Transtorno do pânico e depressão coexistentes

Transtorno do pânico e depressão coexistentes

Pessoas com problemas relacionados à ansiedade geralmente são diagnosticadas com um distúrbio de humor coexistente. Em particular, as pessoas com transtorno do pânico costumam ter um risco aumentado de desenvolver depressão clínica. A pesquisa indicou que aproximadamente metade das pessoas diagnosticadas com transtorno do pânico terão pelo menos uma incidência de depressão maior durante a vida.

O que é depressão?

Depressão não é o mesmo que se sentir triste ou decepcionado de tempos em tempos. Todos temos momentos em nossas vidas em que nos sentimos deprimidos, como depois de sofrer uma perda ou receber más notícias. Sentir-se “triste” com situações difíceis da vida não é necessariamente um sinal de depressão. No entanto, você precisa procurar ajuda se seus sentimentos de tristeza começarem a afetar negativamente seu funcionamento geral, como interferir em seu trabalho, relacionamentos e outras áreas importantes de sua vida.

Muitas vezes, as pessoas com depressão clínica são incapazes de identificar o que está contribuindo para o humor deprimido, mas estão cientes de que é um sentimento que elas não podem simplesmente “sair”.

A depressão é um distúrbio de saúde mental diagnosticável caracterizado pelos seguintes sintomas:

  • Um humor deprimido na maioria das vezes.
  • Perda de interesse e satisfação em atividades anteriormente desfrutadas.
  • Mudança no apetite, geralmente vista como ganho ou perda de peso
  • Distúrbios do sono, incluindo insônia e sono demais.
  • Alterações psicomotoras, como ficar visivelmente inquieta ou lenta
  • Fadiga frequente e perda de energia.
  • Sentimentos de inutilidade, desesperança e culpa excessiva.
  • Falta de concentração, dificuldade em pensar e dificuldade em tomar decisões
  • Pensamentos repetidos de morte ou suicídio.

De acordo com o DSM-IV-TR, pelo menos cinco desses sintomas devem estar presentes dentro de um período de duas semanas. Um desses sintomas deve ser um humor deprimido ou uma perda de interesse ou prazer para que uma depressão maior seja formalmente diagnosticada. Esses sintomas também devem representar uma mudança no comportamento típico da pessoa, conforme indicado por auto-relatos ou observações de outras pessoas que o conhecem, como amigos, familiares e colegas de trabalho.

A depressão também é uma condição tratável que pode ser gerenciada com a ajuda do seu médico. As formas mais comuns de tratamento incluem medicamentos, psicoterapia ou uma combinação de ambos. Os antidepressivos são os medicamentos mais prescritos para tratar a depressão. Conhecidos por suas propriedades que melhoram o humor, também foram estabelecidos antidepressivos para tratar e reduzir os sintomas do transtorno do pânico.

Terapia comportamental cognitiva para depressão e transtorno do pânico

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que também foi encontrada como uma forma eficaz de tratamento para depressão e transtorno do pânico. A TCC funciona alterando pensamentos e comportamentos negativos para reduzir os sintomas depressivos e ansiosos e melhorar a função geral. Uma combinação de TCC e medicamentos é a opção de tratamento típica para transtorno do pânico e depressão.

É possível ter um distúrbio de pânico e um diagnóstico comórbido de depressão clínica; Essas opções de tratamento podem tratar de ambas as condições.

O que fazer se você tiver sintomas

Se você suspeitar de depressão, fale com seu médico imediatamente. Se você ainda não tem certeza se está com depressão ou não, faça este teste de triagem confidencial. Este guia para depressão pode fornecer informações adicionais sobre os sinais, sintomas e opções de tratamento para depressão.

Se você tiver pensamentos suicidas, procure ajuda imediatamente ligando para o 911 ou para uma linha direta de prevenção de suicídio. Essas linhas diretas são gratuitas e podem ajudá-lo 24 horas. Se você estiver nos Estados Unidos, pode ligar para a Linha Direta Nacional de Prevenção do Suicídio em (800) SUICIDE (1-800-784-2433) ou a Linha Nacional de Prevenção do Suicídio em (800) 273-TALK ( 1-800-273- 8255).