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Transtorno de Pânico Co-Ocorrente e Depressão

Pessoas com problemas relacionados à ansiedade geralmente são diagnosticadas com um distúrbio de humor co-recorrente. Em particular, as pessoas com transtorno do pânico geralmente correm maior risco de desenvolver depressão clínica.

A pesquisa indicou que aproximadamente metade das pessoas diagnosticadas com transtorno do pânico terão pelo menos uma incidência de depressão maior durante a vida.

O que é depressão?

Depressão não é o mesmo que ocasionalmente se sentir triste ou decepcionado. Todos temos momentos em nossas vidas em que nos sentimos tristes, como depois de sofrer uma perda ou receber más notícias. Sentir-se "triste" com situações difíceis da vida não é necessariamente um sinal de depressão.

É necessário procurar ajuda se seus sentimentos de tristeza começarem a afetar negativamente seu funcionamento geral, como interferir em seu trabalho, relacionamentos e outras áreas importantes de sua vida.

Muitas vezes, as pessoas com depressão clínica são incapazes de identificar o que está contribuindo para o humor deprimido, mas estão cientes de que é um sentimento de que não podem simplesmente "sair de cena".

A depressão é um distúrbio de saúde mental diagnosticável caracterizado pelos seguintes sintomas:

  • Um humor deprimido na maioria das vezes
  • Perda de interesse e satisfação em atividades anteriormente desfrutadas
  • Mudança no apetite, geralmente observada no ganho ou perda de peso
  • Distúrbios do sono, incluindo insônia e sono demais
  • Alterações psicomotoras, como ficar visivelmente inquieta ou desacelerar
  • Fadiga frequente e perda de energia
  • Sentimentos de inutilidade, desesperança e culpa excessiva
  • Falta de concentração, dificuldade para pensar e dificuldade para tomar decisões
  • Pensamentos repetidos de morte ou suicídio

De acordo com o DSM-IV-TR, pelo menos cinco desses sintomas devem estar presentes dentro de um período de duas semanas. Um desses sintomas deve ser um humor deprimido ou perda de interesse ou prazer, a fim de ser formalmente diagnosticado com depressão maior. Esses sintomas também devem representar uma mudança nos comportamentos típicos da pessoa, conforme indicado pelo autorrelato ou por observações de outras pessoas que a conhecem, como amigos, familiares e colegas de trabalho.

A depressão é uma condição tratável que pode ser gerenciada com a ajuda do seu médico. As formas mais comuns de tratamento incluem medicamentos, psicoterapia ou uma combinação de ambos.

Os antidepressivos são os medicamentos prescritos com mais freqüência para tratar a depressão. Conhecidos por suas propriedades que melhoram o humor, também foram estabelecidos antidepressivos para tratar e reduzir os sintomas do transtorno do pânico.

Terapia cognitivo-comportamental para depressão e transtorno do pânico

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se mostrou eficaz no tratamento da depressão e do transtorno do pânico. A TCC funciona alterando os pensamentos e comportamentos negativos para reduzir os sintomas depressivos e ansiosos e melhorar o funcionamento geral.

Uma combinação de TCC e medicação é a opção típica de opção de tratamento para transtorno do pânico e depressão. É possível ter transtorno do pânico e um diagnóstico co-mórbido de depressão clínica. Essas opções de tratamento podem tratar de ambas as condições.

O que fazer se você tiver sintomas

Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio em 1-800-273-8255 para suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.