Terapia interpessoal para depressão

Terapia interpessoal para depressão

A terapia interpessoal (TPI) é um tipo de tratamento para pacientes com depressão que se concentra nos papéis sociais passados ​​e presentes e nas interações interpessoais. Durante o tratamento, o terapeuta geralmente escolhe uma ou duas áreas problemáticas na vida atual do paciente para se concentrar. Alguns exemplos de áreas cobertas são disputas com amigos, familiares ou colegas de trabalho, perdas e danos e transições de papéis, como aposentadoria ou divórcio.

O IPT não tenta se aprofundar em conflitos internos resultantes de experiências passadas. Em vez disso, tenta ajudar o paciente a encontrar melhores maneiras de lidar com os problemas atuais.

O que é depressão?

A depressão é um distúrbio de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Também chamado de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, afeta o modo como você se sente, pensa e se comporta, e pode levar a uma variedade de problemas físicos e emocionais. Você pode ter problemas para realizar atividades diárias normais e, às vezes, pode sentir que a vida não vale a pena.

Mais do que uma luta de blues, a depressão não é uma fraqueza e você não pode simplesmente “sair” dela. Depressão pode exigir tratamento a longo prazo. Mas não desanime. A maioria das pessoas com depressão se sente melhor com medicamentos, aconselhamento ou ambos.

Subtipos de terapia interpessoal

Existem dois subtipos de IPT. O primeiro tipo é usado para o tratamento a curto prazo de um episódio depressivo. O paciente e o terapeuta geralmente se reúnem semanalmente por dois a quatro meses e o tratamento termina quando os sintomas desaparecem. O segundo tipo é o tratamento de manutenção (IPT-M), que é um tratamento de longo prazo com o objetivo de prevenir ou reduzir o número de futuros episódios de depressão. O IPT-M pode consistir em sessões mensais durante um período de dois a três anos.

Quatro áreas problemáticas básicas identificadas pela terapia interpessoal

O IPT identifica quatro áreas problemáticas básicas que contribuem para a depressão. O terapeuta ajuda o paciente a determinar qual área é mais responsável por sua depressão, e a terapia visa ajudar o paciente a lidar com essa área problemática.

As quatro áreas problemáticas básicas reconhecidas pela terapia interpessoal são:

  • Luto não resolvido: em um luto normal, a pessoa geralmente começa a voltar ao funcionamento normal dentro de alguns meses. O luto não resolvido geralmente é um luto que é adiado e experimentado por muito tempo após a perda ou um luto distorcido, no qual a pessoa pode não sentir emoções, mas experimenta outros sintomas.
  • Disputas de papéis: disputas de papéis ocorrem quando o paciente e as pessoas importantes em sua vida têm expectativas diferentes sobre seu relacionamento.
  • Transições de função: a depressão pode ocorrer durante as transições da vida, quando o papel de uma pessoa muda e ela não sabe lidar com a mudança.
  • Déficits interpessoais: essa pode ser uma área de foco se o paciente tiver problemas para formar e manter relacionamentos de boa qualidade.

Para que é utilizada a terapia interpessoal?

O IPT foi desenvolvido para o tratamento da depressão e sua eficácia para esta aplicação é apoiada por vários ensaios clínicos randomizados em larga escala. Também pode ser usado como terapia de casal para aqueles cujos problemas conjugais contribuem para a depressão. Dados sobre sua eficácia no tratamento da bulimia nervosa são “modestos, mas promissores”, de acordo com a Sociedade Internacional de Psicoterapia Interpessoal. Além disso, dados preliminares mostram que pode ser útil no tratamento de depressão na adolescência, distúrbio distímico, transtorno bipolar e depressão pós-parto.