Viver com um transtorno de ansiedade durante a gravidez acrescenta estresse a um momento já difícil da sua vida. No caso do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), a preocupação crônica associada ao distúrbio pode impedir que você aproveite a experiência de estar grávida, desde o momento em que a descobre até muito depois do nascimento do bebê.
Se você tiver uma preocupação crônica que está além do seu controle, considere dizer ao seu médico ou outro profissional de saúde como está se sentindo.
Predomínio
Sabemos que cerca de 6% da população experimentará GAD durante a vida e, em qualquer ano, cerca de 1 a 3% das pessoas viverão com GAD. O distúrbio é duas vezes mais comum em mulheres e em homens, tornando-o particularmente relevante para a gravidez.
A taxa de TAG durante a gravidez mostrou estar na faixa de 8,5% a 10,5%. No entanto, o distúrbio tende a ser subdiagnosticado e pode ser difícil diferenciar a preocupação normal. Na mesma linha, uma mulher que sempre se preocupou pode desenvolver TAG durante a gravidez, possivelmente relacionada a alterações relacionadas a hormônios, estado mental e obrigações sociais (por exemplo, sair do trabalho, preparar-se para criar uma família).
Um estudo de 2011 mostrou que os sintomas de ansiedade tendem a ser mais altos no primeiro trimestre e a diminuir durante a gravidez. No entanto, muitas mulheres têm TAG que se sobrepõem a outros distúrbios, como a depressão, o que pode torná-los, e seus filhos ainda não nascidos, extremamente vulneráveis.
Os riscos
Um estudo longitudinal de 2015 de mulheres com transtorno depressivo maior e TAG mostrou que aquelas com TAG, além da depressão, apresentavam pior qualidade de vida e preocupação mais persistente.
O TAG não tratado pode levar a complicações durante a gravidez, como baixo peso ao nascer, parto prematuro, pressão alta, problemas com o desenvolvimento neurológico do bebê e mau progresso durante o trabalho de parto.
Quando o bebê chegar, você também poderá ter problemas para lidar com as demandas de um recém-nascido e desenvolver um vínculo com ele.
Opções de tratamento
O tratamento do TAG durante a gravidez pode incluir psicoeducação, terapia e / ou medicamentos. Normalmente, o tratamento será adaptado à situação única da mãe, levando em consideração a gravidade dos sintomas e o histórico de ansiedade:
- Psicoeducação é importante nos estágios iniciais e durante o diagnóstico, ajudar a reduzir a negação e o estigma e levar ao tratamento bem-sucedido.
- Terapia Como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), ela é usada mais frequentemente sozinha em casos leves de TAG ou em combinação com medicamentos em casos mais graves. A TCC pode envolver reestruturação cognitiva, exposições, treinamento de relaxamento e terapia de atenção plena.
- Medicamento Pode ser usado em casos mais graves. Normalmente, um inibidor seletivo da recaptação de serotonina (ISRS) seria prescrito (por exemplo, Prozac, Cipralex). Os benzodiazepínicos podem ser usados para o tratamento a curto prazo da ansiedade.
- Suporte para É também um componente importante de enfrentamento. Se você tem GAD e está grávida, procure apoio da família, amigos e da comunidade para ajudá-lo a lidar.
Posso tomar medicamentos para o TAG durante a gravidez?
Se você tem GAD e está grávida, pode se perguntar se é seguro tomar remédios. Embora seja melhor deixar essa decisão ao seu médico, os medicamentos geralmente são prescritos quando se pensa que os benefícios superam os riscos. Em outras palavras, se você sofre de ansiedade incapacitante que quase certamente afetará negativamente sua gravidez, os medicamentos podem ser uma boa opção.
Os ISRS atravessam a placenta, mas são considerados razoavelmente seguros durante a gravidez. Os bebês de mães que tomaram ISRSs durante a gravidez podem sofrer síndrome de adaptação neonatal, com sintomas como nervosismo, problemas de alimentação e irritabilidade. Esse problema é observado em cerca de 10 a 25% dos recém-nascidos expostos no final da gravidez, mas deve ser resolvido em 3 a 7 dias.
Se você tomou benzodiazepínicos regularmente durante a gravidez, seu bebê também será monitorado quanto aos efeitos colaterais do medicamento.
Você também pode se perguntar sobre a amamentação. Certos ISRSs têm uma baixa concentração no leite materno, portanto, a amamentação com esses medicamentos pode não ser contra-indicada. No entanto, os efeitos a longo prazo desses medicamentos sobre a criança em desenvolvimento ainda não são totalmente compreendidos. Você deve avaliar os benefícios e riscos em potencial com seu médico.
Uma palavra de Verywell
Você pode se perguntar se você é responsável por engravidar se tiver TAG. Quando tratada com sucesso, não há razão para que uma mulher com TAG não deva ter filhos. Faça um plano com seu médico sobre como gerenciar os sintomas, caso surjam e mantenha contato regularmente para manter sua ansiedade sob controle.