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Técnicas de amamentação: tudo o que você precisa saber

Técnicas de amamentação

Imagem: Shutterstock

Uma m√£e que alimenta seu pequeno pacote de alegria √© um dos momentos mais bonitos que a natureza poderia criar. N√£o h√° como negar o fato de ser um dos fen√īmenos mais simples e naturais. A amamenta√ß√£o √© uma habilidade de aprendizado que requer pr√°tica. Voc√™ deve aprender a manter e apoiar o seu filho na posi√ß√£o mais confort√°vel que requer coordena√ß√£o e paci√™ncia.

Você não tem nenhuma idéia e curiosidade para conhecer as diferentes e melhores técnicas de amamentação? Não te preocupes! Vá em frente e leia este post!

Quando você pode começar a amamentar?

Seu recém-nascido estará pronto e ansioso para amamentar logo após o nascimento. Coloque a sua pequena pele na pele o mais rápido possível durante os primeiros dias de nascimento. Ajudará seu bebê a se adaptar ao ambiente externo e a melhor amamentação. Os bebês começam a exibir vários comportamentos de sucção, como sucção, ligação, colocando os dedos perto da boca, torcendo e acariciando o mamilo. O reflexo de sucção do bebê será excelente nos primeiros 45 minutos a 2 horas após o nascimento. A alimentação durante esse período terá um efeito eterno em você e seu bebê.

Por volta das 20-24 horas de idade, seu rec√©m-nascido estar√° mais interessado em se alimentar. Voc√™ ir√° se alimentar com frequ√™ncia e dormir menos. Beb√™s saud√°veis ‚Äč‚Äče a termo podem amamentar a cada hora, geralmente tarde da noite ou de manh√£ cedo. Seu beb√™ ficar√° satisfeito quando ele atender √†s suas necessidades de alimenta√ß√£o em cluster.

Amamentação após cesariana:

Uma cesariana pode não afetar o processo de lactação. Mas fadiga, desconforto e medicamentos tomados durante a cirurgia apresentam riscos quando você começa a amamentar. Para isso, você deve alimentar seu bebê logo após o parto pelo menos 8 a 12 vezes ou nas próximas 24 horas. Quando você começa a alimentar seu filho regularmente, o suprimento de leite também aumenta.

Voc√™ pode ter a ajuda de seu parceiro ou cuidador para ajud√°-lo a colocar seu beb√™. Voc√™ e seu beb√™ ficar√£o mais confort√°veis ‚Äč‚Äčcom as posi√ß√Ķes de fixa√ß√£o do ber√ßo, lateral ou futebol. Deixe-nos saber tudo sobre essas diferentes t√©cnicas de amamenta√ß√£o abaixo.

(Ler: Vantagens da amamentação )

Técnicas de amamentação que funcionam:

D√™ uma olhada nas posi√ß√Ķes comprovadas de amamenta√ß√£o em algum momento que podem ajudar a amamentar a funcionar sem problemas.

1. Suporte de berço:

Posição de enfermagem no berço

Imagem: Shutterstock

√Č uma posi√ß√£o natural e mais confort√°vel para beb√™s mais velhos que conseguem controlar melhor a cabe√ßa.

Aqui estão as etapas básicas para esta técnica:

  • Sente-se confortavelmente com seu beb√™ no n√≠vel do seu cora√ß√£o.
  • Coloque o seu pequeno no bra√ßo, com a barriga dele contra a sua e a cabe√ßa apoiada no seu cotovelo. Sua orelha, ombros e quadris devem seguir uma linha reta.
  • Coloque a parte inferior do bra√ßo do beb√™ sob a mama ou axila com a boca pr√≥xima √† mama.
  • Usando a m√£o livre para segurar o peito.
  • Coloque o polegar na ar√©ola e o resto dos dedos sob o peito.
  • Agora, gentilmente, acaricie seu mamilo no l√°bio inferior. Em resposta ao reflexo de enraizamento, sua boca se abre e leva algum tempo.
  • Jogue-o rapidamente no peito e deixe-o pegar.
  • Outra varia√ß√£o, a amamenta√ß√£o relaxada, a m√£e descansa em uma posi√ß√£o reclinada com o contato barriga a barriga com o beb√™, onde seus instintos trabalham para alcan√ßar a mama. √Č um processo de aprendizado que leva tempo para o beb√™ se agarrar.

