A maioria das pessoas tem lutado com sua aparência uma vez ou outra, e é comum as pessoas falarem sobre dieta e exercício. Os transtornos alimentares atravessam uma linha em território perigoso, pois não são apenas uma tentativa de perder cinco quilos ou tonificar a academia. Eles são graves e é importante reconhecer os sintomas para ajudar os pacientes a obter a ajuda de que precisam.
Sinais de alguém que pode ter um distúrbio alimentar
Você acha que alguém que você ama pode ter um distúrbio alimentar? Você já lutou com pensamentos de seu próprio peso e / ou comida? Veja abaixo uma visão geral dos sintomas que podem indicar um distúrbio alimentar.
1. Mudanças recentes de pesoPessoas com distúrbios alimentares geralmente estão abaixo do peso, mas também podem estar acima do peso. Mudanças rápidas e significativas de peso podem ser um sinal de alerta. É importante lembrar que algumas pessoas com distúrbios alimentares também têm um peso normal.
2. Medo de ganho de peso / problemas de imagem corporalPessoas com distúrbios alimentares podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão realmente abaixo do peso. Eles também podem realmente acreditar que estão acima do peso quando não estão. Os problemas de imagem corporal podem impedir que os pacientes participem de atividades que normalmente desfrutariam.
3. Comportamentos SecretosCulpa e vergonha podem levar uma pessoa a comer ou esconder secretamente grandes quantidades de comida. Os entes queridos podem notar a pessoa saindo da mesa imediatamente após as refeições ou encontrar esconderijos escondidos. Às vezes, pessoas com distúrbios alimentares também tentam esconder mudanças de peso usando roupas largas e largas.
4. Baixa auto-estimaA auto-estima ou auto-estima de uma pessoa pode depender da aparência externa, incluindo a forma e o peso do corpo. Eles também podem ser excessivamente críticos consigo mesmos em outras áreas.
5. fique doenteO vômito auto-induzido ou outras formas de purga após as refeições ou após a compulsão alimentar são sinais de um distúrbio alimentar. Os entes queridos podem perceber que a pessoa sempre vai ao banheiro após as refeições ou pode encontrar evidências de uso excessivo de laxante / diurético, como a embalagem dos comprimidos.
6. Exercício excessivoEmbora o exercício possa ser uma coisa maravilhosa, às vezes as pessoas com distúrbios alimentares ficam tão obcecadas com o exercício que se tornam um problema em suas vidas. Exemplos disso seriam a insistência em se exercitar em horários inadequados, como correr em condições climáticas adversas ou não poder participar de atividades regulares porque a pessoa deve se exercitar.
7. Preocupação com comida.Pensamentos sobre alimentação e nutrição podem ocupar a maior parte dos pensamentos e do tempo de uma pessoa quando ela sofre de um distúrbio alimentar. Esses pensamentos podem incluir contar calorias ou gramas de gordura ou dividir os tipos de alimentos em categorias “boa” e “ruim”. Alguns pacientes podem mostrar uma total recusa em comer, enquanto outros podem comer muito mais do que a pessoa média em uma sessão.
8. problemas de saúdeOs distúrbios alimentares causam muitos problemas de saúde diferentes entre os doentes. Isso pode incluir, entre outros, perda de cabelo, hematomas, amenorréia (nas mulheres, seu período pode parar), desequilíbrios eletrolíticos, osteoporose, pressão arterial baixa, desidratação, lágrimas esofágicas e problemas cardíacos. Eventualmente, problemas físicos relacionados a distúrbios alimentares podem levar à morte. Se você, ou alguém que você conhece, tiver esses sintomas, é importante que um médico o avalie.
Se você começar a perceber esses sintomas em alguém que conhece, é importante conversar com eles para expressar suas preocupações e incentivá-los a procurar a ajuda de um profissional, como terapeuta, nutricionista ou médico. Separe um tempo para conversar sobre isso, comunicar seu apoio e evitar culpar ou embaraçar a pessoa.
