Um ambiente de deficiência pode ser uma causa de DBP

Um ambiente de deficiência pode ser uma causa de DBP

Crescer em um ambiente que é percebido como inválido é um dos fatores comumente discutidos como fatores que contribuem para o desenvolvimento do Transtorno da Personalidade Borderline (PAD). Juntamente com uma tendência genética a ser excessivamente emocional, acredita-se que um ambiente incapacitante seja uma das duas principais causas de PAD.

Como é um ambiente de invalidação

Nesse sentido, invalidar significa atacar ou questionar a base ou a realidade dos sentimentos de uma pessoa. Isso pode ser feito negando, ridicularizando, ignorando ou julgando os sentimentos dos outros. Independentemente dos meios, o efeito é claro: os sentimentos da pessoa estão “errados”.

Um ambiente percebido como inválido geralmente significa que a criança cresce sentindo que suas respostas emocionais não são corretas ou consideradas no curso normal das coisas. Com o tempo, isso pode levar à confusão e desconfiança geral das próprias emoções de uma pessoa.

A invalidação pode ser sutil

Um ambiente invalidante não é o mesmo que um ambiente abusivo, embora os relacionamentos abusivos certamente sejam inválidos. A invalidação pode ser bastante sutil e refletir uma forma geral de interação. Em geral, é caracterizada pela intolerância à expressão de experiências emocionais, o que geralmente leva a manifestações extremas de emoção.

Marsha M. Linehan, uma clínica e pesquisadora de transtorno de personalidade limítrofe, propôs a idéia de que o desenvolvimento da DBP ocorre durante os anos de desenvolvimento, onde a criança recebe a mensagem de que deve aprender a lidar com as emoções internamente e sem apoio de pares. seus pais. Como resultado, a criança nunca aprende a regular ou tolerar suas próprias emoções e não aprende a resolver os problemas que incitam essas emoções.

Algumas formas de elogio também podem ser inválidas

Validação não é o mesmo que elogio; é mais um reconhecimento da pessoa, enquanto elogios são apenas um elogio. Validar alguém é reconhecer os sentimentos envolvidos, independentemente de concordar com o que a outra pessoa sente ou não.

O elogio trata da ação ou do comportamento sem abordar a emoção por trás dela. O elogio também pode ser invalidado porque, ao reconhecer e reforçar o comportamento de uma criança, seu esforço ou sentimento negativo não é tratado. Isso pode fazer a criança sentir que sua experiência total não é aceita ou mesmo descartada.

Exemplo de invalidação disfarçada de elogio

Alguns exemplos podem ajudar a explicar muito melhor como a validação difere dos elogios e como a invalidação pode ser disfarçada como elogio.

Uma menina pequena entra sozinha na sala de aula no primeiro dia de aula, embora tenha medo. Louvá-la seria um simples “Bom trabalho!” Por outro lado, “Você foi tão corajoso em entrar, mesmo com medo. Não poderia ter sido fácil. Que bom trabalho que você fez” valida os sentimentos perturbadores, os comentários sobre o esforço que foi feito para superar esses sentimentos e elogia o esforço.

No entanto, é possível elogiar ao invalidar ao mesmo tempo: “Bom trabalho. Agora, você não vê como estava sendo bobo?” Essa resposta invalida os sentimentos que a criança estava tendo ao chamá-los de “tolos”, apesar dos elogios. De conduta.

Invalidação “oculta”

Aqueles que crescem com comentários inválidos, especialmente aqueles que se disfarçam de elogios e apoio, podem achar difícil ver a diferença entre esses comentários e os comentários de validação. Não apenas a criança sente o desconforto resultante da invalidação disfarçada de elogio, mas aqueles que não estão diretamente envolvidos na dinâmica também não podem reconhecê-lo. Outros adultos, em vez de reconhecerem o impacto que os comentários impertinentes como elogios podem ter sobre uma criança, podem desprezar a insegurança ou tristeza resultante da criança como “sensibilidade excessiva” por parte da criança, em vez de falta de consideração por parte da criança. do filho dos pais.

A percepção também é um fator

É importante lembrar que as pessoas tendem a experimentar relacionamentos e interações de maneira diferente. Isso significa que o que uma pessoa experimenta como um ambiente invalidante não é necessariamente experimentado como tal por outra. O temperamento individual pode afetar a sensibilidade geral de uma pessoa à invalidação, mas todas elas têm momentos em que são mais vulneráveis ​​ou sensíveis.

No entanto, é importante notar que a invalidação, em relação ao desenvolvimento do transtorno de personalidade limítrofe, não é uma experiência periódica, mas geral. Não é uma experiência invalidante que leva à PAD, mas uma exposição complexa e repetida a situações em que sentimentos e pensamentos são simplesmente considerados sem importância.