2. Suporte do berço cruzado:

Cross Cradle Hold para amamentação

Imagem: Shutterstock

Esta é a posição comum de lactação que também é conhecida como retenção cruzada. Oferece grande apoio ao bebê e a mãe terá controle total sobre o bebê com apenas uma mão.

Aqui estão as etapas básicas para esta técnica:

  • Sente-se confortavelmente com seu beb√™ no n√≠vel do seu cora√ß√£o.
  • Coloque o seu pequeno no bra√ßo com a barriga dele contra a sua e a m√£o na base da cabe√ßa e do pesco√ßo. Sua orelha, ombros e quadris devem seguir uma linha reta.
  • Coloque o bra√ßo do beb√™ fora do caminho, com a boca perto do peito. Aqui voc√™ usar√° os bra√ßos opostos da posi√ß√£o de reten√ß√£o do ber√ßo.
  • Use a m√£o livre para apoiar o peito.
  • Coloque o polegar na ar√©ola e o resto dos dedos sob o peito.
  • Agora, gentilmente, acaricie seu mamilo no l√°bio inferior. Em resposta ao reflexo de enraizamento, sua boca se abre e leva algum tempo.
  • Jogue-o rapidamente no peito e deixe-o pegar. N√£o se incline sobre seu beb√™, leve-o para perto de voc√™.

Esta posição funciona bem quando você:

  • Eles est√£o aprendendo a colocar um beb√™ corretamente

3. Espera de Futebol:

Soccer Hold Amamentação

Imagem: Shutterstock

A adega de futebol é ideal para uma mãe cujos seios são muito grandes ou que tiveram uma cesariana. Também é uma posição perfeita para bebês prematuros ou bebês pequenos, pois fornece excelente controle para a mãe sobre o bebê.

Aqui estão as etapas básicas para esta técnica:

  • Posicione o beb√™ de forma que as pernas e o corpo fiquem embaixo do bra√ßo e a m√£o na base da cabe√ßa e do pesco√ßo.
  • Coloque a palma da m√£o embaixo do peito e deixe o pequeno agarr√°-lo. Segure a cabe√ßa do beb√™ com o queixo e o nariz tocando seu seio.
  • Quando o beb√™ se agarra, a m√£e deve garantir que seus ombros estejam relaxados.

Esta posição funciona bem quando:

  • Voc√™ fez uma cesariana e quer segurar seu beb√™ contra a incis√£o no abd√īmen.
  • Voc√™ quer registrar seu beb√™ no
  • Seu pequeno √© inquieto e exigente
  • Voc√™ tem mamilos invertidos

4. Armazém de futebol para gêmeos:

Adega de futebol para gêmeos

Imagem: Shutterstock

Se você é mãe de bebês gêmeos, pode alimentá-los separadamente ou simultaneamente. Se você quiser alimentá-los simultaneamente, tente a garra da embreagem ou do futebol para permitir que cada bebê se agarre a cada seio.

Aqui estão as etapas básicas para esta técnica:

  • Com um beb√™ em cada um dos bra√ßos, segure-o enquanto dobra parcialmente o cotovelo.
  • Voc√™ tamb√©m pode colocar seus beb√™s em um travesseiro cada.
  • Apoie seu pesco√ßo com a palma da m√£o, deixe-os inclinar-se para o seu corpo.
  • Deixe seus beb√™s segurar e chupar.

Este método é uma boa opção quando:

  • Tem um forte reflexo de eje√ß√£o do leite.

5. Posição lateral:

Posição de enfermagem deitada

Imagem: Shutterstock

A posi√ß√£o lateral deitada √© melhor quando a m√£e precisa descansar enquanto amamenta o beb√™. √Č um pouco complicado, mas uma vez que a m√£e e o beb√™ se acostumem, ela se tornar√° a posi√ß√£o mais favor√°vel. √Č recomendado para quem j√° teve uma cesariana.

