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Terapia Baseada em Mentalização para DBP

O que é mentalização?

Mentalização é um termo para sua capacidade de reconhecer seu próprio estado mental e as emoções dos outros, separados das ações. Isso inclui ser capaz de pensar sobre sentimentos e entender que esses pensamentos podem ter um impacto nas ações que você e outras pessoas tomam.

Por exemplo, imagine que você está se encontrando com uma amiga após a consulta no salão. Quando ela chega, você menciona que não acha que o novo corte de cabelo dela é lisonjeiro. Sua conversa continua e, minutos depois, ela termina a conversa abruptamente, dizendo que precisa sair e sair depois de um breve adeus. A mentalização sobre essa situação levaria você a pensar no estado interno de sua amiga e em como ela se relaciona com o comportamento dela. Embora ela nunca tenha dito que estava magoada, ao reconhecer as emoções e os sentimentos dos outros, você pode reconhecer que suas palavras a afetaram negativamente.

Como a mentalização está relacionada à DBP?

Anthony Bateman e Peter Fonagy, os desenvolvedores da terapia baseada em mentalização para DBP, acreditam que as pessoas com DBP não conseguem se mentalizar adequadamente devido a problemas que ocorreram em seus relacionamentos na infância. Eles propõem que a capacidade de mentalizar é aprendida na primeira infância por meio de interações entre a criança e o cuidador e se a relação entre criança e cuidador for interrompida de alguma forma, o desenvolvimento adequado da mentalização será interrompido. Essa teoria é apoiada por evidências de que maus-tratos na infância ou perda precoce de cuidadores estão associados a um risco aumentado de desenvolver DBP.

O que esperar

A terapia baseada na mentalização da DBP é a psicoterapia psicodinâmica, o que significa que o foco da terapia está na interação entre o paciente e o terapeuta. Nesta terapia, o terapeuta se concentrará no presente e não no passado e trabalhará com você para aprimorar seu reconhecimento e conexão emocional. Para fazer isso, o terapeuta pode fazer perguntas sobre como seus pensamentos se relacionam com seu comportamento durante a sessão. Na terapia baseada em mentalização, o terapeuta geralmente não dará conselhos ou opiniões.

Na terapia baseada em metalização, seu terapeuta o treinará para explorar seus estados internos e ajudá-lo a formar novas maneiras de mentalizar.

Apoio à Pesquisa

Algumas pesquisas apoiaram a eficácia da terapia baseada em mentalização para DBP. Os pesquisadores conduziram um estudo randomizado controlado, uma das formas mais rigorosas de estudo, em que pessoas com DBP foram designadas para um programa intensivo que usava estratégias de tratamento baseadas em mentalização ou o plano de tratamento típico para DBP. Esse estudo mostrou que os pacientes no programa de terapia com base em mentalização tiveram reduções maiores em auto-mutilação deliberada, tentativas de suicídio, ansiedade, depressão e aprenderam a lidar melhor com o funcionamento social do que os pacientes que receberam o tratamento padrão

Embora este estudo apóie o potencial da terapia baseada em mentalização para DBP, ainda há pesquisas limitadas mostrando o sucesso da terapia baseada em mentalização. Antes de mudar os terapeutas ou os métodos de tratamento, consulte seu terapeuta atual e a ajuda médica para discutir suas opções e necessidades exclusivas.