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Transtorno de Ansiedade Generalizada Durante a Gravidez

Viver com um transtorno de ansiedade durante a gravidez aumenta o estresse em um momento já desafiador da sua vida. No caso do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), a preocupação crônica associada ao distúrbio pode impedir que você aproveite a experiência de estar grávida – desde o momento em que descobre até muito tempo após o nascimento do bebê.

Se você se deparar com uma preocupação crônica fora de controle, considere mencionar como está se sentindo com seu médico ou outro profissional de saúde.

Prevalência

Sabemos que cerca de 6% da população experimentará GAD ao longo da vida e, durante qualquer ano, cerca de 1 a 3% das pessoas viverão com GAD.O que outras pessoas estão dizendoO distúrbio é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens, o que o torna particularmente relevante para a gravidez.

A taxa de TAG durante a gravidez mostrou estar na faixa de 8,5% a 10,5%.

O TAG tende a ser subdiagnosticado e pode ser difícil diferenciar as preocupações normais. Na mesma linha, uma mulher que sempre foi preocupada pode desenvolver TAG durante a gravidez, possivelmente relacionada a mudanças relacionadas a hormônios, estado mental e obrigações sociais (por exemplo, sair do trabalho, preparar-se para criar uma família).

Um estudo de 2011 mostrou que os sintomas de ansiedade tendem a ser mais altos no primeiro trimestre e a diminuir durante a gravidez.O que outras pessoas estão dizendoNo entanto, muitas mulheres têm sobreposição de TAG com outros distúrbios, como a depressão, o que pode torná-los, e seus filhos ainda não nascidos, extremamente vulneráveis.

Riscos e complicações

Um estudo longitudinal de 2015 de mulheres com transtorno depressivo maior e TAG mostrou que aquelas com TAG, além de depressão, apresentavam pior qualidade de vida e experimentavam preocupações mais persistentes.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

O TAG não tratado pode levar a complicações na gravidez, como baixo peso ao nascer, parto prematuro, pressão alta, problemas com o neurodesenvolvimento do bebê e falha no progresso durante o trabalho de parto.

Quando o bebê chegar, você também poderá ter problemas para gerenciar as demandas de um recém-nascido e desenvolver um vínculo com ele.

Opções de tratamento

O tratamento do TAG durante a gravidez pode envolver psicoeducação, terapia e / ou medicação. Normalmente, o tratamento será adaptado à situação única da mãe, levando em consideração sua gravidade dos sintomas e histórico de ansiedade:

  • Psicoeducação é importante nos estágios iniciais e durante o diagnóstico, para ajudar a reduzir a negação e o estigma e levar ao tratamento bem-sucedido.
  • Terapia como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), é mais frequentemente utilizada isoladamente em casos leves de TAG ou em combinação com medicamentos em casos mais graves. A TCC pode envolver reestruturação cognitiva, exposições, treinamento de relaxamento e terapia de atenção plena.
  • Medicação pode ser usado em casos mais graves. Tipicamente, seria prescrito um inibidor seletivo da recaptação de serotonina (SSRI) (por exemplo, Prozac, Cipralex). Os benzodiazepínicos podem ser usados ​​para o tratamento a curto prazo da ansiedade.
  • Apoio, suporte também é um componente importante do enfrentamento. Se você tem GAD e está grávida, procure apoio da família, amigos e da comunidade para ajudá-lo a lidar.

Posso tomar medicamentos para GAD durante a gravidez?

Se você tem TAG e está grávida, pode se perguntar se é seguro tomar medicamentos. Embora seja melhor deixar essa decisão para o seu médico, normalmente a medicação é prescrita quando se pensa que os benefícios superam os riscos. Em outras palavras, se você sofre de ansiedade incapacitante que quase certamente afetará negativamente sua gravidez, a medicação pode ser uma boa opção.

Os ISRS atravessam a placenta, mas são considerados razoavelmente seguros durante a gravidez.O que outras pessoas estão dizendoOs bebês de mães que tomaram ISRSs durante a gravidez podem sofrer de síndrome de adaptação neonatal, com sintomas como nervosismo, problemas na alimentação e irritabilidade.

Se você tomou benzodiazepínicos regularmente durante a gravidez, seu bebê também será monitorado quanto aos efeitos colaterais do medicamento.

Você também pode se perguntar sobre a amamentação. Certos ISRSs têm uma baixa concentração no leite materno – portanto, a amamentação com esses medicamentos pode não ser contra-indicada. No entanto, os efeitos a longo prazo desses medicamentos sobre a criança em desenvolvimento ainda não são totalmente conhecidos. Você deve avaliar os benefícios e riscos em potencial com seu médico.

Uma palavra de Verywell

Você pode simplesmente se perguntar se é responsável engravidar se você tiver TAG. Quando tratada com sucesso, não há motivo para que uma mulher com TAG não deva ter filhos. Faça um plano com seu médico sobre como gerenciar os sintomas se eles surgirem e entre em contato regularmente para manter sua ansiedade sob controle.