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Sono do bebê de 7 a 9 meses

Beb√™s com menos de um ano t√™m muito trabalho a fazer! Ser exposto a tudo pela primeira vez pode ser emocionante, mas cansativo ao mesmo tempo. √Č por isso que os beb√™s precisam dormir mais que os adultos, pois processam muitas informa√ß√Ķes durante esses poucos meses cruciais.

Vídeo: bebê dorme de 7 a 9 meses

Qual é o padrão de sono do meu bebê?

Assim como cada beb√™ √© diferente e √ļnico, o mesmo ocorre com o padr√£o de sono de cada beb√™. Geralmente, ap√≥s ultrapassar o limite de 6 meses, seu beb√™ pode dormir mais √† noite e ocasionalmente acordar para se alimentar. Mas como os beb√™s dormem ou o padr√£o de sono de um beb√™ depende muito do temperamento e da rotina do sono. √Č um fato estabelecido que um beb√™ que inicia uma rotina de sono e alimenta√ß√£o tende a dormir melhor. O padr√£o de sono de um beb√™ de 7 a 9 meses de idade pode ser classificado em sono noturno mais longo e menos sonecas curtas.

De quanto sono o bebê precisa (7 a 9 meses)

Quando o bebê atinge a marca de 7 meses, o padrão de sono do bebê se parece mais com um adulto, o que significa menos acordar à noite. A maioria dos bebês de 8 a 9 meses vai para a cama se acordar à noite. No entanto, alguns bebês podem precisar ser amamentados ou alimentados com mamadeira para voltar a dormir.

Durante o dia

Após 6 meses, o padrão de um bebê não muda muito. Durante 7 a 9 meses, um bebê pode cochilar 3-4 vezes ao dia. Esses cochilos podem ser classificados em cochilos pela manhã, tarde e tarde. Seu bebê pode estar dormindo de 3 a 4 horas, distribuído por três ou quatro cochilos.

À noite

Os bebês tendem a dormir mais à noite a partir dos 7 meses de idade. Eles podem dormir 11-14 horas seguidas à noite. Onde alguns bebês desfrutam de um sono noturno ininterrupto, outros podem ocasionalmente acordar para se alimentar.

Como estabelecer bons hábitos de sono do bebê?

Você pode estabelecer bons hábitos de sono para seu bebê, fazendo o seguinte:

  • Fa√ßa uma rotina de sono: Aos 7-9 meses, o beb√™ est√° pronto para se adaptar a uma rotina de sono. √Č importante que voc√™ siga a rotina para que o beb√™ tamb√©m a siga. O banho, a massagem, a hora de brincar, a can√ß√£o de ninar ou a hora de dormir devem estar na mesma ordem todas as noites para que o beb√™ tenha a ideia da hora da soneca.
  • Atenha-se √† rotina: Depois que uma rotina de sono √© estabelecida, √© muito importante cumpri-la. Certamente n√£o significa seguir estritamente o rel√≥gio, mas o hor√°rio geral deve estar pr√≥ximo do hor√°rio habitual da soneca.
  • Deixe o beb√™ se acomodar sozinho: Depois de come√ßar a seguir uma rotina de sono, se voc√™ ainda encontrar seu beb√™ acordando de vez em quando sem motivo, permita que ele se acomode sozinho. O beb√™ aprender√° a voltar a dormir sozinho depois de um tempo.

Existem problemas de sono nessa idade?

Os problemas de sono de um bebê de 7 a 9 meses de idade incluem o seguinte:

  • Altera√ß√Ķes f√≠sicas e de desenvolvimento: Rastejar, sentar, ficar em p√© e rolar s√£o alguns marcos que o beb√™ atinge nessa idade e pode acordar √† noite para testar essas habilidades rec√©m-adquiridas.
  • Denti√ß√£o: Seu beb√™ pode enfrentar problemas de denti√ß√£o nessa idade que tamb√©m podem atrapalhar seu sono noturno.
  • Ansiedade de separa√ß√£o: Seu beb√™ pode ter medo de ficar longe de voc√™ e ocasionalmente acordar para chamar sua aten√ß√£o e companhia.

Sono e desenvolvimento do bebê

Um bebê requer duas vezes mais sono em comparação com um adulto. Para os bebês, dormir é uma maneira de recarregar. Um bom sonho leva a um bebê feliz, e um bebê feliz é um bebê saudável. O sono de um bebê é classificado como sono ativo e profundo. Embora durante o sono ativo, o desenvolvimento do bebê esteja em jogo, mas durante o sono profundo, a parte mais profunda do cérebro do bebê está se desenvolvendo. Portanto, o sono ininterrupto é essencial para o desenvolvimento de um bebê.

Seu bebê está pronto para o treinamento do sono?

Quando seu bebê tem de quatro a seis meses de idade, há mais tempos estruturados de alimentação e cochilo. Portanto, uma vez que o bebê desenvolva um ciclo regular de sono-vigília e rotina de alimentação, ele estará pronto para o treinamento do sono. Todo bebê é diferente e o mesmo ocorre com o treinamento para dormir, onde alguns podem desenvolver uma rotina de sono aos quatro meses de idade, por outro lado, outros podem não desenvolvê-la até que sejam muito mais velhos.

Ajude seu bebê a dormir

Como mãe, você deve estar curioso sobre como fazer seu bebê dormir a noite toda. A seguir, dicas para que seu bebê durma bem

  • Fa√ßa um hor√°rio de sono para o beb√™ e cumpra-o.
  • N√£o fa√ßa altera√ß√Ķes na sua rotina de sono.
  • Coloque seu beb√™ na cama cedo √† noite e evite mant√™-lo acordado depois disso.
  • Deixe o beb√™ dormir e adorme√ßa sozinho.

Sinais cansados ‚Äč‚Äčde um beb√™ sonolento

√Äs vezes, os beb√™s ficam cansados ‚Äč‚Äče com sono. Nessas condi√ß√Ķes, seu beb√™ pode ficar inquieto, irritado, recusar-se a comer, exigir aten√ß√£o, ficar desajeitado e pegajoso.

Voc√™ deve registrar esses sinais e adotar v√°rias solu√ß√Ķes para o sono do beb√™. Pode ser necess√°rio acalmar seu beb√™ antes de dormir. Mas e se o beb√™ acordar √† noite? ent√£o voc√™ pode cantar para o beb√™, embal√°-lo ou at√© tentar aliment√°-lo. Se nada funcionar, √© recomend√°vel entrar em contato com seu m√©dico.

A import√Ęncia de uma agenda de beb√™s n√£o pode ser enfatizada o suficiente. Eles s√£o estrangeiros para o mundo exterior e requerem treinamento adequado para dormir no momento apropriado. Com as t√©cnicas descritas acima, deve ser f√°cil lidar com seu beb√™.