Tomar Garcinia Cambogia durante a amamentação é seguro?
Psicologia

Tomar Garcinia Cambogia durante a amamentação é seguro?

GARCINIA CAMBOGIA

Ganhar peso extra na gravidez é quase inevitável e algumas mulheres gostariam de perder tudo isso o mais rápido possível. Suplementos para perda de peso, como Garcinia Cambogia, são bastante populares na maneira como ajudam a perder peso, mas quão seguro é após a gravidez e como isso afetaria o bebê? Continue lendo para saber tudo sobre isso.

O que é Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia √© uma erva pertencente √† fam√≠lia Clusiaceae e a casca da fruta √© usada para fazer suplementos de rem√©dios e sa√ļde. Pesquisas indicam que a administra√ß√£o de extratos desta planta em humanos e animais leva √† perda de gordura e peso. O suplemento interfere com o armazenamento de gordura no corpo e, portanto, ajuda na perda de peso mais cedo. A casca da fruta possui um composto chamado √°cido hidroxic√≠trico (HCA), que controla a produ√ß√£o de liase. A enzima Lyase √© necess√°ria na convers√£o de carboidratos em gorduras, o que significa que aqueles que tomam o suplemento t√™m uma tend√™ncia reduzida a engordar, mesmo quando comem demais. Seu uso regular tamb√©m √© conhecido por conter o apetite, o que faz as pessoas quererem comer menos. Geralmente, a erva √© bem tolerada por adultos e mulheres n√£o gr√°vidas e h√° muito poucos efeitos colaterais associados a ela.

√Č seguro tomar Garcinia Cambogia durante a amamenta√ß√£o?

Os m√©dicos recomendam contra o uso de Garcinia Cambogia em m√£es que amamentam devido √† maneira como afeta o corpo. Um peso saud√°vel e a ingest√£o de alimentos nutritivos s√£o necess√°rios para as nutrizes alimentarem adequadamente seus beb√™s. Como a erva interfere no apetite da m√£e e do filho, pode criar desequil√≠brios inseguros na regula√ß√£o nutricional do corpo e levar a complica√ß√Ķes. Portanto, voc√™ pode tomar Cambogia Garcinia durante a amamenta√ß√£o? A resposta √© que √© melhor evitar.

Por que a Garcinia Cambogia deve ser evitada durante a amamentação?

Devido ao seu modo de fun√ß√£o, √© melhor evitar a Garcinia Cambogia e eis as raz√Ķes apresentadas mais claramente:

1. Pode afetar o bebê de enfermagem

Pensa-se que um beb√™ em amamenta√ß√£o pode ingerir o HCA do leite da m√£e. Isso pode levar √† perda de apetite e a uma alta taxa metab√≥lica no beb√™, o que √© altamente indesej√°vel. Estudos tamb√©m mostram que isso pode afetar os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue do beb√™.

2. Perda de apetite

Uma das fun√ß√Ķes da erva √© tamb√©m reduzir o apetite dos usu√°rios. Mulheres gr√°vidas e lactantes precisam seguir uma dieta rica em todos os nutrientes essenciais para alimentar o beb√™ em crescimento. Uma perda de apetite deixaria as nutrizes com nutri√ß√£o abaixo do ideal e pouca energia para alimentar o beb√™ e lidar com as mudan√ßas em seus pr√≥prios corpos.

3. Intera√ß√Ķes indesej√°veis ‚Äč‚Äčcom o corpo da m√£e

Ap√≥s a gravidez, o corpo reagiria de maneira diferente aos suplementos de sa√ļde. Eles podem perturbar as fun√ß√Ķes reguladoras naturais do corpo e at√© interferir nos medicamentos p√≥s-parto. O HCA tamb√©m interfere no processo metab√≥lico do corpo e nos n√≠veis mais baixos de a√ß√ļcar no sangue. Isso levaria a m√£e a enfraquecer e afetaria a qualidade do leite materno.

4. Falta de pesquisa sobre os efeitos

Não há pesquisas suficientes para quantificar a quantidade de extratos de suplementos que podem causar efeitos adversos na mãe ou na criança. Além disso, são necessárias mais pesquisas para determinar quanto da concentração de Cambogia Garcinia está presente no leite materno das nutrizes.

Uma mãe que amamenta deve evitar totalmente os suplementos à perda de peso?

Os suplementos alimentares n√£o precisam de uma aprova√ß√£o extensiva de um √≥rg√£o regulador, como a Food and Drug Administration dos EUA, antes da comercializa√ß√£o. Os fabricantes s√£o respons√°veis ‚Äč‚Äčapenas pela qualidade do produto, mas n√£o precisam provar a efic√°cia ou a seguran√ßa dos suplementos antes de serem comercializados. Embora eles consultem organiza√ß√Ķes independentes para testar a qualidade, isso n√£o certifica a seguran√ßa do usu√°rio final. Al√©m disso, os ingredientes dos suplementos alimentares podem ter diferen√ßas em rela√ß√£o ao r√≥tulo e os testes cl√≠nicos de uma marca n√£o podem ser aplicados √† outra. Portanto, idealmente, n√£o √© bom que as nutrizes usem qualquer tipo de suplemento para perda de peso dispon√≠vel no mercado. Os m√©dicos aconselham fazer comidas e exerc√≠cios saud√°veis ‚Äč‚Äčpara as m√£es at√© que elas parem de amamentar seus beb√™s.

No interesse da sa√ļde do seu beb√™, √© aconselh√°vel evitar a Garcinia Cambogia durante a amamenta√ß√£o.

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