no entanto, desde que come√ßamos a incorporar os cart√Ķes em nossos dias, notei uma mudan√ßa em seu di√°logo e atitude para ser ainda mais positiva, confiante e emp√°tica. Meu filho ficou um pouco mais quieto com a leitura dos cart√Ķes, mas perguntou se poderia levar um pouco a um amigo que achava que poderia ser √ļtil. Ajustei a maneira como exponho solicita√ß√Ķes aos meus filhos, incentivando-os a assumir a responsabilidade por si mesmos, n√£o apenas porque eu exijo, mas porque eles se sentir√£o melhor consigo mesmos se o fizerem.

Imagino que um professor, diretor ou treinador entregue esses cart√Ķes √†s crian√ßas, seja como um presente para guardar ou como algo que eles esperam ter retornado para transmitir a outra crian√ßa, uma esp√©cie de compartilhamento comum de positividade. Eu n√£o sou uma pessoa para elogiar um produto, sempre – na verdade, sou minimalista at√© uma falha – mas n√£o posso elogiar o suficiente sobre esses cart√Ķes. Eu j√° sei que vou comprar v√°rios baralhos para dar de presente neste feriado.

O autor recebeu uma amostra gr√°tis. Todas as opini√Ķes s√£o pr√≥prias.