Transtorno Bipolar e Dor Crônica

Eu vivo com fibromialgia e artrite junto com meu transtorno bipolar, o que pode ser realmente desafiador. A dor crônica pode influenciar meu humor, assim como meu humor pode piorar minha dor crônica. Pode ser um ato de equilíbrio delicado viver bem com doenças físicas e mentais.

Fibromialgia e artrite

A fibromialgia é uma condição crônica, o que significa que dura mais de 3 meses. Tem muitos sintomas, mas é principalmente classificada por dor crônica generalizada e fadiga. Existem vários tipos de artrite; meu diagnóstico é osteoartrite, o que significa que a cartilagem dentro de uma ou mais articulações se desgasta. A cartilagem é como uma almofada no final do osso, protegendo os ossos contra fricção, mas quando se desgasta, a articulação não funciona como deveria. Isso pode causar inflamação e rigidez nas articulações.

Dor crônica e meu humor nos influenciando

Ao longo dos anos, descobri que, quando minha dor crônica é intensa, o que significa que meus sintomas são piores, isso tem um enorme impacto no meu humor. No entanto, também notei que, quando estou com depressão, minha dor crônica piora com a correlação. Agora eu entendo a ciência por trás da dor crônica e que nossas mentes e corpos estão conectados, então é claro que eles afetariam um ao outro. Quando consegui controlar melhor meu transtorno bipolar através de medicamentos e tratamento adequado, também consegui controlar melhor minha dor crônica.

Determinação de viver bem

Viver com 2 condições de dor crônica pode ser difícil. Quando estava sentindo dor crônica, além da minha doença mental, simplesmente não queria continuar. Eu senti como se estivesse no inferno, com uma dor aguda no corpo e na mente. Então o lutador em mim chutou e comecei a pesquisar a dor crônica. Descobri que havia maneiras de reduzir meus sintomas e viver bem com minha dor crônica, assim como encontrei maneiras de viver uma vida feliz, apesar do meu transtorno bipolar.

Quando tive esse sentimento de empoderamento, entendendo que poderia recuperar minha vida e recuperar meu nível de funcionamento, decidi continuar aprendendo. e crescendo, determinado a continuar lutando nas minhas batalhas diárias, não importa o quê. Não é fácil, mas agora posso controlar minha dor crônica e meu distúrbio bipolar. Sempre haverá altos e baixos, mas continuarei aprendendo e me ajustando ao longo do caminho.

Se você quiser aprender mais sobre a ciência por trás da dor crônica ou sobre fibromialgia e artrite, verifique os links que incluí no meu trabalho sobre dor crônica. Se você tem dor crônica, também pode encontrar mais informações através desses links sobre como melhor administrá-la e viver uma vida mais completa!

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