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Terapia Interpessoal para Depressão

A terapia interpessoal (TPI) é um tipo de tratamento para pacientes com depressão que se concentra nos papéis sociais passados ​​e presentes e nas interações interpessoais. Durante o tratamento, o terapeuta geralmente escolhe uma ou duas áreas problemáticas na vida atual do paciente para se concentrar. Exemplos de áreas cobertas são disputas com amigos, familiares ou colegas de trabalho, luto e perda e transições de papéis, como aposentadoria ou divórcio.

O IPT não tenta se aprofundar em conflitos internos resultantes de experiências passadas. Em vez disso, tenta ajudar o paciente a encontrar melhores maneiras de lidar com os problemas atuais.

O que é depressão?

A depressão é um distúrbio de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Também chamado de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, afeta como você se sente, pensa e se comporta e pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos. Você pode ter problemas para realizar atividades diárias normais e, às vezes, pode sentir como se a vida não valesse a pena.

Mais do que apenas um ataque de tristeza, a depressão não é uma fraqueza e você não pode simplesmente "sair" dela. Depressão pode exigir tratamento a longo prazo. Mas não desanime. A maioria das pessoas com depressão se sente melhor com medicamentos, aconselhamento psicológico ou ambos.

Subtipos de terapia interpessoal

Existem dois subtipos de IPT. O primeiro tipo é usado para o tratamento a curto prazo de um episódio depressivo. O paciente e o terapeuta normalmente se reúnem semanalmente por dois a quatro meses e o tratamento termina quando os sintomas desaparecem. O segundo tipo é o tratamento de manutenção (IPT-M), que é um tratamento de longo prazo com o objetivo de prevenir ou reduzir o número de futuros episódios de depressão. O IPT-M pode consistir em sessões mensais durante um período de dois a três anos.

Quatro áreas problemáticas básicas identificadas pela terapia interpessoal

O IPT identifica quatro áreas problemáticas básicas que contribuem para a depressão. O terapeuta ajuda o paciente a determinar qual área é a mais responsável por sua depressão e a terapia é direcionada a ajudar o paciente a lidar com essa área problemática.

As quatro áreas problemáticas básicas reconhecidas pela terapia interpessoal são:

  • Luto não resolvido: no luto normal, a pessoa geralmente começa a voltar ao funcionamento normal dentro de alguns meses. O luto não resolvido é geralmente o luto que é adiado e experimentado por muito tempo após a perda ou luto distorcido, no qual a pessoa pode não sentir emoções, mas experimenta outros sintomas.
  • Disputas de papéis: disputas de papéis ocorrem quando o paciente e pessoas importantes em sua vida têm expectativas diferentes sobre o relacionamento.
  • Transições de função: a depressão pode ocorrer durante as transições da vida, quando o papel de uma pessoa muda e ela não sabe lidar com a mudança.
  • Déficits interpessoais: essa pode ser uma área de foco se o paciente tiver problemas para formar e manter relacionamentos de boa qualidade.

Para que é utilizada a terapia interpessoal?

O IPT foi desenvolvido para o tratamento da depressão e sua eficácia para esta aplicação é apoiada por vários estudos de controle randomizados em larga escala. Também pode ser usado como terapia de casal para aqueles cujos problemas conjugais contribuem para a depressão. Os dados sobre sua eficácia no tratamento da bulimia nervosa são "modestos, mas promissores", de acordo com a Sociedade Internacional de Psicoterapia Interpessoal. Além disso, dados preliminares mostram que é de uso potencial no tratamento de depressão na adolescência, distúrbio distímico, transtorno bipolar e depressão pós-parto.