Sintomas comuns de abstinência de parar de beber álcool

Sintomas comuns de abstinência de parar de beber álcool

Se o seu copo de vinho ou cerveja se tornou múltiplo ou se você notou que seu consumo de álcool começou a afetar negativamente sua casa, trabalho ou vida familiar, você pode estar se perguntando o que esperar depois de comece a reduzir o hábito. Ou talvez você tenha um ente querido que bebe muito e esteja pedindo que você procure sobriedade e queira saber com o que ele está lidando na viagem até lá.

Quando você interrompe o consumo crônico ou prolongado de álcool após o consumo crônico ou prolongado de álcool, os sintomas físicos e psicológicos da retirada do álcool podem ocorrer. A gravidade desses sintomas pode variar de leve a grave, dependendo de quanto tempo você consome álcool e quanto bebe normalmente.

Causas

O álcool tem efeitos depressivos que desaceleram seu cérebro. Quando você bebe excessivamente, freqüentemente ou por períodos prolongados, seu cérebro se adapta a esses efeitos depressivos e compensa isso liberando mais substâncias químicas estimulantes do que quando você não está bebendo. Essa superprodução torna-se o novo normal do seu cérebro; portanto, quando você para de beber, seu cérebro ainda produz esses produtos químicos adicionais, que podem causar sintomas desagradáveis ​​de abstinência associados à superestimulação. Eventualmente, seu cérebro reajusta, mas, enquanto isso, você pode não se sentir melhor.

Nem todas as pessoas que param de beber apresentam sintomas de abstinência, mas a maioria das pessoas que bebe há muito tempo, bebe com frequência ou bebe excessivamente quando bebe experimentará algum tipo de sintoma de abstinência se parar subitamente de beber. . Se você tiver problemas de saúde ou bebe muito por um longo período de tempo, é mais provável que tenha sintomas graves de abstinência.

Os sintomas

Você pode experimentar vários sintomas físicos e psicológicos leves a moderados ao parar de beber.

Sintomas psicológicos

  • Sentindo-se nervoso ou nervoso

  • Instabilidade

  • Ansiedade

  • Irritabilidade ou excitação facilmente.

  • Mudanças emocionais rápidas

  • Depressão

  • Fadiga

  • Dificuldade para pensar com clareza.

  • Pesadelos

Sintomas físicos

  • Dor de cabeça

  • Sudorese, especialmente as palmas das mãos ou do rosto.

  • Pele fria e úmida

  • Palidez

  • Frequência cardíaca rápida (palpitações)

  • Nausea e vomito

  • Perda de apetite

  • Insônia

  • Alunos de diferentes tamanhos (alunos dilatados e ampliados).

  • Movimentos anormais involuntários das pálpebras.

  • Movimentos anormais

  • Tremor de suas mãos

Delirium tremens

Os sintomas graves da abstinência alcoólica são chamados delirium tremens (ou DT) e podem aparecer de dois a quatro dias e de sete a 10 dias após a última bebida. DTs podem ser mais prováveis ​​se você não tiver ingerido o suficiente.

O delirium tremens ocorre em cerca de 5% das pessoas que sofrem de abstinência alcoólica. Desses 5%, cerca de um em cada 20 morre como resultado. Como pode ser fatal, é importante que você obtenha ajuda de emergência para alguém que tenha esses sintomas.

Os sintomas do delirium tremens incluem:

  • Confusão, o que pode ser sério.
  • Alucinações
  • Agitação
  • Febre
  • Convulsões
  • Arritmia cardíaca (batimento cardíaco irregular)
  • Suor excessivo
  • Tremores
  • Cair em um sono profundo que dura um dia ou mais
  • Rápidas mudanças de humor
  • Sensibilidade ao toque, luz e / ou som.
  • Sentir-se inquieto ou curtos períodos de sensação energética.

Esses sintomas podem piorar rapidamente. Uma pessoa com delirium tremens precisará ser hospitalizada por um período de tempo para controlar os sintomas e possivelmente salvar sua vida.

Duração da retirada

Aqueles que de repente pararam de beber e apresentam sintomas de abstinência alcoólica geralmente têm as mesmas duas perguntas: “Isso é normal?” E quanto tempo dura? “O problema com essas perguntas é que a aposentadoria pode ser diferente para todos, portanto, na verdade, não é” normal “, por assim dizer.

Os sintomas de abstinência geralmente começam dentro de horas a um dia ou dois após a sua última bebida e geralmente pioram 24 a 72 horas após você parar de beber, mas alguns sintomas menores, como alterações na sua padrões de sono, fadiga e mudanças de humor. Pode durar semanas ou meses. Você provavelmente começará a se sentir melhor dentro de cinco dias a uma semana depois de parar de beber. Pode ser útil aprender sobre os sintomas de abstinência alcoólica diariamente.

Tratamento

Com cuidados médicos adequados, os sintomas de abstinência alcoólica podem ser bastante reduzidos ou mesmo eliminados. Tratamentos específicos estão disponíveis para quem deseja parar de beber, mesmo após o abuso crônico de álcool a longo prazo.

Para aqueles que decidiram parar de beber, por qualquer motivo, os sintomas de abstinência podem ser um grande obstáculo para manter a sobriedade. Uma das principais causas de recaída durante os estágios iniciais de recuperação são os efeitos dos sintomas de abstinência.

Quando os sintomas de abstinência começam, muitas pessoas que tentam parar de beber desistem se os sintomas forem graves o suficiente e decidem tomar uma bebida apenas para aliviar o desconforto. Felizmente, existem medicamentos disponíveis chamados benzodiazepínicos como Librium (clordiazepoxide) e Ativan (lorazepam) que podem ajudar a controlar os sintomas de abstinência sem a necessidade de beber álcool.

Desde que seus sintomas sejam leves a moderados, você pode parar com segurança de usar álcool em casa. Bebedores longos ou pesados ​​devem envolver um médico nesse processo, mas porque é impossível prever a gravidade dos sintomas de abstinência. Se você inserir o delirium tremens sem supervisão, poderá ser fatal.

O seu médico pode prescrever uma benzodiazepina e / ou outros medicamentos e ajudá-lo a desenvolver um plano de cessação do tabagismo que provavelmente inclui visitas diárias ao médico. Você também precisará de alguém para ficar com você para se certificar de que não está desenvolvendo sintomas mais graves que precisam de atenção médica, como convulsões, alucinações, vômitos graves, febre ou pressão alta.

Obtendo ajuda e suporte

Depois de se aposentar, você também precisará de um plano para permanecer sem álcool. Consulte o seu médico sobre o tratamento da dependência de álcool. Existem muitos outros recursos disponíveis para quem é honesto em deixar de beber de vez ou que deseja reduzir o dano que o álcool pode causar à vida reduzindo a ingestão. Você pode se beneficiar muito com o incentivo e o apoio que pode encontrar em uma reunião de um grupo de apoio como Alcoólicos Anônimos (AA) ou mesmo em uma reunião on-line. Esses grupos são conhecidos por ajudar as pessoas a ficarem e ficarem sóbrias, o que é importante não apenas para seus relacionamentos, mas também para sua saúde.

Você também pode entrar em contato com a Linha Direta Nacional para a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA) no telefone 1-800-662-HELP (4357) para obter recursos e referências gratuitos e confidenciais para grupos de tratamento e apoio. Eles podem conectá-lo a serviços locais e estão disponíveis 24/7, todos os dias do ano. A SAMHSA também possui um localizador de serviços de tratamento on-line que encontrará centros de tratamento perto de você.