Aprenda a lidar com o superego e o ID diariamente
Você já ouviu falar de superego, Id e ego? Eles parecem conceitos simples a serem explicados, mas se você olhar de perto, verá que são tópicos muito mais profundos do que você imagina. Porque não?
Compreendendo conceitos
Começaremos o artigo entendendo o que é cada conceito. Verifica!
- Eu iria: Esse é o nível de pensamento que você tem que transcende os limites éticos e morais impostos pela sociedade em que você vive. São idéias e pensamentos mais relacionados à parte primitiva e íntima do ser humano.
- superego: esse é o ótimo filtro individual que todo mundo tem. É o superego que determina se alguma ação do ID estará muito errada e a impede.
- mim: não é suficiente saber o que é superego e o que é Id e não saber o que significa ego. O ego é uma fase que está entre o Id e o superego. Você sabe quando pensa em fazer alguma coisa, mas resolve se controlar. impulsividade e refletir sobre a ação antes? É isso que o ego faz!
Agora você vai pensar duas vezes antes de usar expressões que envolvem esses termos, certo?
Todo esse estudo que você acabou de ler é apenas uma pílula do conhecimento espalhada por Psiquiatra austríaco Sigmund Freud (1856-1939) no artigo "O ego e o id" de 1923. O material explica a teoria das três estruturas do aparelho mental, chamadas estruturas psíquicas. Naquela época, o estudioso apresentou suas teorias e práticas não convencionais ao mundo. Claro, nem todo mundo aceitou. Afinal, qualquer coisa diferente leva um tempo até ser bem recebida. Mas é apenas para analisar a influência de Freud hoje. Não apenas para psicólogos, mas para muitos tipos de profissionais. Mesmo para quem simplesmente gosta de usar a expressão "Freud explica".
Lidando com o superego e o ID no dia a dia
Como se proteger da batalha entre o superego e o Id? A resposta é simples: não há escudo suficientemente forte, porque é uma guerra travada internamente. Muitas vezes você nem se atreve ou percebe essas forças que se enfrentam.
Apesar de alguma inutilidade, todo ser humano é capaz de exercitar a mente para chegar a um ponto que seja confortável. Não estou falando sobre o controle total da mente, mas sobre o seu próprio destino.
A formação Praticante de Programação Neurolinguística (PNL) O Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) é um ótimo exemplo de quanto pode ser alcançado com esforço e dedicação. Como o próprio nome sugere, o curso ensina o que é programação neurolinguística, um estudo que mostra a possibilidade de conectar processos neurológicos, linguagem e comportamento para atingir um objetivo.
O conceito é resultado de intensos estudos realizados por Richard Bandler e John Grinder nos anos 70, nos Estados Unidos. Um grande entusiasta dessa idéia é o famoso orador Tony Robbins. O orador de renome mundial e reverenciado estuda casos de pessoas de sucesso de longa data. Seu objetivo é entender como cada um deles atingiu o nível de sucesso que alcançou. O que eles fizeram? Como eles são planejados? Você já teve ajuda? Qual foi a principal fonte de conhecimento? Com isso, Tony consegue encontrar pontos positivos e negativos em comum que ele usa como ferramenta para seu trabalho.
Além de entender a programação neurolinguística, a grade de conteúdo do treinamento inclui o desenvolvimento da capacidade de analisar o mesmo cenário com diferentes pontos de vista; a compreensão do que é linguagem não-verbal e o alinhamento dos níveis neurológicos; a criação de procedimentos de ancoragem; a construção da estrutura do pensamento (aprendizado, ação e reação); o crescimento da capacidade de negociar e resolver efetivamente problemas; a importância de ressignificação; é muito mais!
Outro curso IBC muito interessante quando se trata de entender superego e Id é a Psicologia Positiva. Seu conteúdo é baseado na área de estudo que busca entender o que é a verdadeira felicidade e quais são as maneiras mais simples de encontrá-la e mantê-la. Essa área da psicologia começou a ser desenvolvida pelo professor universitário americano Martin Seligman, no final do século XX.
O professor investigou quais seriam as características internas e ações externas que podem influenciar a construção da construção. Felicidade verdadeira. A ideia era analisar a validade de cada momento da vida de um ser humano, questionando se isso realmente estava colaborando para estimular ou não emoções positivas.
O treinamento do IBC transmite uma mensagem poderosa em 150 horas de curso com base neste estudo. Durante o aprendizado, você entende mais profundamente o conceito de psicologia positiva; como entender os eventos psicológicos de maneira positiva; no final, o que são emoções positivas; comprometimento; identificação de seus verdadeiros propósitos e como colocá-los em ação; fluência; o que são hábitos energéticos; Desenvolvimento de inteligência emocional; autoconhecimento; auto desenvolvimento; princípios da neurociência; como atingir seu nível máximo e ainda descobrir que pode fazer mais; entre muitos outros temas divertidos.
Você gostou de alguma dessas formações? Se você quiser saber mais sobre eles ou sobre os outros disponíveis, basta navegar no site do Brazilian Coaching Institute.
Dê o segundo passo
Pausar alguns minutos do seu dia para ler um artigo sobre superego, Id, ego e coaching não é uma tarefa comum. Mas, se você chegou até aqui, é porque o assunto realmente lhe interessa. Então, por que não usar todo esse conhecimento novo para sua vantagem? Comece a transformar sua vida agora mesmo!
Procure o treinamento ideal para você, pessoal e profissionalmente, estude suas possibilidades de crescimento, conheça-se melhor e siga em frente. Ficar preso em um determinado degrau da escada da vida e não querer escalar outro é uma calamidade. Um ser humano para nunca progredir. Por outro lado, todos os dias amadurece e aprendemos um pouco mais. Então, à medida que envelhecemos, não é? Mude a expressão "a idade alcança todos" para "o conhecimento alcança todos" e use essa frase como um mantra.
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