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Tomar medicamentos psicotrópicos com segurança

Se você sentir sintomas psicológicos significativos e persistentes, como humor deprimido, ansiedade, alterações de humor, obsessões e compulsões, alimentação desregulada (ou seja, compulsão alimentar, purga) ou distúrbio do sono, a medicação pode ser uma parte potencialmente útil do seu plano de tratamento. Os medicamentos usados ​​para tratar esses e outros sintomas, comumente vistos em vários diagnósticos psiquiátricos, são chamados de medicamentos psicotrópicos.

Os medicamentos usados ​​para tratar a mente tendem a se enquadrar em um dos seguintes grupos:

  • Antidepressivos: usados ​​para tratar o humor, ansiedade e alguns distúrbios alimentares
  • Antipsicóticos: usados ​​para tratar sintomas como delírios e alucinações, bem como no tratamento de transtornos do humor
  • Ansiolíticos: usados ​​para tratar ansiedade e insônia
  • Hipnótico: usado para ajudar no sono
  • Estabilizadores de humor: usados ​​para tratar transtorno bipolar e outros sintomas de humor
  • Estimulantes: usados ​​para tratar o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), distúrbios do sono e aumentar antidepressivos

Medicação é ideal para mim?

Para determinar se um medicamento pode ser útil para você – e qual – o primeiro passo é encontrar um médico para avaliar seus sintomas. Prepare-se para uma discussão sobre medicamentos e outras opções de tratamento, como psicoterapia, revendo essas diretrizes úteis.

Observe que às vezes os medicamentos são usados ​​para tratar sintomas ou distúrbios fora das categorias mencionadas acima. Por exemplo, antidepressivos com efeitos sedativos podem ser usados ​​para dormir e antipsicóticos às vezes são úteis para outros sintomas além da psicose.

Se você estiver confuso ou preocupado com as recomendações do seu médico, faça perguntas para entender sua lógica e o plano de tratamento.

Transtorno de Ansiedade Generalizada Guia de Discussão

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Quem pode prescrever medicamentos para mim?

Nem todos os médicos de saúde mental podem prescrever medicamentos, e são os médicos que podem prescrever quem estará em melhor posição para ter uma discussão aprofundada sobre os méritos e riscos relativos de medicamentos específicos.

Os psiquiatras são médicos especializados no tratamento de indivíduos necessitados de drogas psicotrópicas. Muitos psiquiatras também fornecem psicoterapia; os psiquiatras que tratam principalmente pacientes com medicamentos (ou seja, seus pacientes podem participar de terapia de conversação com outro profissional, ou de modo algum) são algumas vezes chamados de psicofarmacologistas. Médicos de atenção primária e enfermeiros (incluindo enfermeiros especializados em psiquiatria) também supervisionam o tratamento medicamentoso em alguns casos.

Decidi experimentar a medicação para ajudar com meus sintomas. O que agora?

Como com qualquer outro tipo de medicamento, é crucial tomar medicamentos psicotrópicos conforme prescrito. Dependendo do medicamento, isso pode ser diário ou várias vezes ao dia (como é o caso de antidepressivos e estabilizadores de humor) ou conforme necessário no início dos sintomas ou em situações em que esses sintomas possam ocorrer (como é o caso dos ansiolíticos e hipnóticos).

O seu médico revisará um plano de medicação com você. O plano pode incluir:

  • Quando tomar o medicamento (por exemplo, hora do dia, antes ou depois das refeições, etc.)
  • Quando aumentar a dose
  • Quanto aumentar a dose
  • Quando e como acompanhar o prescritor
  • Alterações dos sintomas ou possíveis efeitos colaterais para notificar o seu médico o mais rápido possível
  • Outros medicamentos, alimentos ou substâncias a evitar ao tomar o medicamento

Como com qualquer tipo de tratamento para qualquer tipo de problema médico (como tomar um antibiótico para infecções na garganta), é importante seguir as instruções do seu médico para o uso de medicamentos e entrar em contato com o seu médico se você quiser se afastar. o plano por qualquer motivo.

O que devo fazer se sentir um possível efeito colateral da medicação?

Todos os medicamentos apresentam risco de efeitos colaterais, e os medicamentos psicotrópicos não são exceção. Os efeitos colaterais variam de acordo com a medicação e de pessoa para pessoa. Antes de iniciar um novo medicamento, seu médico analisará os efeitos colaterais comuns e incomuns e discutirá aqueles que podem ser graves versus aqueles que podem ser simplesmente inconvenientes ou desagradáveis.

Se você tiver um efeito colateral, entre em contato com seu médico para discutir a melhor forma de proceder. Você pode ser aconselhado a diminuir a dose, interromper completamente o medicamento ou manter o curso, se o efeito colateral for tolerável. Em alguns casos, os efeitos colaterais podem melhorar ou resolver completamente a tempo.

E se eu perder uma dose?

No início do tratamento, discuta como você deve lidar com doses perdidas do medicamento prescrito, isto é, se deve compensar a dose ou simplesmente esperar até a próxima dose programada. Se você estiver tomando um medicamento diariamente (ou mais), estabeleça uma rotina que incentive o uso consistente de medicamentos. Use seu ambiente e sua tecnologia para ajudá-lo a se lembrar. Armazenar o seu frasco com receita perto da pasta de dente, por exemplo, pode ajudá-lo a se lembrar de tomá-lo pela manhã e / ou à noite. Definir um alarme no seu Smartphone pode facilitar o uso consistente de medicamentos ao longo do dia.

