Tipos de depressão pós-parto e como lidar

Tipos de depressão pós-parto e como lidar

Você já deve ter ouvido falar que existem diferentes tipos de depressão pós-parto ou se sente deprimido após o parto e se pergunta se o que está experimentando é uma forma leve de melancolia em comparação à depressão clínica. Os tipos de depressão pós-parto variam em um espectro de gravidade, variando da leve melancolia do bebê à depressão pós-parto maior e à psicose pós-parto.

Depressão pós-parto

Quando falamos de “baby blues”, estamos nos referindo a um tipo mais leve e de curto prazo de depressão pós-parto. O blues do bebê é vivenciado por 30 a 80% de todas as novas mães. Os sintomas geralmente começam três a dez dias após o parto e geralmente desaparecem duas a três semanas após o parto.

Os sintomas incluem ansiedade, choro, insônia, cansaço, mau humor e tristeza. Durante esse período, as mulheres podem sentir repentinamente que não conseguem cuidar de um bebê, por mais preparadas que sejam como mães. Felizmente, os sintomas geralmente duram pouco.

O tempo logo após o nascimento também é um período de decepção para muitas mulheres após quase 10 meses de gravidez. Aceitar ajuda, conversar com outras mulheres que “estiveram lá” e especialmente sair de casa e mudar de cenário pode ser muito útil.

Depressão maior pós-parto

No Manual Diagnóstico e Estatístico 5 (DSM 5), a designação para depressão maior pós-parto é um “episódio depressivo maior com um especificador de início periparto”. Isso é vivenciado por aproximadamente 10% das mulheres que deram à luz e tende a se desenvolver dentro de quatro semanas após o parto. Alguns acreditam que os critérios para se qualificar para o início do pós-parto devem ser estendidos ainda mais, talvez até seis meses.

Os sintomas são os mesmos de um episódio depressivo maior e podem incluir:

  • Humor deprimido, perda de interesse ou prazer.
  • Mudança de peso ou apetite
  • Insônia ou hipersonia
  • Retardo ou agitação psicomotora.
  • Perda de energia ou fadiga.
  • Inutilidade ou culpa
  • Choro
  • Problemas com a concentração.
  • Dificuldade em tomar decisões
  • Sentimentos de inadequação (mais duradouros do que com baby blues)
  • Tristeza

Se você acha que pode ter depressão pós-parto, é importante consultar seu médico imediatamente. É extremamente importante obter ajuda profissional, mesmo se você não tiver certeza se está deprimido ou apenas lidando com depressão prolongada. Infelizmente, apenas 15% das mulheres com depressão pós-parto recebem tratamento, e o tratamento pode fazer uma grande diferença tanto na qualidade de vida quanto na do bebê.

O tratamento da depressão maior pós-parto pode incluir medicamentos, psicoterapia, grupos de apoio e muito mais.

Vários estudos descobriram que o exercício pode reduzir os sintomas da depressão pós-parto.

A Postpartum Support International oferece uma linha direta gratuita, grupo de suporte on-line, sessões gratuitas por telefone com um especialista e coordenadores que podem ajudá-lo a se conectar com os provedores da sua comunidade 24 horas por dia.

Psicose pós-parto

Às vezes chamado de psicose pós-parto, esse tipo de condição pós-parto se desenvolverá em cerca de uma a duas em 1.000 mulheres. A psicose pós-parto geralmente começa mais cedo do que a depressão pós-parto, nas primeiras duas semanas após o parto.

A psicose pós-parto pode ser precedida por inquietação, confusão, problemas de memória, irritabilidade, agravamento da insônia e ansiedade.

A psicose pós-parto distingue-se da depressão pós-parto pela presença de delírios (acreditar em coisas que na verdade não são verdadeiras) e / ou alucinações (ouvir coisas ou ver coisas que não existem). Outros sintomas podem incluir pensamentos intrusivos e uma resposta inadequada ou desinteresse da própria criança.

Os sintomas da psicose pós-parto podem mudar rapidamente, com períodos de humor elevado rapidamente seguidos de profunda tristeza ou raiva. Períodos lúcidos são comuns e não necessariamente um indicador de recuperação. Pensa-se frequentemente que a psicose pós-parto representa um episódio de doença bipolar.

Mulheres que tiveram psicose pós-parto após o nascimento de um filho correm o risco de sofrer psicose novamente com as gestações subsequentes.

O tratamento pode incluir hospitalização, medicamentos, ECT (terapia eletroconvulsiva) e cuidados com o bebê. Para mulheres que sofreram psicose pós-parto no passado, geralmente é recomendado tratamento psiquiátrico em torno de gestações subsequentes.

Transtornos de ansiedade pós-parto

Transtornos de ansiedade também são comuns após o parto. Você pode se sentir tão ansioso que é difícil cuidar de seu bebê ou pode parecer incapaz de comer ou dormir. Algumas mulheres temem danificar seu bebê.

Importância de reconhecer condições pós-parto

Ninguém sabe ao certo por que as mulheres experimentam tristeza do bebê e, às vezes, depressão após o nascimento de um filho. A vulnerabilidade a alterações hormonais que ocorrem em torno da gravidez está frequentemente implicada. Parece que este é um período em que você deveria estar mais feliz, e também um momento em que você pode se dar ao luxo de se sentir “caído nas lixeiras”.

No entanto, qualquer que seja a causa, sabemos que esses distúrbios não apenas reduzem sua qualidade de vida, mas também podem ser muito graves, se não fatais. Se você está se perguntando se pode estar sofrendo de depressão ou ansiedade pós-parto, marque uma consulta com seu obstetra imediatamente. Existem tratamentos disponíveis que são muito eficazes.

Uma palavra de Verywell

A psicose pós-parto é uma condição séria e pode aparecer muito rapidamente. Se você ou seu ente querido tiver delírios ou alucinações após o parto, procure atendimento médico imediatamente.

Muitos recursos, incluindo a linha telefônica acima, estão disponíveis a qualquer hora do dia. Não hesite em falar com alguém, mesmo que você pense que é solteiro O bebê triste.