Tudo o que você sempre quis saber sobre sexo durante a gravidez (mas teve medo de perguntar)

Viva, você está grávida! À medida que um milhão de perguntas emocionantes sobre o seu bebê começam a surgir em sua mente, você pode estar respondendo apenas para você e seu parceiro: podemos fazer sexo durante a gravidez? E se sim … como é realmente "sexo grávida"?

Aqui estão as respostas para tudo o que você pode perguntar sobre sexo durante a gravidez, além de algumas que você pode nem ter considerado.

Posso fazer sexo enquanto estou grávida?

Sim, a menos que o seu médico tenha lhe dito para não fazer ou ter outras restrições sobre o que você pode ou não fazer na sala durante a gravidez, você pode definitivamente fazer sexo enquanto estiver grávida. E se você estiver disposto, há muitas coisas positivas para o sexo durante a gravidez!

Benefícios sexuais para mulheres grávidas

Existem muitos benefícios do sexo durante a gravidez, incluindo:

  • Ajuda com a ligação. O sexo durante a gravidez é uma maneira divertida e importante de se manter conectado ao seu parceiro.
  • Alivia os sintomas da gravidez, como dores e dores.. O sexo durante a gravidez pode ajudar a aliviar a dor nas costas e outras dores que acompanham a gravidez.
  • Melhore o sono. O sexo durante a gravidez ajuda a relaxar, libera hormônios para se sentir bem e pode ajudá-lo a dormir melhor.
  • Isso eleva o humor. Precisamos dizer mais? O sexo é um estimulante comprovado do humor, e o sexo durante a gravidez não é exceção.
  • Dá exercício aos músculos do assoalho pélvico. O sexo durante a gravidez pode ajudar a tonificar o assoalho pélvico, o que pode ajudar as coisas a funcionarem mais suavemente durante o parto e o parto, e depois que o bebê chegar.
  • Facilita a recuperação pós-parto. Toda essa tonificação pode ajudar a tornar sua recuperação pós-parto mais fluida.

O sexo durante a gravidez pode prejudicar o bebê?

Não. Para a grande maioria das mulheres, as relações sexuais durante a gravidez são completamente seguras e as relações sexuais durante a gravidez não prejudicam seu bebê. (Existem algumas exceções médicas nas quais você pode precisar evitar relações sexuais durante a gravidez, como sangramento vaginal ou histórico de aborto espontâneo ou trabalho de parto prematuro. Se você precisar evitar relações sexuais durante a gravidez, seu médico irá informá-lo. )

Não se preocupe, pois seu bebê também é empurrado ou picado. É bem acolchoado dentro de seu mundo quente e aquoso. De fato, poderia até ser embalado pelo movimento de balanço.

Quais são as melhores posições sexuais durante a gravidez?

Qualquer posição, mesmo missionária, é boa desde que seja confortável e se sinta bem. Com isso dito, você pode achar que algumas de suas sugestões podem começar a ficar complicadas à medida que envelhecem.

Para muitas futuras mamães, as melhores posições sexuais para mulheres grávidas são:

  • Lateralmente
  • Mulher por cima
  • Entrada dos fundos
  • Qualquer outra posição em que seu parceiro não precise manobrar em torno de seu abdômen.

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Como posso lidar com problemas sexuais durante a gravidez?

Seu tamanho de crescimento pode não ser a única coisa que dificulta sua obtenção nos dias de hoje. Os sintomas da gravidez, como náusea, seios sensíveis e fadiga, juntamente com uma mudança na imagem corporal, às vezes podem afetar seu humor (e sexo durante a gravidez).

A boa notícia é que a maioria dos problemas sexuais durante a gravidez com os quais você está lidando têm uma solução. Por exemplo, você pode fazer sexo em um horário diferente do dia, quando é menos provável que se sinta cansado ou tonto. Ou você pode pedir ao seu parceiro para tentar algo diferente se certas coisas não forem mais confortáveis.

Como meus hormônios e alterações de humor afetam o sexo durante a gravidez?

Como você já deve ter percebido, seu humor pode parecer estar em toda parte durante a gravidez. Parte disso tem a ver com o aumento de hormônios como o estrogênio. Mas há mais do que isso. Ter um bebê é um processo emocional! Às vezes, você se sentirá no topo do mundo e, outras, poderá sentir ansiedade. E você pode terminar de ir de um extremo ao outro em questão de minutos.

Esses tipos de altos e baixos da gravidez são totalmente normais, mas como você deve ter adivinhado, isso definitivamente pode ter um impacto na sua vida sexual. O melhor que você pode fazer? Vá com o fluxo. Faça sexo quando estiver de bom humor, mas saiba que quando simplesmente não o sente, você também está perfeitamente bem.

Meu desejo sexual aumentará enquanto estiver grávida?

Que podia! Suas novas curvas podem fazer você se sentir mais sexy do que nunca, e níveis mais altos de estrogênio podem desencadear o desejo sexual da gravidez.

Como um bônus adicional, sua vulva e seus seios podem ficar mais sensíveis com todo esse fluxo sanguíneo extra, o que pode fazer você se sentir ainda melhor do que o normal.

Meu desejo sexual diminuirá durante a gravidez?

Sim, isso definitivamente pode acontecer também. O sexo durante a gravidez pode ser a última coisa que você pensa quando lida com sintomas físicos como náusea ou fadiga. E pode demorar alguns dias quando o seu corpo grávida se sentir mais retido do que belas baleias. Tudo vem com o território.

A boa notícia é que, mesmo que você diminua seu desejo sexual, provavelmente sentirá vontade de fazer sexo logo durante a gravidez. Mas se não o fizer, tudo bem também. O mais importante é que você continue se sentindo conectado ao seu parceiro. E isso pode acontecer abraçando, beijando ou até dando tempo para conversar.

Como posso gerenciar as expectativas do meu parceiro sobre sexo durante a gravidez?

Tente mantê-lo ciente de como ele se sente quando se trata de sexo durante a gravidez. Acostume-se a se comunicar sobre sua posição física e emocional. Dessa forma, seu parceiro pode encontrá-lo onde quer que você esteja, seja na cama por um momento sexy ou enrolado no sofá com biscoitos e ginger ale.

Outras dicas para ter um bom sexo durante a gravidez

Aqui estão algumas outras dicas a seguir para satisfazer o sexo grávida:

  • Escute seu corpo. Preste atenção ao que funciona fisicamente. Pode ser necessário explorar diferentes posições sexuais à medida que sua barriga cresce. E se algo não parecer certo, pare e faça o que for confortável.
  • Sintonize seu humor e aja de acordo. Faça sexo durante a gravidez quando estiver de bom humor e encontre outras maneiras de se conectar com seu parceiro quando não estiver. Não há problema em ficar "um dia inteiro" e não fazer sexo completamente durante a gravidez.
  • Use acessórios. À medida que a barriga do seu bebê cresce, você pode precisar incorporar coisas como travesseiros estrategicamente colocados para ajudar a mantê-lo confortável. O acessório certo pode fazer maravilhas quando se trata de sexo grávida!

Lembre-se, não há respostas erradas aqui. Enquanto o que você faz no quarto funciona para você e seu parceiro, quase tudo vale. Fazer sexo durante a gravidez é uma boa maneira de se sentir mais próximo do seu parceiro, mas definitivamente não é uma coisa única, então faça o que é melhor para você.

E se você tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em perguntar ao seu médico. Ele ou ela podem garantir que você pode ter um ótimo sexo grávida sem se preocupar.

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