Se estou me sentindo mal, isso significa que devo tomar mais medicamentos (uma dosagem mais alta)?

Se você for aconselhado a tomar um medicamento no início dos sintomas – por exemplo, um ansiolítico se começar a sentir sintomas de um ataque de pânico – seu médico recomendará uma dose mínima e máxima para reduzir os sintomas com segurança e eficácia.

Para outras classes de drogas psicotrópicas, incluindo antidepressivos, estabilizadores de humor e antipsicóticos, é muito importante consultar seu médico antes de fazer alterações no seu plano de medicação. Os medicamentos variam nas relações entre dosagem, efeitos benéficos e efeitos adversos ou tóxicos.

O seu médico poderá aconselhá-lo sobre a melhor forma de colher os benefícios do medicamento prescrito, minimizando os riscos de efeitos colaterais desagradáveis ​​ou prejudiciais.

Quais comportamentos de saúde podem ser necessários para monitorar ou alterar os medicamentos?

Álcool e drogas recreativas

Todos os medicamentos têm o potencial de interagir com outras substâncias, incluindo álcool e drogas recreativas. Se você estiver tomando um medicamento psicotrópico, é provável que precise alterar (ou seja, diminuir) ou interromper o uso de álcool e outras drogas recreativas. Estes medicamentos podem diminuir a sua tolerância ou apresentar riscos de efeitos de interação prejudiciais. Sabe-se que o álcool e outras drogas, por si só, afetam o humor, a ansiedade, o sono, a alimentação, etc. Portanto, também é aconselhável limitar o uso dessas substâncias para avaliar melhor o quanto um determinado medicamento está ajudando seus sintomas.

Alguns medicamentos psicotrópicos podem resultar em mudanças no comportamento e no peso da alimentação. Um padrão alimentar estável – três refeições mais alguns lanches por dia – pode ajudar a proteger contra excessos. Informe o seu médico se tiver alterações no seu padrão alimentar ou apetite e considere monitorar seu peso em intervalos regulares (talvez semanalmente ou mensalmente) em consulta com seu médico.

O sono é essencial para o bem-estar físico e mental. O seu padrão de sono pode mudar enquanto você estiver tomando um medicamento que não visa o sono como sintoma. Se você sofrer uma alteração modesta, poderá monitorar seu sono por um período prolongado (talvez uma semana ou duas) usando um registro de sono e discutir o novo padrão com seu médico em sua próxima consulta agendada. Alterações significativas no sono podem sinalizar uma alteração em outros sintomas psicológicos (por exemplo, mais ansiedade, humor mais baixo ou humor mais elevado) e, portanto, justificam uma consulta mais imediata com seu médico.

Como saberei se o medicamento está ajudando?

Ao prestar atenção às alterações nos sintomas que seu medicamento foi planejado, você terá uma idéia de se (ou quanto) esse tipo de tratamento está ajudando ou não.

Se a droga psicotrópica tiver ação rápida, como um estimulante para o TDAH ou um ansiolítico para um ataque de pânico, você saberá relativamente rápido prestando atenção à sua capacidade de se concentrar (no caso do TDAH) ou de relaxar (no caso de um ataque de pânico).

Para os medicamentos de ação mais lenta, como antidepressivos e estabilizadores de humor, você pode não apreciar uma melhora nos sintomas por dias ou semanas após a primeira dose terapêutica. Em alguns casos, podem ser seus amigos e familiares de confiança que notam uma mudança em você antes de você sentir isso por si mesmo. O seu médico irá ajudá-lo a acompanhar o que está acontecendo com seus sintomas ao longo do tempo, fazendo um conjunto de perguntas bastante padronizadas (ou solicitando que você complete um questionário) em suas consultas.

Estou me sentindo melhor e gostaria de tomar meu remédio – posso parar de tomá-lo?

A resposta para esta pergunta freqüente é: depende. Em todos os casos, é recomendável que você converse com seu médico sobre se e como parar com segurança de tomar um medicamento psicotrópico. Alguns medicamentos podem simplesmente ser descontinuados, enquanto outros devem ser diminuídos com o tempo antes de parar completamente. Como parte dessa discussão, você também será solicitado a identificar sinais de aviso de um lapso que exigiria outro curso de tratamento medicamentoso.

Em alguns casos, o uso continuado do medicamento será o caminho para continuar a se sentir melhor. Isso é especialmente verdadeiro para os sintomas visados ​​por antipsicóticos e estabilizadores de humor, e pode ser o caso também de indivíduos com depressão ou ansiedade de longa data que são bem gerenciados por um antidepressivo. Se você estiver preocupado com o uso prolongado de um medicamento psicotrópico, um diálogo aberto com seu médico poderá ajudar a resolver (e aliviar) suas preocupações específicas.

Posso me viciar em um medicamento psicotrópico?

A maioria dos medicamentos usados ​​para tratar distúrbios de ansiedade, transtornos do humor ou condições psicóticas não apresenta alto risco de abuso.

Uma exceção notável a isso é a medicação na família benzodiazepina (por exemplo, Ativan, Xanax, Klonopin). Esses medicamentos, que são potencialmente formadores de hábito, podem ser uma parte eficaz de um programa de tratamento da ansiedade quando usados ​​estritamente conforme necessário, por curtos períodos de tempo e conforme prescrito pelo seu médico. Se você estiver tomando mais do que a dose recomendada ou estiver usando esses medicamentos com mais frequência do que o recomendado, é essencial conversar com seu médico sobre seu padrão de uso. Pode haver medicamentos alternativos – ou outras estratégias – para tentar.