Terapia baseada em mentalização para PAD
Sa√ļde

Terapia baseada em mentalização para PAD

Terapia baseada em mentalização para PAD

O que é mentalização?

Mentaliza√ß√£o √© um termo para sua capacidade de reconhecer seu pr√≥prio estado mental, bem como as emo√ß√Ķes dos outros, separadas das a√ß√Ķes. Isso inclui ser capaz de pensar sobre sentimentos e entender que esses pensamentos podem ter um impacto nas a√ß√Ķes que voc√™ e outras pessoas tomam.

Por exemplo, imagine que voc√™ est√° encontrando um amigo ap√≥s o seu encontro na sala de estar. Quando ele chega, voc√™ menciona que n√£o acha que o novo corte de cabelo dele √© lisonjeiro. A conversa deles continua e, minutos depois, ela termina abruptamente a conversa, dizendo que precisa sair e sair depois de um breve adeus. A consci√™ncia dessa situa√ß√£o o levaria a pensar sobre o estado interno de sua amiga e como ela se relaciona com o comportamento dela. Embora ela nunca tenha dito que estava magoada, ao reconhecer as emo√ß√Ķes e os sentimentos dos outros, voc√™ pode reconhecer que as palavras dela a afetaram negativamente.

Como a mentalização está relacionada ao DBP?

Anthony Bateman e Peter Fonagy, os desenvolvedores da terapia baseada em mentaliza√ß√£o para DBP, acreditam que as pessoas com DBP s√£o incapazes de se mentalizar adequadamente devido a problemas que ocorreram nos relacionamentos da inf√Ęncia. Eles prop√Ķem que a capacidade de mentalizar √© aprendida na primeira inf√Ęncia por meio de intera√ß√Ķes entre a crian√ßa e o cuidador, e se o relacionamento entre a crian√ßa e o cuidador √© interrompido de alguma forma, o desenvolvimento adequado da mentaliza√ß√£o √© interrompido. Essa teoria √© apoiada por evid√™ncias de que maus-tratos na inf√Ęncia ou perda precoce de cuidadores est√£o associados a um risco aumentado de desenvolver DBP.

Que esperar

A terapia baseada em mentaliza√ß√£o para PAD √© a psicoterapia psicodin√Ęmica, o que significa que o foco da terapia √© a intera√ß√£o entre o paciente e o terapeuta. Nesta terapia, o terapeuta se concentrar√° no presente e n√£o no passado e trabalhar√° com voc√™ para melhorar sua consci√™ncia e conex√£o emocional. Para fazer isso, o terapeuta pode fazer perguntas sobre como seus pensamentos se relacionam com seu comportamento durante a sess√£o. Na terapia baseada em mentaliza√ß√£o, o terapeuta geralmente n√£o dar√° conselhos ou opini√Ķes. Em vez disso, seu terapeuta ir√° trein√°-lo para explorar seus estados internos e ajud√°-lo a formar novas maneiras de mentalizar.

Apoio à pesquisa

Algumas pesquisas t√™m apoiado a efic√°cia da terapia baseada em mentaliza√ß√£o para DBP. Os pesquisadores conduziram um estudo controlado randomizado, uma das formas mais rigorosas de estudo, em que pessoas com DBP foram designadas para um programa intensivo usando estrat√©gias de tratamento baseadas em mentaliza√ß√£o ou o plano de tratamento t√≠pico para DBP. Esse estudo mostrou que os pacientes do programa de terapia com base na aten√ß√£o plena apresentaram redu√ß√Ķes maiores de auto-mutila√ß√£o deliberada, tentativas de suic√≠dio, ansiedade, depress√£o e aprenderam a gerenciar melhor o funcionamento social do que os pacientes que receberam tratamento padr√£o.

Embora este estudo ap√≥ie o potencial da terapia baseada em mentaliza√ß√£o para PAD, ainda h√° pesquisas limitadas mostrando o sucesso da terapia baseada em mentaliza√ß√£o. Antes de mudar os terapeutas ou os m√©todos de tratamento, consulte seu terapeuta atual e a ajuda m√©dica para discutir suas necessidades e op√ß√Ķes exclusivas.