Sintomas físicos de transtornos de pânico e ansiedade

As pessoas diagnosticadas com transtornos de ansiedade como transtorno do pânico geralmente apresentam sintomas físicos desconfortáveis, como sudorese, batimento cardíaco acelerado, tremores e tremores. Dada a gravidade desses sintomas físicos, não surpreende que muitas pessoas com transtorno do pânico busquem atendimento médico de emergência: um estudo de 2016 relatou que havia 1.247.000 consultas de emergência relacionadas à ansiedade a cada ano. No entanto, devido à complexidade da doença, à ampla gama de sintomas e à semelhança com outras doenças, o transtorno do pânico é frequentemente diagnosticado em pronto-socorro.

Felizmente, o seguinte resumo dos sintomas físicos comuns e condições simultâneas associadas ao transtorno do pânico e à ansiedade os tornará mais fáceis de diagnosticar.

Dor no peito

A dor no peito é um dos sintomas físicos mais alarmantes de ataques de pânico. Esse também é o sintoma que mais frequentemente envia pessoas com transtornos de pânico para a sala de emergência. Quando a dor no peito ocorre durante um ataque de pânico, não é incomum a pessoa acreditar que está passando por uma emergência médica, como um ataque cardíaco.

Felizmente, os ataques de pânico geralmente não são fatais. No entanto, apenas um médico ou outro profissional médico está qualificado para fazer um diagnóstico adequado e determinar se a dor no peito de uma pessoa é simplesmente um sintoma de um ataque de pânico ou se é realmente causada por uma condição médica separada.

Falta de ar

Muitas pessoas relatam que têm dificuldade em respirar durante um ataque de pânico. Alguns o descrevem como um sentimento sufocante ou sufocante; Outros dizem que é mais como um sentimento de asfixia. Independentemente de como é descrito, a falta de ar pode ser uma experiência aterrorizante, que pode levar ao medo de desmaiar ou até morrer. Por sua vez, isso só aumenta o pânico e a ansiedade.

Apesar do fato de que a falta de ar pode ser assustadora e irritante, muitas vezes é facilmente gerenciada usando técnicas de enfrentamento, como exercícios de respiração profunda.

Dores de cabeça e enxaquecas

Pessoas com transtorno do pânico são mais propensas a ter dores de cabeça frequentes. Além disso, aqueles diagnosticados com transtorno do pânico também foram encontrados para sofrer dos tipos severos de dores de cabeça conhecidos como enxaquecas. Muitas pessoas com transtorno do pânico relataram que dores de cabeça e enxaquecas geralmente se desenvolvem logo após um ataque de pânico.

Estão disponíveis opções de tratamento para transtorno do pânico e dores de cabeça e enxaquecas concomitantes. Verificou-se que alguns medicamentos usados ​​para tratar o transtorno do pânico são uma maneira segura e eficaz de tratar dores de cabeça simultâneas. No entanto, alguns medicamentos para o transtorno do pânico podem realmente contribuir para dores de cabeça. Um médico ou outro profissional médico pode criar um plano de tratamento para ajudá-lo a gerenciar as duas condições.

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio digestivo que afeta aproximadamente 20% dos adultos nos EUA. EUA Os sintomas da SII incluem inchaço, dores de estômago frequentes, diarréia, cãibras e constipação. Estudos descobriram que a IBS é mais prevalente entre pessoas com transtornos de ansiedade, especialmente transtorno do pânico.

Os ataques de IBS e de pânico envolvem alta ansiedade antecipatória, sentimentos de vergonha e comportamentos de fuga. Verificou-se que tanto a SII quanto o transtorno do pânico respondem favoravelmente a medicamentos, psicoterapia ou a uma combinação dessas duas opções de tratamento.

Dor e tensão muscular

Experimentar sentimentos frequentes de medo, preocupação e ansiedade pode afetar o corpo, contribuindo para a dor e a tensão muscular. A tensão muscular é um problema comum para pessoas com transtorno do pânico. Normalmente, os músculos ficam tensos durante um ataque de pânico e podem causar uma sensação de rigidez em todo o corpo, muito tempo depois do ataque ter diminuído.

Fadiga e insônia

A preocupação crônica, em poucas palavras, é cansativa, por isso é típico de pessoas com transtornos de ansiedade, como o transtorno do pânico, que muitas vezes cria um ciclo de medo de ter outro ataque de pânico, para se cansar. Às vezes, porém, a preocupação ou outros sintomas físicos de ansiedade dificultam o sono ou o sono. No curto prazo, isso pode afetar outros aspectos do bem-estar físico e psicológico. Para pessoas que experimentam até distúrbios leves do sono, é provável que o tratamento da ansiedade envolva alterações na rotina da hora de dormir.