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Siga estas dicas para lidar com um comedor exigente

Siga estas dicas para lidar com um comedor exigente

Se o seu filho não gosta de todos os itens alimentares diferentes ou novos que você serve, fica difícil fornecer uma quantidade suficiente de proteínas e nutrientes. Esses hábitos seletivos podem dificultar seu metabolismo e impedi-lo de ganhar peso. Segundo várias pesquisas, geralmente são necessárias 10 ou mais exposições para desenvolver um gosto por novos alimentos. A maioria dos pais pensa que isso se refere a alimentos ou vegetais, mas as crianças podem ser exigentes quanto a qualquer item alimentar ou a grupos alimentares inteiros. Ter um comedor exigente em sua casa significa que você deve servi-lo com sua escolha de comida e não com a refeição que outras pessoas em casa estão comendo. Aqui estão algumas dicas que você pode usar para lidar com um consumidor exigente.