Aqui estão as etapas básicas para esta técnica:

  • Posicione-se e seu beb√™ em dire√ß√£o √† barriga lateral.
  • Dobre a parte superior da perna e coloque a parte superior do joelho com travesseiros.
  • Levante o peito, colocando os dedos por baixo e, em seguida, aproxime o beb√™ para prend√™-lo.

Esta posição é uma boa opção quando:

  • Deve deitar-se ap√≥s a cesariana
  • Voc√™ se sente desconfort√°vel enquanto est√° sentado devido a dor de hemorr√≥ida.

Tomando conta:

Se o seu recém-nascido se agarra ao mamilo, mas não à aréola, podem ocorrer problemas como dor no mamilo e falta de suprimento de leite. Nesse caso, você deve repetir algumas etapas para que seu bebê trave corretamente:

  • Sente-se com a barriga na frente da barriga.
  • Verifique se a orelha, o ombro e o quadril do beb√™ est√£o retos e o nariz est√° nivelado com o mamilo.
  • Toque o mamilo com os l√°bios dos seus pequenos
  • Quando voc√™ abrir bem a boca, traga-a rapidamente para entender.

Aqui está o que procurar após o bebê travar:

  • A l√≠ngua √© vista quando o l√°bio inferior √© puxado
  • Os l√°bios devem estar fora do peito
  • O movimento de suc√ß√£o ser√° ao longo da mand√≠bula.
  • As orelhas, ombro e quadril estar√£o em uma linha reta.
  • Voc√™ deve sentir um pux√£o r√≠tmico no peito
  • Voc√™ n√£o ouvir√° barulhos ou cliques
  • Quando o beb√™ para de amamentar, seus mamilos n√£o achatam
  • Seu beb√™ termina a mamada com grande satisfa√ß√£o, o que √© mostrado por sinais como uma apar√™ncia relaxada, queda dos seios com as m√£os abertas e adormece imediatamente.

Dicas para cada técnica de amamentação:

Apoie seu corpo:

  • Use uma cadeira confort√°vel com bra√ßos e travesseiros para apoio extra nos bra√ßos e nas costas.
  • Mantenha um banquinho ou uma mesa de caf√© para descansar os p√©s e n√£o dobrar muito. Um travesseiro ou cobertor dobrado no colo tamb√©m mant√©m voc√™ confort√°vel.
  • Qualquer que seja a posi√ß√£o de amamenta√ß√£o, voc√™ precisa aproximar seu beb√™ da mama.

Apoie seu peito:

  • Os seios ficam mais pesados ‚Äč‚Äče maiores durante a lacta√ß√£o. Voc√™ deve usar a m√£o para segur√°-las com uma empunhadura em C (4 dedos sob o polegar e o polegar para cima) ou uma empunhadura em V (entre os dedos indicador e m√©dio).

Apoie seu bebê:

  • Use a m√£o e o bra√ßo, juntamente com um cobertor ou travesseiros dobrados, para apoiar a cabe√ßa, o pesco√ßo, as costas e os quadris do beb√™.
  • Voc√™ pode envolv√™-la em um cobertor ou segur√°-la em seus bra√ßos para deix√°-la confort√°vel.

Alimentação alternativa:

  • Experimente e encontre a melhor posi√ß√£o para voc√™ e seu beb√™ se sentirem confort√°veis.
  • Suportes de mama regularmente alternados, pois a manuten√ß√£o cont√≠nua pode pressionar e causar dor nos mamilos.
  • Seios alternados tamb√©m aumentam a produ√ß√£o de leite.

Relaxe antes de amamentar:

Feche os olhos, respire fundo e fique calmo. Além disso, mantenha água, suco ou um copo de leite durante a amamentação, pois você pode se sentir desidratado.

Hora de parar de comer:

Se você sentir necessidade de interromper a alimentação por qualquer motivo, insira lentamente o dedo próximo ao canto da boca do bebê. Um estrondo suave interromperá a alimentação e pode levar seu bebê para fora.

Agora você sabe tudo sobre a amamentação do seu filho. Porque esperar? Vá em frente e ilumine outras mães!

Que técnica você tentou amamentar seu bebê? Quanto tempo você cuidou disso? Por favor, compartilhe sua experiência e conselhos conosco.

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