Terapia interpessoal para depress√£o
Sa√ļde

Terapia interpessoal para depress√£o

Terapia interpessoal para depress√£o

A terapia interpessoal (TPI) √© um tipo de tratamento para pacientes com depress√£o que se concentra nos pap√©is sociais passados ‚Äč‚Äče presentes e nas intera√ß√Ķes interpessoais. Durante o tratamento, o terapeuta geralmente escolhe uma ou duas √°reas problem√°ticas na vida atual do paciente para se concentrar. Alguns exemplos de √°reas cobertas s√£o disputas com amigos, familiares ou colegas de trabalho, perdas e danos e transi√ß√Ķes de pap√©is, como aposentadoria ou div√≥rcio.

O IPT não tenta se aprofundar em conflitos internos resultantes de experiências passadas. Em vez disso, tenta ajudar o paciente a encontrar melhores maneiras de lidar com os problemas atuais.

O que é depressão?

A depress√£o √© um dist√ļrbio de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Tamb√©m chamado de transtorno depressivo maior ou depress√£o cl√≠nica, afeta o modo como voc√™ se sente, pensa e se comporta, e pode levar a uma variedade de problemas f√≠sicos e emocionais. Voc√™ pode ter problemas para realizar atividades di√°rias normais e, √†s vezes, pode sentir que a vida n√£o vale a pena.

Mais do que uma luta de blues, a depress√£o n√£o √© uma fraqueza e voc√™ n√£o pode simplesmente “sair” dela. Depress√£o pode exigir tratamento a longo prazo. Mas n√£o desanime. A maioria das pessoas com depress√£o se sente melhor com medicamentos, aconselhamento ou ambos.

Subtipos de terapia interpessoal

Existem dois subtipos de IPT. O primeiro tipo √© usado para o tratamento a curto prazo de um epis√≥dio depressivo. O paciente e o terapeuta geralmente se re√ļnem semanalmente por dois a quatro meses e o tratamento termina quando os sintomas desaparecem. O segundo tipo √© o tratamento de manuten√ß√£o (IPT-M), que √© um tratamento de longo prazo com o objetivo de prevenir ou reduzir o n√ļmero de futuros epis√≥dios de depress√£o. O IPT-M pode consistir em sess√Ķes mensais durante um per√≠odo de dois a tr√™s anos.

Quatro √°reas problem√°ticas b√°sicas identificadas pela terapia interpessoal

O IPT identifica quatro áreas problemáticas básicas que contribuem para a depressão. O terapeuta ajuda o paciente a determinar qual área é mais responsável por sua depressão, e a terapia visa ajudar o paciente a lidar com essa área problemática.

As quatro √°reas problem√°ticas b√°sicas reconhecidas pela terapia interpessoal s√£o:

  • Luto n√£o resolvido: em um luto normal, a pessoa geralmente come√ßa a voltar ao funcionamento normal dentro de alguns meses. O luto n√£o resolvido geralmente √© um luto que √© adiado e experimentado por muito tempo ap√≥s a perda ou um luto distorcido, no qual a pessoa pode n√£o sentir emo√ß√Ķes, mas experimenta outros sintomas.
  • Disputas de pap√©is: disputas de pap√©is ocorrem quando o paciente e as pessoas importantes em sua vida t√™m expectativas diferentes sobre seu relacionamento.
  • Transi√ß√Ķes de fun√ß√£o: a depress√£o pode ocorrer durante as transi√ß√Ķes da vida, quando o papel de uma pessoa muda e ela n√£o sabe lidar com a mudan√ßa.
  • D√©ficits interpessoais: essa pode ser uma √°rea de foco se o paciente tiver problemas para formar e manter relacionamentos de boa qualidade.

Para que é utilizada a terapia interpessoal?

O IPT foi desenvolvido para o tratamento da depress√£o e sua efic√°cia para esta aplica√ß√£o √© apoiada por v√°rios ensaios cl√≠nicos randomizados em larga escala. Tamb√©m pode ser usado como terapia de casal para aqueles cujos problemas conjugais contribuem para a depress√£o. Dados sobre sua efic√°cia no tratamento da bulimia nervosa s√£o “modestos, mas promissores”, de acordo com a Sociedade Internacional de Psicoterapia Interpessoal. Al√©m disso, dados preliminares mostram que pode ser √ļtil no tratamento de depress√£o na adolesc√™ncia, dist√ļrbio dist√≠mico, transtorno bipolar e depress√£o p√≥s-parto.