Sobreviventes adultos de abuso sexual infantil: 21 desafios

Sobreviventes adultos de abuso sexual infantil: 21 desafios

O abuso sexual de crianças (CSA) é definido como qualquer encontro sexual que ocorra entre uma criança e uma pessoa mais velha (já que as crianças não podem legalmente consentir em atos sexuais). Os tipos de abuso sexual podem variar, entre outros, toque, penetração, exposição a imagens pornográficas e linguagem sexual inadequada. Também inclui casos sem contato, como “flash”, que permitem que uma criança veja a nudez com o objetivo de auto-satisfação ou pornografia infantil.

Quando o abuso ocorre em uma idade muito jovem, pode ser difícil para as crianças entenderem o que está acontecendo com elas ou encontrar as palavras para descrever o que está acontecendo com elas. Isso pode criar sentimentos de confusão, medo. e tristeza Algumas crianças sofrem em silêncio, nunca revelam abuso a ninguém, incluindo membros da família e outros adultos de confiança. As crianças que sofrem em silêncio costumam fazer a transição para adultos com maior probabilidade de lutar com questões de confiança, têm dificuldade em estabelecer e manter relacionamentos, usam habilidades de adaptação não adaptativas (drogas, álcool), lutam com problemas de peso, baixo Autoestima, exibindo comportamentos de acumulação, lutando com problemas de saúde mental ou tendo experiências negativas com o sistema jurídico. Aceitar o desamparo e reconhecer o abuso infantil pode ser difícil para muitos sobreviventes adultos. No entanto, para muitos sobreviventes adultos, reivindicar e nomear emoções sem julgamento ou culpa é um primeiro passo poderoso no processo de cura.

O abuso / trauma sexual pode ocorrer em qualquer idade e sexo, mas é importante lembrar que você não está sozinho; a ajuda está disponível. Embora muitos sobreviventes possam sentir medo, raiva, vergonha, desesperança ou vergonha, lembre-se de que você não é o culpado pelo que aconteceu. Embora não tenhamos o poder de mudar o passado, temos o poder de mudar a narrativa de nossas vidas, levando a uma maior esperança e oportunidades para o futuro. Ao aceitar o que não pode ser alterado, reconhecendo o abuso que ocorreu e identificando os gatilhos, os sobreviventes podem começar a se curar. A falha em reconhecer os gatilhos pode brilhar, ressurgir sintomas e sentimentos negativos, levando a feridas que não têm chance de cicatrizar.

Infelizmente, muitos de nós só vemos abuso sexual infantil no presente, independentemente dos efeitos latentes do abuso. Sem intervenção e tratamento adequados, os sobreviventes frequentemente enfrentam problemas que transcendem a idade adulta. Os sobreviventes de abuso sexual podem ter dificuldades em estabelecer relacionamentos interpessoais. Os sintomas relacionados ao abuso sexual infantil podem prejudicar o desenvolvimento e o crescimento dos relacionamentos. Os desafios comuns que os sobreviventes podem enfrentar são dificuldades com confiança, medo da intimidade, medo de serem diferentes ou estranhos, dificuldade em estabelecer limites interpessoais, comportamentos passivos e se envolver em relacionamentos abusivos.Como adultos, alguns sobreviventes podem se sentir repelidos por sexo, enquanto outros se tornam hiperssexuais e sexualmente imprudentes. Durante a intimidade sexual, muitos sobreviventes experimentam flashbacks, que são lembranças vívidas dos abusos que tornam o sexo difícil ou às vezes impossível. Flashbacks podem ocorrer a qualquer momento, mas geralmente ocorrem durante o sexo, mesmo que o sexo seja terno, amoroso e totalmente consensual. Não é incomum para alguns sobreviventes lutar com o desejo de proximidade física, mas congelar ou fugir. Essas reações são todos aspectos da dissociação.

Os efeitos latentes do abuso sexual infantil podem incluir:

Flashes (imagens vívidas de abuso) Supressão Preocupações somáticas (dores de cabeça crônicas / enxaquecas, etc.) Baixa auto-estima Habilidades de adaptação mal adaptativas Distúrbios alimentares Abuso de substâncias / problemas de álcool Depressão Ansiedade Estresse aquático Padrões dissociativos Culpa Desafios sexuais Problemas de confiança Dificuldade em estabelecer / manter relacionamentos Sofrendo de má imagem corporal e cognição Interrupções no sono Comportamento auto-prejudicial Re-vitimização

O silêncio em torno do abuso sexual pode ser quase tão prejudicial quanto os próprios ataques. Geralmente, uma voz não é alta o suficiente para emitir um som poderoso; no entanto, um coro pode criar um estrondo que ressoa nos ouvidos daqueles que o ouvem. Dito isto, é importante reconhecer o abuso, reconhecer seus gatilhos e processar seus sentimentos. Grupos individuais de terapia e apoio podem ser úteis no controle de gatilhos e na resolução de sentimentos negativos. Você pode assumir o controle de sua vida, você não está sozinho, a culpa não recai sobre você, você não é invisível, o apoio está disponível.

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