Sujeira, vermes e lama são (literalmente) bons para bebês e crianças

Sujeira, vermes e lama são (literalmente) bons para bebês e crianças

Sujeira, vermes e lama são (literalmente) bons para bebês e crianças

Natalie Board / EyeEm / Getty Images

Eu n√£o cresci em um mundo totalmente livre de sujeira. Claro, √†s vezes eu usava vestidos com babados e sapatos de couro branco na igreja. Mas eu tamb√©m usava shorts jeans rasgados e t√™nis e tinha emaranhados no cabelo. E eu brinquei na terra. Muito. Tudo bem, no entanto, porque, como dissemos durante toda a inf√Ęncia inocente dos anos 80, “Deus fez sujeira, para que a sujeira n√£o machuque”.

E agora que sou mãe, eu também vesti meus filhos no seu melhor domingo, penteei o cabelo dos meus meninos com a ajuda de um gel de cabelo muito forte e pintei esmalte rosa brilhante nas unhas da minha filha.

Mas tamb√©m garanti que eles fiquem sujos. E, √†s vezes, eles ainda est√£o em suas roupas da igreja quando isso acontece. Como a experi√™ncia infantil de cavar vermes ou de abrigar formigas, lesmas e besouros √© espont√Ęnea na casa da vov√≥ no domingo √† tarde, antes de termos tempo para mudar.

Outras vezes, é uma manhã preguiçosa no verão, ainda de pijama, procurando tesouros em nosso próprio quintal. Sempre ou onde quer que aconteça, eu deixo para lá. Roupas, dedos das mãos e pés podem ser lavados. A pura e simples alegria de brincar na natureza não tem preço.

A verdade √© que, independentemente do que eles est√£o vestindo, ou de onde est√£o ou do que est√£o fazendo com a sujeira, com certeza n√£o os machuca jogar nela. Meus filhos adoram fazer t√ļneis e labirintos para insetos, sapos e vermes. Quando crian√ßa, eu costumava cobrir minha bicicleta com sujeira, andar pelo beco sem sa√≠da at√© que tudo ca√≠sse e depois declarar orgulhosamente que eu estava ‚Äúsem gasolina‚ÄĚ, para parar na caixa de correio e ‚Äúcomprar ‚ÄĚG√°s e cigarros, assim como meus pais fizeram.

Toda aquela exposição à sujeira era prejudicial? A fumaça de cigarro a que fui exposta pode ter sido. A falta de uso do cinto de segurança pode ter sido uma questão de segurança questionável. Mas sujeira? Nah. A sujeira definitivamente não machucou ninguém. E também não machuca meus filhos.

De fato, os estudos agora provam que n√£o apenas a sujeira ‚Äún√£o machuca‚ÄĚ, mas expor nossos filhos a ela √© realmente ben√©fico para sua sa√ļde.

UMA New York Times O artigo relata que “organismos como os milh√Ķes de bact√©rias, v√≠rus e principalmente vermes que entram no corpo junto com a” sujeira “estimulam o desenvolvimento de um sistema imunol√≥gico saud√°vel”. Sim, WORMS.

Os estudos chegaram ao ponto de dizer que “os vermes podem ajudar a redirecionar um sistema imunol√≥gico que deu errado e resultou em dist√ļrbios auto-imunes, alergias e asma”.

Al√©m disso, os pesquisadores est√£o descobrindo que, devido ao nosso mundo ultra-limpo, onde as crian√ßas s√£o expostas a cada vez menos bocados de sujeira, dist√ļrbios do sistema imunol√≥gico, como esclerose m√ļltipla, diabetes tipo 1, doen√ßa inflamat√≥ria intestinal, asma e alergias est√£o em ascens√£o nos pa√≠ses desenvolvidos em todo o mundo.

Porque a verdade √© que a exposi√ß√£o a coisas “assustadoras” ajuda o corpo a desenvolver uma imunidade a essas coisas. Por exemplo, esse geralmente √© o caso de al√©rgenos. O alergista de nosso filho recomendou a exposi√ß√£o cont√≠nua a seus gatilhos de alergia para ajudar seu corpo a aprender como combat√™-los. O mesmo pode ser dito para todos os germes e organismos encontrados em nosso mundo, especialmente no solo e, especialmente, nos vermes.

Os especialistas recomendam que alimentemos nossos filhos com sopa de verme? Ou nunca lavá-los novamente? Claro que não. Os especialistas ainda recomendam que as crianças lavem as mãos com água e sabão antes de comer, depois de usar o banheiro etc. Isso obviamente ainda é uma boa prática.

Mas talvez haja algo a ser dito para a regra dos 5 segundos? (Meus filhos vivem de acordo com a regra de qualquer segundo. Se deixarem um biscoito no chão, provavelmente vão espaná-lo e ainda comê-lo. Nenhum lanche é desperdiçado nessa família.) E se estivermos fora no mundo, caminhando, explorando ou se sujando, não estou preocupado o tempo todo em limpá-los.

A verdade √© que as bact√©rias est√£o em toda parte: em n√≥s, em n√≥s e ao nosso redor, explica o autor de “Why Dirty is Good”, Dr. Ruebush. Ela continua dizendo que “a maioria desses microrganismos n√£o causa problemas e muitos, como os que normalmente vivem no trato digestivo e produzem nutrientes que sustentam a vida, s√£o essenciais para a boa sa√ļde”.

Mais uma vez, as bact√©rias s√£o essencial para uma boa sa√ļde.

Pais, não precisamos ter medo de sujeira e germes. Não precisamos lavar nossos filhos com desinfetante para as mãos a cada cinco minutos. Não precisamos limpá-los no banho todas as noites. (Ok, talvez no verão, quando seus pés estão endurecidos na lama e cheiram mal ao céu alto, ou quando eles são adolescentes hormonais, mas fora isso, provavelmente não é necessário.)

N√£o precisamos nos assustar toda vez que nossos beb√™s e crian√ßas pequenas colocam na boca algo que n√£o foi higienizado na √ļltima hora. De fato, de acordo com esses especialistas, nem precisamos surtar se for uma fatia de ma√ß√£ que caiu na lama. Mais do que prov√°vel, em vez de adoecer com alguma doen√ßa carregada de sujeira, seu filho est√° realmente lutando contra os germes agora, depois de talvez ingerir um pouquinho de coc√ī de verme.

No final, o artigo sugere que os pais simplesmente deixem seus filhos correrem descal√ßos e brincarem na terra. Porque √© realmente realmente bom para eles. Pode n√£o ser bom para o ch√£o da sua cozinha, ou para o vestido que eles usavam na igreja, ou para o novo par de t√™nis Star Wars iluminados. Mas o sistema imunol√≥gico e a sa√ļde geral?

Sujeira e vermes para a vitória.