Três coisas que quero que mais pessoas saibam sobre o TOC
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Três coisas que quero que mais pessoas saibam sobre o TOC

Três coisas que quero que mais pessoas saibam sobre o TOC

O TOC não é apenas o medo de contaminação ou a necessidade de organizar todos os itens em uma ordem específica, embora as pessoas com TOC possam experimentar esses sentimentos. Existem outros comportamentos que podem ser desencadeados por nosso ambiente ou pensamentos intrusivos.

Por exemplo, o medo obsessivo de algu√©m pode ser a possibilidade de um desastre em casa, por exemplo. um inc√™ndio ou vazamento Um comportamento provavelmente compulsivo para tentar reduzir esse medo seria verificar coisas como luzes e velas de casas, torneiras de √°gua, mostradores e bot√Ķes de utens√≠lios de cozinha etc.

Algumas pessoas podem ter compuls√Ķes que n√£o s√£o √≥bvias ou vis√≠veis para outras pessoas. Todos n√≥s temos pensamentos intrusivos, pensamentos indesejados ou imagens que surgem em nossas cabe√ßas e nos confundem ou nos assustam, mas as pessoas que lutam com o TOC podem experiment√°-los mais e ficarem preocupadas com o seu significado. Eles podem usar rituais mentais para aliviar a ansiedade e o medo, como recitar certas palavras ou frases para si mesmos.

As compuls√Ķes visuais e ocultas geralmente sofrem repetidamente. O TOC varia em gravidade, mas algumas pessoas podem passar horas envolvidas em compuls√Ķes, o que pode levar a atrasar-se para o trabalho ou para ocasi√Ķes sociais que afetam sua capacidade de garantir empregos e relacionamentos.

Independentemente da obsess√£o ou compuls√£o, √© importante lembrar que pensamentos intrusivos n√£o s√£o representa√ß√Ķes precisas do car√°ter e da personalidade de uma pessoa s√≥ porque algu√©m pensa que algo n√£o significa que ela quer.